telefones celulares, notebooks, roteadores Wi-Fi, medidores inteligentes, outros dispositivos eletrônicos, e linhas de alta tensão produzir ondas de energia chamados de campos eletromagnéticos (EMF), que são invisíveis a olho nu, mas são quase onipresentes em nosso ambiente. embora os peritos assegurem que os cem não são nocivos, um número crescente de investigações indicam que os cem têm um impacto na saúde humana de várias formas e podem causar uma colecção de sintomas conhecidos por electrossensibilidade., Leia mais para saber como o nosso uso constante da tecnologia pode prejudicar nossas células e possíveis riscos para a saúde com a exposição EMF.
incluído são formas simples de identificar a electrossensibilidade e como pode reduzir a sua exposição a EMFs. campos eletromagnéticos são frequências de energia que existem em um espectro de baixa a alta energia. A terra e o sol produzem naturalmente EMFs, tal como os dispositivos criados pelo homem, como os telemóveis e os routers Wi-Fi. Campos de baixa frequência, de baixa energia produzem radiação não ionizante, que é seguro para a exposição humana, e são responsáveis pela maior parte da radiação a que as pessoas estão expostas.,
de Baixa frequência, fontes de EMF incluem:
- telefones celulares
- rádio e TV
- Microondas
- sinais de Wi-Fi
- raios Infravermelhos
- a luz Visível
de Alta frequência, as ondas são fortes o suficiente para causar dano celular, reduzir antioxidantes, e são agentes cancerígenos conhecidos. Estas frequências produzem radiação ionizante e podem quebrar ligações moleculares e separar elétrons dos átomos.,
Alta-frequência EMF fontes são:
- raios-X
- luz Ultravioleta (UV)
- raios Gama
- raios Cósmicos
Antioxidantes como a glutationa e vitamina C são a natureza do antídotos contra danos oxidativos, que sublinha dezenas de incapacidades funcionais. embora seja necessária mais investigação para compreender melhor os efeitos da exposição a EMF de baixa frequência, um corpo crescente de dados sugere que o nosso contacto onipresente com EMF pode ter mais impacto no corpo do que imaginamos.,os EMF afectam a comunicação celular ao impactarem os canais de cálcio dependentes da voltagem (VGCC), que é um método de comunicação que o nosso corpo utiliza para enviar sinais através das membranas (1).
VGCCs regulam processos como função neurotransmissora, expressão genética, contrações musculares e muitas mais funções biológicas essenciais.,
uma perturbação desta via pode estar ligada a:
- uma alteração na frequência cardíaca e na pressão arterial (2)
- deficiência cognitiva (3)
danos no ADN (4)expressão proteica alterada na pele (5)
as empresas de comunicações sem fios insistem que os dispositivos Wi-Fi e celulares são seguros. E a FDA afirma que não há relação causal entre FME e efeitos colaterais negativos no corpo.,
no entanto, um relatório em 2012 contendo mais de 2.000 estudos examinando o efeito dos EMF na saúde humana descobriu que a radiação de baixo nível, como a radiação não ionizante emitida pelo seu telefone celular, pode desempenhar um papel no câncer, Alzheimer e outras condições (6).uma vez que a nossa exposição aos cem é sempre elevada na cultura moderna, alguns afirmam que o efeito cumulativo dos Cem de todas as fontes leva a um fenómeno chamado electrossensibilidade.
isto pode ser devido ao seu efeito sobre o VGCC, o estado antioxidante ou outras vias celulares.a Electrossensibilidade é Real?,os EMF podem ser invisíveis, mas isso não significa que os nossos corpos não sejam potencialmente afectados por eles. Seu efeito cumulativo pode ser semelhante ao da poluição ou exposição a toxinas–o corpo pode mediar os efeitos até um determinado limiar, mas depois disso, começamos a notar sintomas indesejáveis e confusos.
