A siesta é um dos aspectos mais notáveis da vida espanhola—aquele período morto no final da tarde, quando tudo se fecha na Espanha, em teoria, para que as pessoas possam descansar e fazer uma sesta.
os espanhóis levaram a siesta muito a sério, mesmo indo tão longe como tendo uma competição de sono em sua honra. Ao longo da história, tem havido muitas boas razões para ter um tempo de siesta. Mas, num dia normal, na maioria das cidades, os espanhóis vão mesmo dormir a esta hora? E as razões para uma sesta estão a desaparecer?,ao longo dos anos, houve dois períodos de siesta em Espanha—siesta para lojas e empresas, quando muitas pessoas vão a um bar ou restaurante—e depois siesta para os restaurantes, que obviamente não podem descansar quando todos querem vir comer. A siesta para lojas e empresas é de aproximadamente 14 horas até 17 horas, enquanto bares e restaurantes fecham de cerca de 16 horas até cerca de 20 ou 21 horas.,a Espanha é um país quente, especialmente a meio da tarde, e a razão tradicional para a siesta é para os trabalhadores dos Campos se abrigarem do calor. Eles então se sentiriam refrescados após seu sono e trabalhariam até muito tarde da noite, mais tempo do que teriam sido capazes de sem a siesta.enquanto as pessoas ainda trabalham fora de Espanha, esta razão não explica por que as lojas e empresas das grandes cidades devem fechar hoje., Na verdade, os escritórios também podem ficar quentes, mas a invenção do ar condicionado tem ajudado neste departamento. Então porque é que ainda o fazem?outra razão para a siesta foi que havia uma lei que limitava o horário de comércio das lojas a 72 horas por semana e oito domingos por ano. Com estes limites, fazia sentido que as empresas fechassem quando muitas pessoas estavam se escondendo do calor e permanecessem abertas mais tarde. Isso, por sua vez, se reforçaria, já que as pessoas permaneceriam fora das ruas, já que todas as lojas estavam fechadas de qualquer maneira.,há vários anos, a lei sobre o horário de trabalho espanhol era relaxada, pelo que as lojas podiam permanecer abertas durante 90 horas por semana e dez domingos por ano. Em seguida, em 2016, o primeiro-ministro anunciou que o horário de trabalho oficial deveria terminar às 18 horas em vez de 19 horas, soletrando o fim da pausa de almoço de duas horas e encurtando o dia de trabalho. E, à medida que mais e mais pessoas trabalham em escritórios, a maioria dos quais são agora climatizados, a razão de temperatura para a siesta não tem tanto peso.,
Almoço teve importância Cultural
uma grande razão para a tradicional siesta é que os espanhóis sempre gostaram de ter um almoço longo. Em casa, uma mãe vai cozinhar um enorme almoço para toda a família (e sim, que inclui para o seu filho adulto; ainda é costume desfrutar de uma refeição caseira como um adulto fora do ninho). Esta refeição pode durar até duas horas (mais tempo se o tempo for permitido), e o álcool foi frequentemente incluído. Descansar antes de voltar ao trabalho foi essencial depois disso.,
No entanto, agora, as pessoas nem sempre trabalham perto de suas casas, então eles não estão indo para casa para o longo almoço em família. Eles preferem trabalhar menos horas e chegar em casa mais cedo à noite.
os espanhóis ainda não dormem o suficiente
de acordo com um artigo do Washington Post, o sono Espanhol uma hora menos por Noite do que a Organização Mundial de Saúde recomenda, enquanto outra fonte afirma que os espanhóis vão dormir mais tarde do que qualquer país do mundo, depois do Japão.
uma razão é que a Espanha está no fuso horário errado., A Espanha partilha a Península Ibérica com Portugal e, em termos geográficos, está quase perfeitamente alinhada com a Grã-Bretanha, ambas operadas no GMT, enquanto a Espanha está no tempo da Europa Central, que se estende até à fronteira da Polónia com a Bielorrússia e a Ucrânia.
a explicação supostamente é devido a alegações de que a Espanha mudou seu fuso horário na Segunda Guerra Mundial para seguir a Alemanha nazista, mas isso não é estritamente verdade. Na verdade, a maior parte da Europa foi para a Europa Central durante a Segunda Guerra Mundial, para evitar confusão sobre quando exatamente os ataques iriam ocorrer., Após a guerra, a maioria dos países voltou ao seu antigo Fuso horário, mas a Espanha não voltou. Ninguém sabe porquê, mas não era para alinhar com a Alemanha Nazi, pois os alemães tinham sido derrotados. Na verdade, a Espanha foi aliada com o Reino Unido e os Estados Unidos nos anos do pós-guerra, enquanto o Ocidente tentou impedir a Espanha de cair na esfera de influência da União Soviética.uma sesta à tarde é bom para si se não dormir o suficiente à noite. A Sociedade Espanhola de médicos de cuidados primários diz que uma siesta reduz o estresse e melhora a memória, o estado de alerta e o desempenho cardiovascular., Diz-se que as sestas devem durar cerca de 25 minutos para ter o benefício ideal. No entanto, a Espanha está a avançar no sentido de trabalhar menos horas e eliminar o tempo da siesta, pelo que existe a preocupação de que os espanhóis não desistam do seu estilo de vida tardio.
Dormir para ficar acordado mais tarde
outra razão pela qual os espanhóis têm tradicionalmente parado para siesta não é tanto por necessidade, mas por falta de vontade. Uma razão pela qual os espanhóis continuam a querer o tradicional intervalo da hora de almoço é que ele permite que eles fiquem acordados mais tarde à noite, sem desvanecer., A vida noturna da Espanha pode ter causado (ou mantido) a cultura siesta do país, mas é a siesta que permite que o estilo de vida festivo tardio para continuar, e muitos espanhóis não querem que isso mude.O Sol fica fora muito mais tarde em Espanha do que na maioria dos outros países europeus, encorajando assim a alimentação e a festas posteriores. A vida noturna espanhola é um caso noturno. As ruas começam a encher-se à meia-noite e os Espanhóis ficam fora depois das 3 da manhã, o que seria difícil sem uma sesta.,
o fim Gradual da Siesta
a siesta tradicional tem vindo a morrer há algum tempo. Uma maior pressão do mercado de trabalho moderno significa que muitas pessoas não estão dispostas ou incapazes de fazer longas pausas, e o ar condicionado ajudou-os a trabalhar durante a parte mais quente do dia.
o desaparecimento gradual da siesta não alterou o estilo de vida nocturno, o que significa que o sono espanhol é, em média, menos uma hora por dia do que outros países europeus.,mesmo antes da mudança da lei e das pressões económicas, a siesta seria observada em Madrid e Barcelona muito menos do que em Granada ou Salamanca. Grandes supermercados e lojas de departamento em grande parte do país ficam abertos durante a siesta. No inverno, quando o calor não é sufocante, este pode ser um bom momento para ir às compras como alguns espanhóis ainda vai ficar longe.,
