náuseas (sentir que precisa de vomitar) não é algo que realmente espere associar à menopausa. É mais comumente ligado à gravidez, ou aquela época do mês. Assim, aqueles de nós que sofrem de náuseas como um sintoma da menopausa são frequentemente tomados-aback. Sentir náuseas tem um enorme impacto em seu dia; você não pode se concentrar, você não se sente capaz de fazer nada e, no final, é uma sensação semelhante a estar sob o clima.por que isso acontece?,pensa-se que, tal como acontece com muitos sintomas da menopausa, a náusea é vivida porque as nossas hormonas estão a flutuar de forma tão significativa. Os níveis de progesterona e estrogênio estão começando a reduzir durante a perimenopausa, que é um tempo comum que muitas mulheres relatam sentir náuseas.a má notícia é que as náuseas raramente aparecem sozinhas. Tonturas, fadiga e inchaço nunca estão muito atrás da náusea relacionada com a menopausa. Inchando e exaustão pode levar a náuseas em si, mas, também é a náusea que, em seguida, cria esse sentimento de cabeça leve.,
um efeito secundário de HRT
náuseas pode ser um efeito secundário de HRT (terapêutica hormonal de substituição), por isso, se puder fazer esta ligação, poderá querer falar com um médico. Se as náuseas persistirem, pode ser hora de considerar uma abordagem mais natural, como usar o dispositivo LadyCare como uma alternativa à TSH. Muitas mulheres que começam a usar LadyCare enquanto ainda tomar HRT descobrir que eles são capazes de parar completamente a terapia de reposição hormonal. LadyCare deve ser usado 24/7-7 dias por semana.o que pode fazer?,
Existem algumas coisas simples que você pode fazer para reduzir as náuseas e mantê-lo à distância, se você sente que golpeia.não se deixe desidratar-beba muita água durante todo o dia, todos os dias. São necessários pelo menos oito copos de água. Durante a menopausa é ainda mais vital beber tanto quanto você, ajudando a manter afrontamentos, suores noturnos e aumento de peso para baixo.não sobreaqueça-todo mundo sabe que comer demais pode nos deixar um pouco desconfortáveis imediatamente depois. Se fizer disto um hábito regular, poderá contribuir para náuseas a longo prazo., Além disso, comer muito perto da cama pode causar inchaço e náuseas durante toda a noite.comer saudável também ajudará a regular o seu corpo. Nunca deixe de fora grupos de alimentos, esta não é uma abordagem “saudável” de todo. O seu corpo precisa de cada elemento para satisfazer as suas necessidades nutricionais. Por todos os meios tentar uma dieta de baixo teor de hidratos de carbono ou baixo teor de gordura, mas nunca cortá-los completamente. O seu sistema digestivo também está por trás das náuseas. Comida gordurosa ou picante pode piorar este sintoma se já se sentir doente. Evitar comer Pode piorar a náusea, por isso não pare de vez ou salte qualquer refeição.,exercício físico regularmente, mas é claro que não quando está com náuseas!
LadyCare tem sido relatado para ajudar com problemas digestivos, tais como indigestão, cãibras e náuseas. Considere comprar LadyCare se sua náusea é persistente e as mudanças acima não tiveram muito impacto até agora.
