Se estiver pronto para largar a bomba de leite ou a fórmula de preços, está no horário previsto. Doze meses é a idade legal para beber leite de vaca. Então agora que o teu filho fez 1 (hurra!), ele está pronto para o grande interruptor. Mas a questão é, que tipo de leite deve escolher para as crianças?pensa-se agora que os jovens de 1 ano devem receber leite inteiro ou leite magro (2%), que contém mais gordura do que leite magro (1%) ou magro (magro)., Mas como ainda há alguma preocupação sobre o aumento do peso da infância (sim, mesmo em crianças), os especialistas recomendam que você limite sua ingestão para cerca de 32 a 26 onças de leite por dia.dito isto, se o seu filho tem excesso de peso ou tem antecedentes familiares de obesidade, doença cardíaca e pressão arterial elevada, pode querer falar com o seu pediatra sobre a administração de leite magro ao seu filho. Então, com isso em mente, aqui está o novo plano mestre sobre leite para crianças.,Inicie o seu filho de 1 ano no leite inteiro se:
- Ele está com um peso saudável-o que significa que está abaixo do percentil 85 no índice de Massa Corporal (IMC).não tem antecedentes familiares de obesidade, colesterol elevado ou doença cardíaca.o seu Índice de massa corporal está acima do percentil 95.a doença cardíaca e o colesterol elevado correm perigosamente pelos ramos da árvore genealógica.
o que fazer em 2?, Pergunte ao seu pediatra se o seu filho de 2 anos deve continuar a beber leite magro ou mudar para 1%.e se a criança não gosta de leite?se o seu filho não gosta de leite, pode ter de recorrer a tácticas sorrateiras para o ajudar a habituar-se. Aqui estão alguns truques para tentar:
- tente misturar leite com leite materno ou fórmula. Então gradualmente aumentar o leite para a mistura, até que tudo o que você tem é leite, direto para cima.experimente com temperaturas diferentes-o seu pequeno rebelde pode tirar melhor leite se estiver quente do que frio.,Atire um pouco de leite para um misturador com a fruta favorita do seu filho para mudar o sabor, cor e textura. Dar ao bebé uma “bebida rosa princesa” ou uma “verdadeira cerveja azul” pode fazer toda a diferença. Outro bônus para este plano é que você vai aumentar o conteúdo de fibra e vitamina.é claro que, se o seu tot de mente independente está determinado a rejeitar o leite, não se preocupe. E não Forces., Assumindo que ele está a receber gorduras saudáveis de outras fontes, só precisas de ter a certeza que ele também recebe vitamina D de um multivitamínico e cálcio de outros alimentos, como pães fortificados com leite ou cálcio, sumo de laranja e cereais. E um dia em breve, ele vai perceber a piada de beber leite com aqueles cereais!,iv>
