Fadiga

o tratamento da fadiga pode causar fadiga. O termo médico para isso é “fadiga relacionada ao câncer.”É uma sensação de exaustão física, emocional e mental, mesmo que você esteja descansando o suficiente e dormindo.a fadiga relacionada com o cancro pode afectar a sua vida diária. E, algumas pessoas podem experimentar este tipo de fadiga durante meses ou anos após terminar o tratamento.fale com a sua equipa de cuidados de saúde se sentir fadiga. Partilhe regularmente quaisquer sintomas ou efeitos secundários novos ou que modifiquem o seu estado., Controlar os sintomas, incluindo a fadiga, é uma parte importante do seu tratamento e cuidados gerais com o cancro. Isto é chamado de cuidados paliativos ou cuidados de suporte.como é que a fadiga do cancro afecta a vida diária?

para algumas pessoas, a fadiga relacionada com o cancro é um pequeno efeito secundário. Para outros, a fadiga pode afetar sua vida cotidiana., Isso pode afetar:

• Humor e emoções

• atividades Diárias

• Hobbies e outras atividades

• Relacionamentos com amigos e família

• a Capacidade para lidar com o tratamento

• o desempenho no Trabalho

• a Esperança para o futuro

Como é a fadiga relacionada ao câncer diagnosticado?

ASCO aconselha os médicos a examinarem e tratarem a fadiga quando diagnosticarem o cancro pela primeira vez. É uma parte importante dos cuidados com o cancro. Além disso, o seu médico deve perguntar sobre o seu nível de fadiga durante todo o tratamento e recuperação.,o seu médico irá perguntar sobre as suas experiências e história de fadiga para compreender melhor o que está a causar ou a agravar a sua fadiga. Estas perguntas irão ajudá-lo a descrever a sua fadiga para a sua equipa de cuidados de saúde:

• quão grave é a fadiga?quando começou a fadiga?quando se sente mais cansado?Quanto tempo dura?mudou com o tempo?o que a torna melhor ou pior?o que causa fadiga relacionada com o cancro e como é tratado?,a fadiga relacionada com o cancro tem várias causas diferentes: alterações da saúde relacionadas com o cancro. O seu médico pode tirar uma amostra de sangue ou efectuar outros testes. Estes resultados podem mostrar causas de fadiga relacionadas com o cancro. A fadiga pode ser um sintoma do próprio câncer ou que o câncer está crescendo ou se espalhando.tratamentos oncológicos. Certos tratamentos contra o cancro contribuem para a fadiga., Por exemplo, as pessoas normalmente sentem cansaço horários:

  • alguns dias depois de um tratamento de quimioterapia

  • algumas semanas após o início da terapia de radiação

  • alguns meses após a imunoterapia tratamento

  a Dor. Viver com dor constante é cansativo e estressante. E muitos medicamentos para a dor causam sonolência e fadiga. Pergunte à sua equipa sobre outras formas de controlar a dor e os seus efeitos secundários.depressão, ansiedade e stress. Gerir o stress e tratar a depressão e ansiedade pode reduzir a sua fadiga.problemas de sono., O Stress, a dor e a preocupação podem contribuir para a insónia. Isto significa ter dificuldade em adormecer ou ficar a dormir. Além disso, alguns medicamentos perturbam os padrões normais de sono.má nutrição. Uma dieta equilibrada pode ajudar a reduzir a fadiga. Considere falar com uma nutricionista registrada (RD) para aconselhamento nutricional. Estes profissionais podem ajudá-lo a encontrar maneiras de comer bem, especialmente se você tem problemas de paladar, perda de apetite, ou náuseas e vômitos.Anemia. Muitos pacientes com câncer têm anemia. Esta é uma diminuição na quantidade de glóbulos vermelhos., As pessoas com anemia podem sentir fadiga extrema e esmagadora. O tratamento da Anemia pode incluir suplementos, medicamentos, ou transfusões de sangue.outras condições médicas/de saúde. As pessoas com câncer, especialmente as que têm 65 anos ou mais, podem ter outras condições de saúde que contribuem para a fadiga. É importante tratar quaisquer condições médicas que estejam contribuindo para a sua fadiga. O seu médico pode fazer perguntas ou recomendar testes adicionais para encontrar estas causas., Outras condições médicas podem incluir:

