Trazendo a enxaqueca relacionadas com a sensibilidade à luz das sombras
“Fotofobia”, um termo usado de forma intercambiável com “fotossensibilidade,” refere-se a um anormal e extrema sensibilidade à luz e é um sintoma comum de enxaqueca. Enquanto todos são sensíveis à luz em algum grau, as pessoas com fotofobia são hipersensíveis: luzes fluorescentes brilhantes, mudanças nos níveis de luz e até mesmo a luz natural por si só pode exacerbar a dor de uma enxaqueca., Muitas pessoas com enxaqueca citam luz brilhante como um gatilho de enxaqueca, e recuando para uma sala escura ou pouco iluminada proporciona alívio para alguns durante um ataque.
as causas da fotofobia
a enxaqueca é a condição mais comum associada à fotofobia: ocorrem em conjunto com tanta frequência que a sensibilidade à luz é por si só um critério de diagnóstico para a enxaqueca. Outras causas de fotofobia podem incluir condições oculares, tais como olhos secos e irritação; doenças do sistema nervoso central; e blefarospasmo: um piscar involuntário, anormal ou espasmo das pálpebras., Mas a enxaqueca e a fotofobia estão tão intimamente ligadas que, na ausência de uma condição do sistema nervoso central ou ocular, o aparecimento de fotofobia sem dor na cabeça ainda pode resultar num diagnóstico de enxaqueca. Dr. Rami Burstein, um professor de neurociência na faculdade de Medicina de Harvard e do vice-presidente de Anestesia, Cuidados intensivos e Medicina da Dor de Investigação no Centro Médico Beth Israel Deaconess, diz fotofobia é extremamente comum em pessoas com enxaqueca — entre 85 e 90% das pessoas com enxaqueca ter sensibilidade à luz.,
viver com fotofobia
as pessoas que vivem com fotofobia são sensíveis à luz natural e artificial, por isso recomenda-se que os doentes se preparem para enfrentar ambos. Embora seja tentador proteger-se da luz quando lhe causa dor, viver na escuridão acabará por aumentar a sua sensibilidade e tornar mais difícil funcionar em ambientes que você não pode controlar. Se tem estado a limitar a sua exposição à luz, aumente lentamente o brilho do seu ambiente para aumentar a sua tolerância., Se você vive ou trabalha em algum lugar com luz artificial, sente-se mais perto das janelas e evite luzes cintilantes ou fontes de brilho.os óculos de Sol podem proteger os seus olhos do brilho e prevenir irritação no interior e no exterior, e são uma das várias ferramentas que pode usar para ajustar o comprimento de onda da luz à sua volta. A luz de cor Azul é tipicamente o tom mais doloroso; é também a cor mais comumente emitida por telas de computador e smartphone. Filtrar luz azul através de lentes amarelas, laranja ou vermelha oferece alívio a algumas pessoas., Considere investir em lâmpadas que emitem luz verde, a única faixa de luz que se mostrou não agravar a enxaqueca.Burstein diz que é importante que as pessoas com enxaqueca eduquem as pessoas em suas vidas sobre a necessidade de diminuir a luz durante um ataque de enxaqueca. Pense em ajustes ao seu ambiente como tratamentos legítimos e necessários, e comunique a gravidade de sua necessidade. “Deixe claro que você precisa fazer isso para continuar a funcionar”, disse Burstein.,para aliviar ou resolver a fotofobia, terá de identificar a causa subjacente. Você pode descartar catalisadores menos graves tratando sintomas individuais, como olhos secos ou exaustão, para ver se isso resolve o problema. Se os seus sintomas persistirem, é hora de consultar um médico, que pode diagnosticar a causa raiz dos seus sintomas e prescrever um tratamento mais eficaz. Se lhe for diagnosticada fotofobia relacionada com a enxaqueca, o tratamento imediato do ataque de enxaqueca normalmente aborta os sintomas., No entanto, a fotofobia pode ocorrer antes do início da dor ou após a dor ter resolvido. Também pode ocorrer entre as crises de enxaqueca e dor de cabeça.
