Ellanje Ferguson, MassLive.com
Por Nick O’Malley | [email protected]
No interesse de fazer o mínimo de esforço possível para parecer que eu estou sendo ativo e uma alimentação saudável, que eu escolhi para comer um monte de saladas dos últimos lugares que você deve realmente estar a tentar obter uma salada de.,vamos classificá-los.
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Saladas do Mcdonald’s, Burger King e Wendy, Classificados
No interesse de manter esta lista em uma duração razoável, que eu tenha limitado a “comida rápida de salada categoria de saladas a partir das três maiores redes com vários salada opções: Mcdonald’s, Burger King e Wendy.,
em ordem ou para descobrir quais saladas você deve realmente tentar, eu experimentei cada combinação de salada e coberturas que você poderia obter dos três locais — totalizando 16 variedades.nota: sempre que me dão as opções, Tenho o italiano como molho padrão porque não sei que molho de salada queres. Isso é contigo, amigo.
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Então, o que fez que gosto?,
eu gostaria de dizer que havia uma gama razoável de opções aqui. Mas, na maior parte, eram saladas de jardim, saladas de César e a tua escolha de frango grelhado ou crocante.o mundo das saladas de fast food não é particularmente excitante, a menos que vás ao Wendy’s. pelo menos estão a tentar fazer saladas que valham a pena comer. uma vez que estamos todos a tentar ser saudáveis, vou controlar as contagens de calorias de cada uma destas, e manter uma conta sobre o que está incluído em cada salada. (A contagem de calorias geralmente não inclui o molho ou croutons.,)
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Nº 16 – Mcdonald’s Salada
o Que sobre isso? Alface-romana, espinafres-bebés, couve-bebé, Alface-Vermelha, cenouras cortadas com fita, tomates de uva: calorias listadas: 15 Woah, McDonalds. Vamos acalmar-nos com essa lista de ingredientes. Isto é uma salada. Do McDonalds., Quando fui encomendá-lo à janela do drive-thru, o tipo teve de ir verificar se tinham saladas laterais.aparentemente, sim, e eu estou pior por isso.esta salada não foi muito má. Era alface e coisas assim. Mas depois de duas mordidelas, tirei com sucesso metade da salada da minha tigela. Esta é uma das saladas menos substanciais que já vi na minha vida.há uma razão para esta coisa ter 15 calorias. Há cerca de 15 pedaços de salada aqui. Bem, isso e eles não estão a contar com o molho da salada.,
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Nº 15 – Wendy Spicy Chicken Caesar Salad (Metade do tamanho)
o Que sobre isso? Peito de frango picante, alface romaine, tomate-cereja, queijo Asiago, calorias listadas: 550 (metade do tamanho) ei, sabes o que não combina com molho César e queijo afiado? Frango picante da Wendy.esta é uma salada caesar decente., Mas por alguma razão, há pedaços de frango picante escondidos por todo o lado, como armadilhas de aves de cor vermelha, com a intenção de sintetizar um acidente de carro abrasivo de sabor na sua língua, à medida que o calor seco do frango encontra o sabor afiado e salgado do molho e queijo.o que mais me incomoda é que o Wendy’s não precisava de fazer isto. Eles têm muita galinha no restaurante e escolheram por aí a galinha picante.esta salada é estúpida.,
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Nº 14 – Burger King Salada
o Que sobre isso? “Mistura de alfaces premium” com tomate suculento, mistura medley de três queijos: 60 alfaces. Em vez disso, tenho um monte de pedaços grossos e crocantes que vêm do centro da cabeça de alface.,agradeço essas peças. Alface Iceberg é essencialmente água crocante, de qualquer forma, então você pode muito bem obter a parte mais crocante. Estamos todos aqui pelo molho e pelos croutons. (Vá em frente e adicione mais 60 calorias para os croutons, a propósito.além disso, havia muito queijo nisto. Que bom para ti, Burger King. Sabias o que eu queria.
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Não., 13-Mcdonald’s Bacon Ranch Salad (frango grelhado)
o que há nele? Mistura de saladas, tomates de uva, bacon, queijo ralado, calorias listadas: 320, salada de jardim com bacon. E não me refiro a migalhas de bacon, que são uma óptima adição a qualquer salada. Não, tenho tiras de bacon, que são um pesadelo para tentar cortar em forma de salada.assim que eles se forem, fico aqui com uma salada de frango normal dos McDonalds, como um anormal.evite o frango grelhado. O meu era brilhante e macio.,
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N.º 12 – Mcdonald’s Bacon Fazenda Salada (Crocante de Frango)
o Que sobre isso? Mistura de saladas, tomates de uva, bacon, queijo ralado, calorias listadas: 490 esta é a mesma salada, apenas com frango ligeiramente melhor. Ainda não é muito bom.felizmente, não é difícil evitar esta salada, uma vez que não estava no menu drive-thru de nenhum dos Mcdonald’s que visitei., Tive de O pedir especificamente. Eu desejo que eu não tinha.
