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Ciclismo medidores de potência pode ajudar ciclistas assumir seus condicionado e velocidade para o próximo nível., Um bom medidor de potência pode não estar na lista de “necessidades básicas” para um iniciante, mas muitos ciclistas intermediários e avançados e triatletas podem se beneficiar de um. Os Powermeters podem ser relativamente fáceis de instalar, e usados tanto com bicicletas tri e bicicletas de estrada. Para que a matéria, eles podem realmente ser usados com qualquer bicicleta, mas a maioria das pessoas que os usam estão tentando aumentar sua precisão de treinamento e aumentar a sua velocidade.você não levantaria pesos sem saber quantos quilos havia em cada sino estúpido. A lógica dos medidores de potência é a mesma – você pode melhorar o que você pode medir.,a maioria dos ciclistas e motoqueiros são viciados em engrenagens, mas os medidores de potência adicionam outro nível de sofisticação ao equipamento de bicicleta. Eles podem ser um pouco difíceis de obter sua cabeça por causa das opções fundamentalmente diferentes disponíveis para medir o poder, mas vamos tentar simplificá-lo em nosso guia abaixo.
Primeiro, vamos chegar direto ao ponto e compartilhar com você os nossos modelos favoritos de medidores de potência e configurações para diferentes situações. Estamos listando o nosso favorito 4, de menos caro para a maioria.,
Best Bike Powermeters For 2020
Best Entry Level Powermeter: Garmin Vector 3S
Garmin Vector pedalímetro
Aqui. Hesitamos em chamar qualquer nível de entrada de powermeter, porque um medidor de potência é geralmente um investimento importante e destinado a ciclistas intermédios e superiores. Nós descrevemos como vários medidores de potência funcionam abaixo, mas se você quiser o projeto mais simples possível este é ele. Garmin fez um medidor de potência baseado em pedais que mede a nossa saída de watt baseado puramente na força exercida no pedal esquerdo., Sim, isso é incrível. Enquanto você pode perder apenas um pouco da precisão de um sistema de medição de potência totalmente on, Este é um começo bastante sólido e de modo algum uma aproximação. É um produto de alta tecnologia e nossa experiência é que as leituras serão precisas.Note que Garmin sugere que esta medição de potência é precisa para os pilotos até 240 lbs. Acima disso, não sabemos exatamente o que acontece, mas eles sugerem que pode não funcionar tão bem.
um fator importante a considerar com o vetor 3S é o tipo de fenda., Isto é destinado a trabalhar com chuteiras Look, e melhor com o Keo Look. Se você é um SPD ou outro motociclista, basta saber que você vai precisar mudar para olhar chuteiras com este pedal. Se você já usar olhares, então esse é apenas mais um ponto de venda para fazer este seu powermeter de escolha.
a unidade utiliza uma bateria, que é boa por até 120 horas por fabricante. Quanto a obter a sua leitura do poder, o método mais comum provavelmente vai ser adicionar o software Garmin para o seu telefone e registrá-lo dessa forma., Para aqueles que querem uma maneira fácil de monitorar o poder enquanto em um passeio, você pode querer montar a unidade-cabeça em sua bicicleta.por $ 600, achamos que esta é uma excelente maneira de entrar na medição de potência. Das escolhas que você tem, esta vai ser de longe a mais fácil e mais simples de instalar. É tão fácil como colocar um novo pedal. Procura aqui por 600 dólares.
