Forno Assado, Linguiça Defumada e Batatas

Forno Assado, Linguiça Defumada e Batata – um fácil assadeira refeição com linguiça defumada (o meu fav), batatas e cebolas – toda a sua família vai amar!!!

Esta receita foi criada em 2014. Quando eu compartilhei isso na minha página no Facebook, ele ficou louco com mais de 600.000 visualizações, 20.000 algumas ações, e mais de 100 comentários. Não posso ficar com todo o crédito por isso, eu encontrei-o na página de receita de pasta Azul Grande e ainda fazê-lo hoje., As refeições da panela são as melhores e são tão fáceis. Continua a ser uma das minhas receitas favoritas hoje. Esta receita foi adaptada e feita adequada para uma dieta WW. A receita original pedia 1 pacote de salsicha fumada, 5 batatas médias e 2 tablepoons de azeite, para o caso de as pessoas estarem à procura da velha receita.motivos pelos quais adoro esta refeição: salsicha fumada – se nunca teve salsicha fumada (de qualquer tipo) feita de um talhante, está a perder. O sabor e o sabor das salsichas fumadas são fenomenais. batatas-as batatas são os meus vegetais favoritos., Eles estão cheios de potássio e ajudam a mantê-lo cheio. As batatas têm mais potássio do que uma banana. cebolas-quando cebolas torradas no forno, elas quase se tornam como cebolas caramelizadas que você faria com uma frigideira. Apenas estes três ingredientes são tão simples e fazer para um prato saboroso. como fazer salsichas torradas e batatas assadas no forno pré-aquecer o forno a 400. Reservar.corta salsichas em rodadas. Corta as cebolas e batatas do mesmo tamanho. Isso ajuda com o tempo de cozinhar., coloque os salpicos, cebolas e batatas numa tigela grande. Chuvisco com uma colher de sopa de azeite e estação com sal, pimenta e pimentão. Junta-te com as tuas mãos até que tudo esteja uniformemente distribuído. Despeje isto na panela e espalhe a salsicha e as batatas. colocar no forno aquecido e assar durante 45 minutos a uma hora, mexendo de 15 em 15 minutos, até que as batatas sejam castanhas douradas e tenras. Desliga o forno.,se pretende tornar este prato um pouco mais amistoso, use salsicha de frango ou salsicha de peru em vez de salsicha fumada. Isso ajudará a baixar os pontos e usar menos petróleo também. Se você usar spray de cozinha em vez de óleo certifique-se de pulverizar as batatas e salsicha liberalmente. o enchido de frango cozido é 3oz para 3 pontos inteligentes o enchido de peru cozido é 3 oz para 4 pontos inteligentes o pimentão fumado é um bom sub para a pimentão regular.,use spray de cozinha de azeite em vez de óleo de azeitona Declaração de exoneração de Responsabilidade: As fotografias foram tiradas com carne de porco moída e, desde que fiz esta receita, usei frango e salsicha de Peru. Vou tentar publicar uma foto actualizada com estas duas salsichas. Peço desculpa se isso foi enganador.

método de Fritagem do ar

temperatura da fritadeira do ar para 350. Colocar batatas e cebolas num cesto de Fritadeiras de ar 5.3 qt e chuvisco com azeite.temporada com sal, pimenta e pimentão. Atira as batatas e cebolas até tudo estar revestido. Programe o temporizador para 6 minutos e deixe a fritadeira de ar ir.,uma vez passados os 6 minutos, retire o cesto e adicione os salpicos e continue a cozinhar durante 6 minutos. Esta receita é tão boa no ar Fritadeira!,fead4f7″>