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Ligada: Nº 10 – Burger King Salada (w/ Crocante de Frango)
o Que sobre isso?, Calorias listadas: 440
Esta é uma salada de jardim muito padrão que é, em última análise, branda e legível com frango fast food frio em cima. Estar frio não faz nenhum favor à galinha.os tomates foram particularmente maus e devem sentir-se mal.
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Ligada: Não., 10-Burger King Club Salad (w/Crispy Chicken)
o que tem? Romaine verde crocante, alface verde e radicchio, bacon, queijo picado, tomates
alorias listadas: 710, de acordo com o site
Agora, você pode estar pensando para si mesmo: “espere, não é a mesma salada exata?Sim, parece que sim, não parece? Depois de um exame cuidadoso, não encontrei nenhuma diferença distinguível entre isto e a salada que pedi., Então, ou alguém estragou mais ordem (provavelmente), ou há algum tipo de conspiração de salada grande acontecendo aqui.supostamente, esta salada tem bacon. Pelo que vejo, é a única diferença entre isto e a salada. Não vejo bacon. Também não vi nenhuma razão para voltar e certificar-me que tenho a salada certa e não serei persuadido do contrário.mas o queijo está lá. Está escondido debaixo da galinha.,
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Ligada: Nº 8 – Burger King Salada (w/ Frango Grelhado)
o Que sobre isso? Romaine verde estaladiço, alface verde e radicchio, queijo picado, tomates
alorias listadas: 340
numa reviravolta estranha, o frango grelhado que veio com as saladas Burger King era muito bom., Infelizmente, a pessoa que juntou esta salada não cortou todo o caminho através do frango, o que significa que eu tenho um grande monte de pedaços de frango quase cortados que tinha um grande pedaço de queijo preso a ele.por mais irritante que fosse, sabia muito bem, como uma sandes de frango com queijo frio. Podia tê-lo cortado em pedaços normais de salada, claro. Mas nesta altura, estava tão cansado de comer saladas que só procurava variedade.o resto da salada estava bem. Foi mistura de salada. Tinha croutons.,
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Ligada: Nº 8 – Burger King Club Salada? (frango grelhado)
o que está nele? Romaine verde crocante, folha verde e alface, bacon(?), queijo picado, tomates, calorias listadas: alegadamente 610, já nem sei o que pensar. Mais uma vez, não há nada de diferente nesta salada e nem quero saber. Ignore esta metade destes rankings., Todas as saladas até agora têm sido Burras e más.seria uma coisa se as saladas tivessem um sabor diferente. Mas nos últimos sete saladas, os verdes têm sido praticamente indistinguíveis. As únicas diferenças foram as coberturas, como se um idiota pusesse frango picante numa salada Caesar. Ainda estou zangada com isso.)
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Nº 7 – Wendy Salada
o Que sobre isso?, Misturas verdes, queijo cheddar, tomate, cebola vermelha … calorias listadas: 210 … finalmente, uma salada decente em que não pus o garfo só porque era profissionalmente obrigado.é uma mistura decente de verduras e de uma qualidade que não me questionei por comer.enquanto estamos aqui, Ainda bem para ti, Wendy, por incluíres o molho na contagem de calorias. Tenho a certeza que há pessoas que comem saladas com pouca ou nenhuma roupa. Aquelas pessoas não estão a pedir estas saladas.,
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N ° 6 – Wendy Lado Caesar Salad
o Que sobre isso? Alface-romana, queijo Asiago, tomate, calorias listadas: 230, é uma salada caesar perfeitamente adequada. É praticamente idêntico à salada de jardim, apenas com cebola vermelha e cheddar trocados com queijo Asiago (e molho César).,eu gostava de comer esta salada. (Pensamento estranho, huh?)
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5. Mcdonald’s Southwest Salad (w/ Crispy Chicken)
o que tem nele? Mistura de saladas, mistura de vegetais do Sudoeste, esmalte de coentros, cal, tortilhas de cal chili, tempero de grelhas
alorias listadas: 520
nesta altura, devo notar que esta lista se baseia exclusivamente no sabor., Esta salada dificilmente se qualifica para qualquer tipo de comida saudável. Para referência, um Big Mac tem 540 calorias. A propósito, Se quiser um pouco de molho sudoeste, pode aumentar o total de calorias para 570.Sim, a mistura de milho e feijão com cal de coentros sabia muito bem. As tiras de tortilla eram saborosas, mesmo que a galinha fosse muito medíocre. Mas isso não retira o facto de esta salada não ser particularmente boa para ti.,
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4. Mcdonald’s Southwest Salad (frango grelhado)
o que tem nele? Mistura de salada, mistura de vegetais do Sudoeste, glaze de coentro, cal, tortilha de Lima chili, tempero de grelhadores, calorias listadas: 350 calorias listadas: o frango grelhado não é particularmente bom (e não foi devidamente picado)., Mas nesta altura, eu levaria esta salada com o conhecimento de que não é em termos de calorias Big Mac.se forem como eu e mandarem esta salada embora, avisem-se que os recipientes de salada são horríveis e vão abrir-se no saco ao mínimo barulho. São como dois Frisbees que se juntam precariamente nas bordas.