Runner-Up String Level Power Meter: Stages Crank Arm-Based Powermeters
Stages crank-arm meters.,
também no nível de entrada simples, mas em um conceito diferente, é a linha de estágios de medidores de potência. Adoramos isto. Como o Garmin, eles confiam em fazer apenas um pequeno ajuste de um lado do seu sistema de energia. Ao contrário do Garmin, o modelo Stages faz isso através de uma manivela modificada.a manivela que você coloca em sua moto é uma fibra de carbono, manivela de ponta que tem um peso e material a par com os bons produtos Shimano e Campy que vêm estoque em sua moto., Eles fazem modelos para Bicicletas de montanha e de estrada – estamos obviamente mais focados em bicicletas de estrada (e bicicletas de triatlo) nesta revisão. O powermeter fica dentro da manivela esquerda, e já está totalmente instalado e selado dentro. Você não precisa fazer nada, mas colocar a manivela na bicicleta (com uma chave torque — estes são materiais delicados).
os cons de uma abordagem baseada em manivela são que você está obviamente brincando com algo-o comprimento e design da manivela — que você pode ser completamente confortável com já., Você realmente não vai sentir muita diferença se você trocar hubs (anotado abaixo), mas você pode sentir uma diferença quando você usa novas manivelas. Ainda assim, estas são manivelas muito bem projetadas, então para a maioria das pessoas será um movimento lateral ou mesmo uma atualização.
A vida útil da bateria vai ser significativamente maior do que o modelo pedal, a 200 horas ou mais. Você pode medir até 2500 watts, o que é mais do que suficiente para qualquer ciclista na terra, o mesmo com a medição de tempo up-a 220 RPM., Nós amamos que o peso só vai adicionar cerca de 18-20 gramas para uma configuração de 170-200 gramas, dificilmente o suficiente para registrar. Note que ele é projetado para ir apenas em uma de suas manivelas (geralmente a esquerda) de modo que sua leitura será apenas desse lado. Para a maioria dos ciclistas, isso não deve ser um problema.o medidor de manivela dos estágios vem em ambos os modelos Ultegra e Dura-Ace, para ajudá-lo a torná-lo compatível com a sua moto.,
As únicas coisas que nos impedem de fazer esta nossa escolha de topo são que 1) a partir de nossa pesquisa mais recente, a fim de ter um readout montado você precisa comprar uma das unidades de cabeça digital dos estágios (por cerca de $300) e 2) que é um pouco mais complicado para instalar uma nova manivela vs. simplesmente instalar um novo pedal. Ainda assim, não teríamos qualquer problema em recomendar este produto ou usá-lo em nossa própria bicicleta. Para as pessoas que são remotamente hábeis com mecânica de bicicletas, a instalação será uma brisa. Encontra aqui na Amazon.,
Best If You Are in the Market for New Wheels: Power Meter Carbon Wheel with Built-In Powertap Hub
Powertap’s G3 AMP wheels build the power meter into the rear hub.
Encontre aqui na Amazon. Se você estiver no mercado para um novo hub ou roda de bicicleta, a opção certa pode ser renunciar aos componentes adicionais todos juntos e apenas obter rodas novas. As rodas da Powertap são feitas por fabricantes como Shimano, e construído com a qualidade leve que você iria obter na maioria das outras rodas que você pode usar.,
a diferença com rodas Powertaps é-você adivinhou – eles têm um verdadeiro contador de energia baseado em hub. Isso significa que a roda vai medir a sua potência de saída sem peças adicionais necessárias. Esta pode ser uma grande opção se você estava considerando a modernização de rodas, porque o custo das rodas Powertap com o centro de contadores embutido não é muito mais do que obter um medidor de potência em si, quando você equilibra tudo.esta opção não é tão boa para as pessoas que trocam de rodas com frequência., Nós conhecemos pessoas que têm um conjunto para treinar, um para correr, e ainda outro para o treinador de bicicleta indoor. É muito mais de uma dor para colocar perto de pneus em sua jante do que é apenas trocar jantes com os pneus já sobre ele. Para as pessoas que têm um go-to-wheel que apenas fica em sua bicicleta, no entanto, esta opção é uma grande “set it and forget it” abordagem.
O desempenho das rodas é bom, e a medição é altamente consistente a partir do medidor., O modelo que recomendamos é o G3, uma roda leve agradável que irá correr pouco menos de US $2.000 se você está procurando um conjunto completo, ou cerca de US $1.200 se você só quer a roda traseira.
