defesas automáticas
quando alérgenos de primavera—tipicamente pólen de carvalho, elm, bétula, choupo, ou árvores de bordo, dependendo de onde você vive—flutuar através do ar e chegar ao nariz, o corpo às vezes exagera. Mastócitos no revestimento do nariz confundem as partículas de árvore inofensivas para invasores perigosos, e invocam ajuda, libertando substâncias químicas como histamina e triptase, que então recrutam mais células do sistema imunológico para a batalha.,estes produtos químicos, no entanto, também despoletam olhos lacrimejantes, nariz a pingar, espirros, tosse e uma dor de garganta—uma confusão pegajosa conhecida como febre dos fenos (rinite alérgica). “O impacto das alergias vai além do desconforto. Seu sono é pior, você está mais cansado de manhã, e sua qualidade de vida sofre”, diz O Dr. Sedaghat.em vez de permitir que o corpo conduza uma luta desnecessária contra o pólen, pode desligar o seu sistema de defesa com medicamentos. Mas é melhor fazê-lo antes dos alergénios chegarem., Isto é, em parte, porque alguns medicamentos, tais como pulverizadores nasais corticosteróides, levar algumas semanas para se tornar totalmente eficaz.
é também porque a reacção a alguns alergénios tem um efeito bola de neve. “Uma vez que a reação começa, é difícil parar”, explica o Dr. Sedaghat. “Mais células inflamatórias são recrutadas para o nariz e seios nasais, os sintomas tornam-se mais graves, e é difícil tratá-los.,”Em vez disso, ele sugere que é melhor bloquear a reação antes de começar, o que previne sintomas ou diminui a sua gravidade, e impede a irritação de progredir para sinusite ou um surto de asma.
os medicamentos certos
apenas alguns medicamentos alérgicos devem ser usados com antecedência. No topo da lista encontra-se um pulverizador nasal corticosteróide, como furoato de mometasona (Nasonex) ou propionato de fluticasona (Flonase). Muitos desses sprays estão agora disponíveis sobre o balcão., “Estes pulverizadores de esteróides nasais tratam mais sintomas de alergias do que outras classes de medicamentos, e eles são mais eficazes na redução da gravidade dos sintomas”, diz O Dr. Sedaghat. “Mas demora um mês para as células sentirem o impacto total e desligarem os químicos inflamatórios.”Use o spray todos os dias enquanto dura a temporada de alergia, começando um mês antes de quando você espera obter sintomas de alergia.
outro medicamento que pode ser tomado antes dos sintomas previstos é um anti-histamínico, que contraria os efeitos da histamina., “Não é tão eficaz como os pulverizadores de esteróides nasais, mas pode ser muito bom na prevenção de sintomas”, diz O Dr. Sedaghat.
mas os anti-histamínicos podem ser arriscados para adultos mais velhos. Alguns anti-histamínicos, tais como difenidramina (Benadryl), podem causar sonolência, levando a quedas. O Dr. Sedaghat sugere evitá-lo.
As melhores opções incluem os anti-histamínicos fexofenadina (Allegra) ou loratadina (claritina), disponíveis ao balcão. Esses medicamentos são menos propensos a causar sonolência.,
mais seguros do que os anti-histamínicos orais são pulverizadores prescritos de anti-histamínicos, tais como azelastina (Astelin) e olopatadina (Patanase), que podem ajudar a prevenir os sintomas de espirros e um corrimento nasal, minimizando simultaneamente a sonolência. Os colírios anti-histamínicos, tais como Cetotifeno (Zaditor), disponíveis no balcão, e olopatadina (Patanol), disponíveis mediante receita médica, podem ser usados para prevenir olhos aquosos.,outros medicamentos descongestionantes, tais como pseudoefedrina (Sudafed), ajudam a reduzir a congestão nasal, mas podem causar problemas para pessoas com pressão arterial elevada ou problemas cardíacos e não devem ser usados para controlar alergias. Os pulverizadores descongestionantes, como a oximetazolina (Afrina), não devem ser utilizados durante mais de alguns dias, uma vez que a utilização a longo prazo pode agravar o congestionamento.outra opção é a tomada de alergia para ajudar a reduzir os sintomas alérgicos, mas essa abordagem pode levar de três a cinco anos para ser totalmente eficaz., Este é geralmente um último recurso para pessoas que não respondem a medicamentos e não têm asma.
o que deve fazer
trabalhe com o seu médico para desenvolver uma estratégia de pré-tratamento, incluindo com que antecedência deve utilizar medicamentos. Esse plano deverá também incluir formas livres de drogas para evitar alergénios, tais como manter o ar condicionado e os filtros de aquecimento e as aberturas limpas, manter as janelas fechadas, usar uma máscara para o trabalho no pátio exterior e evitar sair quando os níveis de pólen são mais elevados.,
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