você decidiu fazer uma pausa muito necessária com o seu cônjuge antes de se estabelecer para as delícias das férias em família? talvez tenhas acabado com o cansativo e enjoativo primeiro trimestre e agora estás ansioso por desfrutar do resto da tua gravidez. a menos que o seu médico o tenha aconselhado a não o fazer, umas férias agora far-lhe-iam um mundo de bem. Aqui, escolhemos os melhores locais de férias para mães grávidas.como é que eu decido onde ir para as minhas férias durante a gravidez?,escolha um destino de férias que seja fácil de alcançar e tenha instalações médicas como uma(s) reputada (s) maternidade (s) e bons médicos. Se você vai para uma pequena cidade ou ilha, então certifique-se de que os cuidados médicos são acessíveis por via aérea, curtas viagens de trem ou boas estradas. se estiver a voar após 27 semanas de gravidez, precisará de uma carta do seu médico que indique a data limite. Ele também deve confirmar que você está apto para voar. É uma boa ideia ter isto à mão a partir de 24 semanas de gravidez, uma vez que cada companhia aérea tem regras específicas para transportar mulheres grávidas., Leia o nosso artigo sobre as regras das companhias aéreas e seguro de viagem na gravidez. Sua agência de viagens ou companhia aérea também pode fornecer qualquer informação adicional que você precisa.escolha Hotéis conhecidos por conforto, higiene e bom serviço ao cliente. Há uma abundância de grandes pacotes de férias que se adequam a cada orçamento e temporada, e você pode querer falar com um agente de viagens sobre eles. Alternativamente, você também pode querer pesquisar na internet para recomendações e feedback e fazer as reservas você mesmo.,
leia sobre o lugar que você quer visitar, para que você possa planejar um feriado quando o tempo é agradável e não cozendo quente ou frio gelado em áreas de alta altitude. É melhor não viajar durante a monção. Não só as chuvas podem estragar seus planos, mas mosquito e doenças transmitidas pela água se espalham rapidamente durante este tempo.
If your holiday usually includes a French schedule and adventure activities you may want to lower the tempo and choose a relaxed holiday routine.
O que você quer fazer em suas férias desempenha um papel importante em onde você quer ir., Então, se você planeja fazer compras, por exemplo, então você pode preferir a Tailândia em vez da Suíça. Ou se é uma experiência de praia que você quer, então Goa, Maurício ou Maldivas são grandes escolhas. é importante que discuta os seus planos de férias com o seu médico, especialmente se tiver alguma complicação da gravidez, tais como pressão arterial elevada, diabetes e problemas na placenta. o seu médico também pode conhecer um bom hospital ou um médico que possa visitar em caso de necessidade. E informe o seu médico sobre o que planeia fazer nas suas férias para que ela o aconselhe em conformidade.,quais são os bons destinos de férias na Índia?se é o calor de verão que você quer escapar, então visitar uma estação de hill é a sua melhor aposta. Há muitas opções em qualquer direção na Índia. Ooty, Coorg, Mount Abu, Deolali, Kasauli, Manali, Mussoorie, Nainital, Dalhousie, Shimla, Caxemira e Shillong são pontos turísticos populares. para umas férias de inverno você pode querer ir para Rajasthan, Agra, Varanasi, Goa, Pondicherry ou Kerala. A maioria das cidades também oferecem grandes escapadelas que estão apenas a algumas horas de distância., estes locais de férias oferecem alojamentos para atender a maioria dos orçamentos e cuidados médicos adequados é relativamente fácil de acessar.o que devo considerar quando viajar para o estrangeiro para as minhas férias?
escolha lugares facilmente acessíveis, não necessita de voos de longo curso ou escala. Você pode ter gostado de viajar de mochila em um orçamento de fio de sapato antes ou estabelecido para passeios de pacote agitado com um ônibus cheio de passageiros apertando em 10 “miras” por dia.
mas desta vez, planeie suas férias em torno do tempo que você tem e visite tantos lugares como você pode gerenciar., Tente não se cansar com longas caminhadas para passeios turísticos e escolher atividades que você pode realmente desfrutar. Não vale a pena viajar para as montanhas ou para um parque de animais selvagens quando não se pode fazer caminhadas longas ou andar em jipes sobre estradas acidentadas para um safari na selva.
também, descubra se o lugar que você tem em mente requer certas vacinas ou medicação e, em seguida, verifique com o seu médico se estes são permitidos. A maioria dos médicos recomendam que não se vacine durante a gravidez, especialmente aqueles com vírus vivos. Leia mais sobre vacinações durante a gravidez.,locais com alta incidência de dengue ou malária também são melhor evitados. Se houver mosquitos, use cremes Repelentes seguros, redes e roupas de mangas compridas. Certifique-se de que carrega um kit de emergência que contém itens importantes, tais como:
- os seus registos médicos, incluindo detalhes de quaisquer alergias e do seu grupo sanguíneo.informações de contacto de emergência tais como os números de contacto para o seu médico medicamentos papéis do seguro de viagem receitas para medicamentos que não podem ser Produtos de venda livre no estrangeiro., que Saídas internacionais de férias são boas para mulheres grávidas?uma viagem ao estrangeiro pode ter sido um sonho para si e para o seu marido. E a tua gravidez pode ser a desculpa de que precisas para finalmente conseguires.
planeja ir para lugares que sempre lhe interessaram e pode não ser possível com um bebê no reboque! Você pode preferir uma viagem de compras cum prazer para Singapura, Malásia, Dubai, Pequim ou Hong Kong. uma visita cênica aos famosos castelos do Reino Unido ou aos Museus de Paris pode ajudá-lo a esquecer o calor do verão ou as monções úmidas., Outros locais de férias populares incluem Europa, Irlanda, República Checa, África do Sul, Austrália e América. Qual é o destino de férias que prefere durante a gravidez? Votem agora!
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