Powertap está nisto há algum tempo, por isso eles sabem o que estão a fazer. Enquanto eles originalmente cortaram seus dentes com os novos cubos traseiros – um add-em parte que eles ainda vendem – nós pensamos que os produtos baseados pedal-ou-crank acima são mais fáceis de instalar. No entanto, se você quiser ir com uma roda inteira, então usando um produto como o G3 realmente é uma brisa.,
é melhor se você só precisa de um hub (sem rodado completo)
a configuração Powertap que discutimos logo acima é na verdade uma opção apenas hub também. Powertap tem feito um trabalho muito bom com o seu novo hub G3, que é compatível com as bicicletas de montanha, estrada, tri e cascalho, tornando-o muito permutável para aqueles que querem monitorar o seu poder em um número de bicicletas diferentes. Trocá-los frequentemente leva um pouco de tempo e know-how, mas não é terrivelmente difícil se você tem a habilidade e ferramentas.,
nos tempos antigos (como dois anos atrás), você tinha que ter um hub Powertap diferente para suas bicicletas de montanha ou de estrada, mas Saris felizmente mudou o projeto e resolveu esse problema.
Se você está apenas procurando o hub, sem roda, ele também está disponível aqui na Amazon.
o Melhor, se você Quer ser Top-de-Linha: SRAM Powermeter
Se você deseja passo todo o caminho até um sistema integrado de manivela / pedaleira medidor, a SRAM (também conhecidos como SRM — mesma empresa) é realmente o padrão-ouro no mercado e tem sido por algum tempo, eles começaram a fazer medidores de potência em 1986!., Houve um dia em que a razão pela qual você iria comprar um SRM era porque você queria um medidor que você sabia que seria inteiramente preciso. Hoje em dia, com a precisão dos pedais e, especialmente, dos contadores de energia baseados em manivelas, isso já não é o caso.
SRM’s power meters are time-tested and great options for advanced cyclists.,
Hoje, encontramos muitas pessoas que sentem a necessidade de um SRAM sentir que o pedal-ou-manivela sistema baseado, não seria compatível com seus componentes, para que eles decidir atualizar toda a pedaleira. Ainda assim, nós gostamos que não haja dúvidas sobre a precisão – isto é realmente tão discado quanto você pode começar em seu poder. Foi verdadeiramente testado no tempo, e se você olhar para o que muitos dos profissionais estão usando, eles estão indo com o produto de SRM com base em chainring completo.Estes medidores de potência não são baratos. Costumavam gastar mais de $ 2.000 …mas muitas vezes podem ser encontrados por menos de $1.500., Para o ciclista certo, a despesa vale a pena, pois há uma tonelada de engenharia que vai para eles. Se você já está andando uma bicicleta de US $ 5.000, outros dois mil para marcar o seu treinamento na direita pode não parecer muito.
gostamos do modelo SRAM Red AXS, o medidor de energia mais leve do seu tipo que a empresa tem feito até à data. Com um laço de 12 velocidades compatível-ele fornece qualidade comparável ao equipamento de estoque em mesmo as motos mais altas., A broca é que você escolher o chainring que você quer (que tem o medidor de potência construído dentro) e, em seguida, tamanho-lo de acordo com o pretendido chainring para a sua bicicleta particular. Eles fazem modelos para Bicicletas de estrada/tri, bem como bicicletas de montanha.
Quanto à eletrônica, você pode emparelhar o medidor de potência SRM com praticamente qualquer dispositivo de rastreamento de treino de geração mais recente, incluindo os produtos mais recentes da Garmin. Se você quiser montar uma leitura fácil de ler em sua moto, SRM oferece vários de seus “Powercontrol” displays, mas eles correm mais de US $300 e SRM é claro que você não tem que usá-los., Isso lhe dá a capacidade de monitorar sua energia durante o seu passeio em um relógio ou computador, ou após o fato em vários aplicativos.
