características Físicas do pitta
Parece-sábio, um exemplo extremo de pitta é alguém com cabelo vermelho brilhante e cor-de-rosa rosto – e, se não o vermelho brilhante, seu cabelo é susceptível de ser reta e fina, loira ou com areia colorida, e propensa ao envelhecimento prematuro. Sua pele é susceptível de ser sensível e facilmente irritada; você não pode tolerar muito sol como você queima muito facilmente.
Pitas são geralmente de Construção Média e bem proporcional., Você pode manter um peso razoavelmente uniforme sem muito problema – se você ganhar alguns quilos, você geralmente pode perdê-los muito facilmente.você é alguém que caminha de uma forma determinada e estridente, embora tenha força média e resistência, e está naturalmente inclinado para um estilo de vida moderado.
a personalidade pita
a imagem de uma pita balanceada é alguém que é quente, amoroso e conteúdo. Brilhar de felicidade é considerado “muito pitta”. Também és ambicioso, perspicaz e muitas vezes Franco.,você fala clara e articuladamente, e está perturbado por irregularidades na sua rotina. Vives pelo teu relógio e ressentes-te de teres perdido o teu tempo. Não podes faltar às refeições e sentir fome se uma refeição chegar meia hora atrasada.com um desejo inato de viver uma vida ordenada e controlada que você gerencia de forma eficiente, ser desequilibrado pode despoletar o estresse que traz os lados negativos para a sua personalidade pita: exigindo perfeccionismo, raiva, irritabilidade e impaciência.,quando o Pitta está em excesso, a sua língua naturalmente articulada e a sua perspicácia aguçada também podem tornar – se azedas-levando a um corte e abrasivo. E as suas qualidades de liderança naturalmente boas podem tornar-se autocráticas e alienantes.
Armadilhas de pitta
ardente, facilmente estressados e irritados lado de Pitta torna este o dosha que está mais próximo para o tipo clássico de Uma personalidade em psicologia: ambicioso, rigidamente organizada, ansioso, e excessivamente preocupado com gerenciamento de tempo.,de acordo com este tipo de personalidade, pitas também estão em maior risco de doenças induzidas pelo estresse, bem como condições inflamatórias da pele como eczema, ou-especialmente na adolescência – acne.o pita está naturalmente inclinado para uma vida moderada – e a moderação é o que o mantém saudável e feliz se o pita for o seu dosha predominante. Mas, apesar da sua moderação natural, você pode inadvertidamente empurrar Pita para o excesso – geralmente quando o estresse é um gatilho – tornando-se excessivamente ambicioso ou perfeccionista, e colocando exigências excessivas sobre si mesmo.,o tempo quente e úmido de verão é outro factor de stress para Pita. Tornando – se queimado pelo sol, ou fatigado de demasiada exposição ao calor, coloca pita em um desequilíbrio-e pita pode facilmente ficar fora de controle em um dia quente de Verão.o pita precisa de comer regularmente. Passar sem comida não cai bem. Se você é predominantemente pita, você é abençoado com um sistema digestivo naturalmente forte-mas isso não significa que você pode abusar do seu instinto por comer demais e se tornar complacente com a nutrição.a acidez digestiva e a EIB são sinais de que o pita está desequilibrado., Para manter o equilíbrio, almeja comer regularmente, saudável e moderadamente. Aproveite ao máximo as saladas de resfriamento, pepino, coco, coentros e funcho, e vá com calma no café, álcool, chilli, alimentos salgados e azedos, e carne vermelha, que estão todos ligados à inflamação.
particularmente no verão, quando o pita está em risco de se inflamar, completar com sumo de aloé vera refrigerado, água de rosa e chá de hortelã-pimenta anti-inflamatório.,sendo um dosha moderado, um pita é mais provável de acordar refrescado do que um vata (que dorme sem descanso) ou um kapha (que dorme demais), mas não tome o seu bom sono como garantido. A insônia é mais provável de estar ligada a uma mente hiperativa – quando você está lutando com idéias ou fazendo planos ambiciosos – um sinal de pita ficando fora de equilíbrio, especialmente se você esteve sob estresse.para modificar o pita e arrefecer o calor inerente, dormir numa sala fria., Tal como acontece com as três doshas, o objectivo é manter uma rotina saudável para adormecer: ir para a cama e acordar às mesmas horas normais. Isso se liga bem com o amor pita da ordem e deve ser fácil de alcançar quando você está em equilíbrio.
Pita lifestyle
p > Pitas do well when they spend time around nature-for example taking in a sunset, watching the full moon, and walking by lakes and rivers. Exercitar ao ar livre é ótimo se você é um pitta – você é naturalmente esportivo e competitivo, e, embora você se aborreça facilmente, estar em um ambiente agradável vai ajudá-lo a ficar noivo., No entanto, evite o exercício em calor-ele poderia incendiar o seu fogo pita!”Pita é equilibrada por sabores doces, amargos e adstringentes, incluindo as ervas feno-grego, cardamomo, shatavari, açafrão e gengibre fresco (com moderação)”, diz a Dra. Prasanna Kerur, médica ayurvédica do “Ayush Wellness Spa”, em Jersey. Boswellia também é conhecido por pacificar pitta.”procure sempre aconselhamento médico antes de tomar um medicamento à base de plantas se tiver uma doença conhecida ou estiver a tomar outros medicamentos.”