uma forma de os EMF poderem prejudicar o organismo é através da redução do estado antioxidante, que produz radicais livres e danos oxidativos.,
embora a FDA não considere os EMF prejudiciais, a Agência Internacional de pesquisa sobre o câncer considerou os EMFs um “possível carcinógeno humano” baseado em dados observacionais humanos e pesquisa animal que liga os EMF de baixa frequência ao desenvolvimento de tumores (7).se sentir algum dos seguintes sintomas, uma abordagem de medicamento integrativo pode ajudá-lo a resolver a causa da raiz e restaurar o equilíbrio.,os sintomas de Electrossensibilidade podem apresentar-se em dezenas de sinais e sintomas diferentes e podem afectar os indivíduos de forma diferente, dependendo do seu próprio nível de sensibilidade., Sintomas de cem sensibilidade incluem (8):
- Insônia
- a Fadiga
- Dificuldade de concentração
- Náuseas
- Alterações no ritmo cardíaco
- Tonturas
- dores Musculares
- Alterações no humor
- Depressão
As crianças podem ser especialmente sensíveis a campos eletromagnéticos de sensibilidade como a sua pele é mais fina e eles geralmente têm um maior percentual de água em seus tecidos, o que pode torná-los mais sensíveis a campos eletromagnéticos efeitos do que os adultos.,os estudos de
também encontraram uma correlação perturbadora entre a proximidade de locais de alta EMF, tais como linhas de alta tensão e linhas de alta tensão para cancros infantis (9).alguns estudos demonstraram que a exposição a EMF pode ter um impacto negativo na função do ritmo circadiano natural, interferindo com o sono de qualidade.os dispositivos não conduzem a um sono saudável devido ao efeito da luz azul na produção de melatonina à noite. A luz azul da electrónica diminui a produção de melatonina, reduzindo a nossa capacidade de sono reparador., a sensibilidade ao EMF e o humor
EMF podem alterar uma via através de canais de cálcio dependentes da voltagem que impactam a função neurotransmissora-como a serotonina e a dopamina–que são responsáveis pelo humor, memória, atenção e foco.além de uma interrupção no VGCC, dispositivos como smartphones, tablets e redes sociais são projetados para explorar nossas vulnerabilidades e função cerebral, desencadeando uma liberação viciante de dopamina que pode levar a grandes problemas comportamentais e dependência contínua de dispositivos.,
EMFs and Attention
num estudo, os investigadores descobriram que a exposição prolongada a EMF contribuiu para os danos da bainha da mielina nos ratinhos, contribuindo para o comportamento semelhante à hiperactividade (10).se você é um dos muitos que buscam o gerenciamento de sintomas de TDAH livre de medicação, limitar o tempo de tela pode ajudar, além de resolver esses 4 desequilíbrios.
sensibilidade EMF e fertilidade
os homens são muitas vezes instruídos a evitar a definição de laptops diretamente em seu colo, citando um aumento na temperatura que pode prejudicar o esperma., Mas outras pesquisas mostram que os EMF podem desempenhar um papel na diminuição da mobilidade e viabilidade do esperma (11).com toda a exposição a EMF que encontramos em quase todas as atividades de nossas vidas, pode ser tentador querer selar – se em uma bolha. Mas não desanimem, há maneiras fáceis de reduzir a sua exposição aos EMFs–e muitas dessas ações têm outros benefícios funcionais também!como reduzir a exposição dos Cem enquanto o argumento contra os cem não é irrefutável, a sua presença não deve ser completamente rejeitada., Embora seja improvável que seja a causa de doença grave, para alguns, pode desempenhar um papel.desligar os dispositivos quando não estiverem a ser utilizados. Isto aplica-se a tablets, computador e qualquer outro dispositivo “inteligente”
desligue o seu router Wi-Fi à noite. Isto pode ser facilmente conseguido por um temporizador mecanizado, por isso não tens de te lembrar de fazer isto todas as noites.deixe os dispositivos fora do quarto. Além de limitar a exposição EMF que pode interferir com o sono, uma redução na exposição à luz azul irá promover a produção normal de melatonina., Além disso, os casais que limitam dispositivos no quarto têm sido mostrados para dormir melhor, e até mesmo relatar melhor satisfação com a sua vida sexual.esteja ciente da sua proximidade com linhas de alta tensão, torres de rádio e torres de celular. Embora este não seja um aspecto que podemos facilmente controlar, é uma coisa para estar atento ao comprar uma casa–especialmente se você tem crianças pequenas.não tenha o telemóvel consigo. Aumentar a distância entre FME e o seu corpo reduz a sua exposição.avalie a sua casa “inteligente”., Quanto mais dispositivos você tem conectado ao Wi-Fi em casa, mais EMF sua família será exposta. Isto inclui frigoríficos, pequenos aparelhos que podem ser controlados através de um aplicativo, e dispositivos sem fio que podem trancar a porta remotamente.se lutar com distúrbios do sono, dor ou outros sintomas problemáticos, o seu médico integrativo pode ajudá-lo a optimizar o seu ambiente e estilo de vida para apoiar mais a saúde e a cura.,os sintomas de sensibilidade à EMF têm semelhanças com dezenas de outras situações crónicas e agudas. Embora algumas pessoas possam ser sensíveis ao aumento da interferência EMF em seu ambiente, é crucial avaliar todos os sintomas com medicina integrativa para determinar a fonte do problema.o seu médico integrativo ajudá-lo-á a optimizar a dieta, o estilo de vida e os desequilíbrios hormonais ou neurotransmissores que contribuem para a má saúde., Isto é conhecido como tratamento causa raiz e é uma forma segura, eficaz e comprovada de curar o corpo em vez de meramente gerenciar sintomas.recursos