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3., Salada de potência mediterrânica da Wendy (meia-dimensão)
o que tem nela? Frango grelhado, queijo feta, húmus, mistura de quinoa de tomate seco ao sol
alorias listadas: 250 (metade do tamanho)
Que raio é isto? É uma mistura estranha de ingredientes que alguém tirou da página da Wikipédia para “comidas mediterrânicas”.”Também tem quinoa, que vem da América do Sul.com isso dito, sabe muito bem. A mistura de húmus e frango é surpreendentemente saborosa e recheada. Os outros ingredientes adicionam um bom fundo, mas é principalmente o hummus-chicken show.,eu diria que é melhor sem molho adicional já que o húmus faz um trabalho adequado lá. Esta salada tem a melhor chance de enchê-lo enquanto ainda permanece surpreendentemente saudável.
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2. Salada de Tacos da Wendy (meia-dimensão)
o que tem nela?, Chili da Wendy, cheddar picado, tomates picados, salsa, creme azedo calorias listadas: 470 (metade do tamanho) Se encomendar isto no drive-thru como eu fiz, prepare-se para receber um kit de salada que inclua: fiz um esforço para dar à Minha uma apresentação chique. Mas podes deitar todos os ingredientes aí. (Embora. Recomendo colocar os chips de tortilha no fundo.,em geral, funciona surpreendentemente bem como uma salada. Tem uma forte vibração do burrito bowl. O chili era um ajuste melhor aqui do que a salsa, com o creme azedo adicionando um sabor suave agradável para a mistura.na verdade, tive a melhor experiência de usar as batatas fritas como uma pá para a comer. Mas se estás à procura de comida mais convencional, acho que podes desfazer as batatas fritas e polvilhá-las.,
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1. Salada de nozes Pecan de maçã da Wendy Não edite o que tem? Maçãs, queijo azul, airelas, nozes, frango grelhado, vinagrete de romã incluído na lista: 340 (Tamanho Médio) esta foi uma mistura louca de sabores entre queijo azul, maçã e molho doce. Também é difícil apanhar um garfo., Mas overal, foi definitivamente a salada que mais gostei.
o frango realmente toma o sabor do banco de trás-sábio, deixando os sabores crocantes, doces e cremosos se destacar. A textura das maçãs e nozes quebram a habitual monotonia da salada, enquanto os frutos e o molho mantêm – na no nível certo de doçura para torná-la agradável. O resultado final é uma salada que — por uma vez — não é branda, e fornece alguma variedade no que você está comendo.quem me dera que viesse com um garfo maior. Tudo o que quero é todos estes sabores na minha boca ao mesmo tempo., Devia ajudar-me a esquecer o sabor de frango picante e molho de César.
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Então, eles estão bem?
os únicos que eu realmente recomendaria são o n. º 7 e acima. Mesmo assim, a salada Southwest do Mcdonald’s dificilmente vale a contagem de calorias de frango funky que você pode ter.em resumo: Se você está recebendo uma salada de fast food, obtê-la do Wendy’S. A menos que seja a salada Caesar De Frango Picante. , Você pode ir em frente e despejá-lo no chão e usá-lo para iniciar uma pilha de composto, que você pode usar para cultivar alguns vegetais novos, que você pode então colher e usar para fazer uma salada que não é terrível.
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Arrebol Classificação
acontece que, sim, existe tal coisa como muitas saladas, e eu já descobri como muitos que é. Não acabei por terminar todas as saladas. A certa altura, bati numa parede e comecei a sentir uma das comas de comida mais estranhas que já comi há muito tempo. Senti-me cansado e cheio. Mas eram sobretudo vegetais em mim, por isso não me senti como se fosse a morte., Também continuei a comer restos de croutons porque sou um idiota que não sabe como sair de um bar de saladas, aparentemente.
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A palavra final
Você sabe qual é a parte mais estranha a respeito de ter uma cerca de oito bagfuls de comida rápida de salada é? Tudo ainda tem aquele cheiro de “fast food”.,não há nenhum pequeno inato ligado com ingredientes de salada, especialmente quando a maior parte é verde misturado. Como resultado, ainda tens aquele misterioso tempero que está enterrado no fundo da galinha crocante. Claro, é uma mesa cheia de saladas. mas em pouco tempo, estás aí sentado com um cheiro familiar de McChickens à deriva no teu nariz.todo este esforço tem sido como uma experiência fora do corpo. Claro, comi saladas o dia todo, mas também comi fast food o dia todo. Sinto-me ao mesmo tempo grande e terrível, o que realmente corresponde à minha perspectiva em 2018., Há espaço para optimismo, mas também há um cheiro familiar que me lembra que nada foi arranjado, por mais alface que se atire ao problema.
“eu comi para que você não tenha que” é uma coluna de comida regular olhando para fora de batida come, tanto bom quanto ruim. Funciona todas as quintas-feiras, mais ou menos ao meio-dia.
Você pode enviar qualquer elogio/alimentos sugestões para [email protected]. Por favor, envie todas as críticas sobre como eu, definitivamente, só comia duas saladas duas vezes para [email protected]. Você pode conferir o resto da série aqui.