  • problemas de Coração

  • pulmonar Reduzida e a função renal

  • problemas Hormonais

  • Artrite

  • problemas do Nervo

  Como é o câncer-a fadiga relacionada ao gerenciados?as alterações do estilo de vida e a ajuda da sua equipa de tratamento do cancro podem ajudá-lo a lidar com a fadiga. Fale regularmente com o seu médico se sentir fadiga durante e após o tratamento com cancro. Pergunte à sua equipa sobre estas estratégias: actividade física., Ficar ou tornar-se fisicamente ativo pode ajudar a aliviar a fadiga. Pergunte ao seu médico quais os tipos de actividade física e de exercício mais adequados para si e qual o nível de actividade que o poderá ajudar. O tipo e o nível de actividade física podem mudar durante e após o tratamento do cancro.algumas pessoas podem se beneficiar de trabalhar com um fisioterapeuta. Isto é especialmente verdadeiro se eles têm um maior risco de lesão. Isto pode ser devido ao câncer, tratamento do câncer, ou outras condições de saúde. Os terapeutas físicos podem ajudar os pacientes a manter e melhorar a força, minimizar a dor e melhorar a função física.,

  Você também pode se beneficiar de trabalhar com um personal trainer para desenvolver um programa de exercício personalizado. A pesquisa indica que o exercício é uma das formas mais eficazes de tratar a fadiga.aconselhamento. Falar com um conselheiro pode ajudar a reduzir a fadiga. Por exemplo, a terapia cognitivo-comportamental pode ajudá-lo a fazer o seguinte:estratégias mente-corpo., Evidências sugerem que práticas de mindfulness, yoga e acupuntura podem reduzir a fadiga em sobreviventes de câncer. Outra mente-corpo de estratégias que podem ser úteis, mas que não foram totalmente estudados por pesquisadores, incluem:

  • Toque terapia, como reiki

  • a terapia de Música

  • Massagem

  • Relaxamento

  • Qigong, um tipo de relaxamento e meditação

  Pedir que a sua equipa de cuidados de saúde para indicações de profissionais especializados na utilização desses métodos para sobreviventes de câncer.nutrição., Por vezes, o cancro e o seu tratamento podem afectar a sua capacidade de manter uma dieta saudável. Considere falar com um nutricionista registrado para ter certeza de que você está atendendo todas as suas necessidades nutricionais.medicamentos e suplementos. Alguns medicamentos ajudam as pessoas a sentir-se mais alerta e acordado. Eles são muito úteis para as pessoas que estão atualmente recebendo tratamento contra o câncer e pessoas que têm câncer avançado. alguns tratamentos podem afectar a produção hormonal da glândula tiroideia ou das glândulas supra-renais. Se estes níveis forem baixos, poderá beneficiar de medicamentos para substituir estas hormonas., a sua equipa de tratamento do cancro pode querer verificar deficiências nutricionais como ferro, vitamina B12 ou vitamina D. se estes níveis forem baixos, poderá beneficiar de tomar um suplemento com a orientação da sua equipa de tratamento do cancro. Pesquisadores têm estudado outros suplementos como ginseng, que parecem melhorar a fadiga relacionada ao câncer. No entanto, é importante falar com a sua equipa de cuidados de saúde antes de tomar qualquer dieta ou suplementos à base de plantas para se certificar de que não interagem com o seu tratamento contra o cancro.,

  perguntas a fazer à equipa de cuidados de saúde

  pode querer fazer à sua equipa de cuidados de cancro as seguintes perguntas.acha que o meu tratamento para o cancro causará fadiga relacionada com o cancro? Em caso afirmativo, quando?se estou a sentir fadiga, Qual é a razão?vou precisar de testes adicionais para saber mais sobre a minha fadiga?o que pode ser feito para me ajudar a lidar com a fadiga relacionada com o cancro?,devo falar com um nutricionista, terapeuta, fisioterapeuta ou outros profissionais de saúde sobre formas de me ajudar a lidar com a minha fadiga relacionada com o cancro?