Você pode encontrar o SRAM aqui, e enquanto você pode gastar um centavo bonito nele, você não vai ficar desapontado. Desfrute de medir o seu poder para dentro de 1,5% do exato, mesmo sob as mais duras e mais variadas condições de estrada.
tipos de medidores de potência de bicicleta
quando você olha pela primeira vez para o mercado de medidores de potência, é mais fácil para a sua cabeça para girar, mesmo se você é um ciclista experiente ou triatletas. De que partes preciso? Usa uma manivela com pedal?, E o centro? Como é que eu vejo o meu poder? Tantas perguntas, e não te podemos culpar.
Ao contrário da maioria dos produtos de bicicleta, onde você apenas comparar a mesma parte, powermeters são um animal diferente. Quando você está procurando uma sela, você escolhe entre Sela a, sela B, e sela C. Muito simples.
No mundo dos medidores de potência, é muito mais de uma fórmula “ou”, ou”. A coisa principal é encontrar um medidor de potência que você pode usar,e ficar com., Ser capaz de ver uma tendência consistente de seu poder ao longo do tempo é a melhor maneira de medir a sua aptidão, sem fazer testes VO2 max regulares. Aqui estão os tipos básicos de medidores de potência que você verá no mercado:
- Chainring-and-Crankset. Esta é a forma original de medidor de potência, e a característica de SRM que recomendamos acima. Usando este tipo de medidor de potência significa que você substitui o que quer que você está usando como seu chainring e crankset (incluindo cranks) com este produto, que irá, em seguida, medir o seu poder., Estes tendem a ser altamente precisos, e são uma fixação permanente em sua moto, por isso vai medir o mesmo, independentemente de suas rodas ou pedais. É óbvio que precisam de uma instalação envolvida.baseado em Hub. Este tipo de powermeter significa que a potência será medida através do cubo de sua roda traseira. Você pode comprar um hub sozinho, ou como parte de um rodado mais amplo para a sua bicicleta. Eles são feitos para ser compatível com a maioria das rodas populares no mercado. Os profissionais são que eles tendem a permanecer bem verdadeiro de passeio a passeio., O con é que eles são difíceis de trocar de bicicleta-para-bicicleta uma vez instalado, a menos que você é um mecânico de bicicleta muito bom.Crank Arm-based. Um medidor de energia baseado em manivela é uma simples adição à sua bicicleta. Tudo o que você faz é colocar um novo braço crank (o eixo entre o chainring/crankset eo pedal) de um lado da sua moto, e ele vai medir a potência. Simples, fácil e funciona independentemente da roda ou outras partes em sua moto., Estes são tipicamente menos caros do que um sistema chainring/crankset, mas porque eles se sentam perto do centro powertrain de sua moto, powermeters baseados em manivela tendem a ser bastante precisos.à base de pedais. Os sistemas baseados em pedais feitos pela maioria dos principais fabricantes de hoje, e como o Garmin recomendado acima, são talvez os mais fáceis de instalar e usar. É realmente tão simples como adicionar um novo pedal para a sua bicicleta. Muitos de nós trocamos pedais de vez em quando, e só leva um minuto ou dois., Estes, juntamente com os sistemas baseados no braço de manivela acima, desempenharam um grande papel na queda do preço dos medidores de potência e movendo-os de ser um produto avançado ciclista para um que pode ser usado por intermediários também. O fato de que eles são tão intercambiáveis de bicicleta para bicicleta faz deles o medidor mais fácil de instalar.baseado em treinadores inteligentes. Uma opção que nem todos pensam quando se trata de medir o poder é o treinador inteligente., Aqui está a lógica: se o seu principal objetivo é medir o poder enquanto andar de bicicleta dentro de casa, fazendo exercícios de intervalo preciso em seu treinador, então basta investir em um treinador inteligente. Os treinadores inteligentes de hoje são altamente precisos quando se trata de medir a sua potência, e este método não envolve a instalação de qualquer novo equipamento em sua moto. Para aqueles de vocês que só querem montar duro quando você cavalga para fora, mas ser preciso quando andar dentro, considere a rota de treinador inteligente.,
Medidor de Energia Apresenta, Leituras, Estatísticas
Exemplo de SRM proprietária do poder de controle de exibição
Chegando o medidor de energia instalado em sua moto, seja ela de qualquer dos tipos listados acima, é apenas parte da equação. A próxima parte é ter uma maneira de receber e ler os dados. Existem algumas maneiras de fazer isso, e mais e mais eles são Bluetooth-habilitado. Esta é a enorme vantagem de comprar um novo powermeter vs. um usado. Os modelos mais antigos exigiam fios que agora estão todos menos obsoletos.,
Existem algumas maneiras de obter os seus dados uma vez que você instalar um medidor de potência:
- compre um monitor compatível para a sua bicicleta. Houve um dia em que a única maneira de ler as suas estatísticas de poder era comprar o monitor, no entanto, fez o seu medidor de potência. Isso muitas vezes correu mais $200+. Isso ainda é uma opção, e nós gostamos que esses monitores são construídos para o propósito e fornecer uma boa, grande leitura clara. É mais seguro olhar para um grande número enquanto você está montando do que tentar encontrar as estatísticas em seu relógio menor., Novos computadores de bicicleta têm percorrido um longo caminho em apenas alguns anos, e têm uma funcionalidade incrível e exibições.
- Use um dispositivo compatível, já na sua bicicleta. Desde que o dispositivo em sua bicicleta (se tiver) é relativamente novo e bluetooth activado, há uma chance muito boa que você será capaz de sincronizar o powermeter, para o mesmo dispositivo que utiliza para controlar sua velocidade, quilometragem e tempo.Use o seu relógio. Se você é como muitos triatletas, você usa um relógio de triatlo adequado para correr, ciclismo e talvez até nadar., Se o relógio é novo o suficiente – como muitos dos modelos Garmin Forerunner – você pode baixar suas estatísticas de energia para o relógio, e registrar o treino com seus outros dados garmin.
outras coisas a considerar em seu medidor de potência
nós cobrimos um monte de terreno, mas há algumas outras coisas a ter em mente com o seu medidor de potência. Alguns deles estão resumindo pontos-chave que já fizemos, mas eles suportam repetir.facilidade de instalação., Certifique-se de que o medidor de potência que você escolher é um que você pode instalar-se e trabalhar com, ou se você precisa de ele profissional instalado (como um hub ou sistema baseado em chainring) tê-lo instalado profissionalmente para que a sua moto é seguro para andar.Vida Útil Da Bateria. Os medidores de energia hoje, com a tecnologia Bluetooth, requerem alguma vida útil da bateria. A maioria destas baterias irá durar uma temporada inteira ou mais, mas alguns não. Certifique-se de que a vida útil da bateria atende às suas necessidades, e que substituir uma bateria não é muito complicado.,para a maioria das bicicletas, os medidores de potência de hoje têm pensado em tudo, incluindo como coexistir com a sua moto já de alta qualidade. No entanto, vale a pena fazer um pouco de pesquisa para ter certeza de que o dispositivo é um bom ajuste para a sua moto e seus componentes.tal como acontece com qualquer componente de bicicleta, o custo será sempre um factor. Trata-se menos de uma questão de custo absoluto, mas mais de uma discussão sobre os tradeoffs de um produto a um preço versus outro.
Bike Power Meter FAQs
temos muitas perguntas sobre power meters, apenas porque eles são um grande investimento para a maioria das pessoas e compradores normalmente são cuidadosos para ter certeza que eles compram o certo. Aqui estão alguns dos que vemos vezes sem conta.vale a pena adicionar um medidor de potência à sua bicicleta?
ser capaz de medir o seu poder é uma mudança de jogo na sua formação
estamos certos de que sim., Uma das coisas mais importantes que você pode fazer para chegar ao próximo nível de desempenho é adicionar precisão ao seu treinamento. Isso é fácil de fazer se você está trabalhando fora dentro de casa com uma bicicleta estacionária, ou em um treinador inteligente, mas um pouco mais difícil de fazer quando você está andando lá fora.
Dados os estudos que mostram o quão importante é o treinamento com intervalos e o VO2 max focado-treinamento, não há substituto para saber a sua potência exata enquanto você cavalga. A única maneira real de fazer isso é com um medidor de potência.quão precisos são os medidores de potência das bicicletas?,
eles são bastante precisos, mas o teste real é normalmente o quão sensíveis eles são para rastrear o seu poder à medida que você aumenta ou diminui. Uma vez que você está estável, os medidores de potência de hoje tendem a seguir muito bem.
A maioria dos medidores acima são mostrados para rastrear até 1,5% da potência real. Compare isso com o treinador inteligente de Saris H3 de Big-flywheel a 2% ou com o fluxo Tacx 2 a 2,5%. Na maioria dos aspectos, um medidor de potência é considerada a melhor maneira para um motociclista não Profissional para rastrear a energia…. a não ser que tenhas um laboratório.,um medidor de potência é compatível com um relógio ou aplicação de triatlo, como uma Garmin ou Polar?
contanto que você está comprando modelos recentes tanto do medidor de potência e dos relógios, mais frequentemente do que não eles vão trabalhar juntos. Pode exigir algum tempo de configuração, mas onde você se mete em problemas é se você tentar emparelhar um medidor velho com um relógio novo ou vice-versa. Como sempre, porém, olhe para as especificações para o modelo que você está considerando se alguma vez em dúvida. Geralmente é claro nas especificações.
os contadores de energia baseados em manivelas são compatíveis com todos os diferentes cranksets e groupsets?,
No. Você precisa ter cuidado para obter um medidor de energia baseado em manivela que é compatível com os seus outros componentes. De um modo geral, os componentes de Shimano tendem a ser os mais compatíveis com pedaladores de potência, mas olhe para as especificações do seu produto antes de comprar.um medidor de potência adiciona massa e peso à minha bicicleta?
No. Há muito tempo atrás, um medidor de potência teria talvez adicionado algum gadgetry para a sua bicicleta que faria você pensar duas vezes sobre o uso de um. Hoje, no entanto, Medidores de potência são feitos para misturar direita para os Componentes da própria moto., Tudo o que temos listado acima é uma adição muito sem costura e quase imperceptível (uma vez que você instalá-lo) para a sua moto.pode usar qualquer clave com o medidor de potência baseado no pedal?
No. Para o Garmin que recomendamos, um look cleat funciona melhor. Olhe é um dos sistemas de limpeza para ciclistas, por isso não deve colocar um problema. A boa notícia é que Garmin inclui chuteiras com os pedais.estes medidores de potência são compatíveis com Strava?sim, são todos. Na verdade, Strava faz um bom trabalho de integração com a maioria dos medidores de potência, assumindo que o medidor não é antigo.,
conclusão
Você tem que ter um medidor de potência para perseguir um hobby de ciclismo, ou treinar para um triatlo? De todo. Mas a nossa experiência é que incorporar um medidor de potência em seu treinamento de bicicleta, se você está pronto para o investimento, pode pagar grandes dividendos. Na pior das hipóteses, vai ajudar a tornar o teu treino muito mais preciso da forma que um bom relógio triatlo irá fazer. Se você tirar o máximo proveito de um medidor de potência, no entanto, você definitivamente vai ver suas velocidades de bicicleta e tempos melhorar a partir de onde eles teriam sido sem um.
