What is a divorce support group?
um grupo de Apoio ao divórcio é um grupo meetup que se reúne para prestar apoio e para membros do grupo que estão passando por desafios de recuperação pós-divórcio. (Você também pode encontrar ajuda online através do grupo de Apoio ao divórcio online).a infeliz realidade é que 40-50% das pessoas casadas nos EUA acabarão por se divorciar., Grupos de Apoio ao divórcio ajudarão os membros a lidar com os desafios que vêm com os divórcios, tais como co-parenting, lidar com as emoções, o verdadeiro processo de divórcio, e muito mais.
benefícios de grupos de Apoio ao divórcio
Existem inúmeros benefícios de se juntar a um grupo de Apoio ao divórcio masculino. As prestações variam de pessoa para pessoa., Vamos falar sobre alguns dos principais benefícios que ouvimos mais frequentemente quando nos divorciamos:
uma Meetup comunitária
estar em grupos de Apoio ao divórcio para homens meetup motiva os membros a interagir com pessoas durante reuniões semanais que estão lidando com desafios semelhantes. Isto é útil para fazer ricochete nas ideias dos seus pares e ouvir outras ideias sobre como lidar com o divórcio. Ter membros do grupo dizendo “Eu tenho lidado com algo semelhante” pode levantar algum peso dos ombros das pessoas. Isso ajuda tremendamente com o processo de cura do divórcio.,
um lugar seguro
os grupos de Apoio ao divórcio masculino permitem aos membros falar sobre o que está acontecendo em suas vidas em um ambiente seguro (algumas pessoas se referem a isso como um grupo divorciado). Ao invés de reprimir seus sentimentos, você tem a chance de falar sobre assuntos urgentes e deixar de lado alguns desses desafios.
recursos
assistir a um grupo de Apoio ao divórcio masculino pode dar às pessoas os recursos sobre como lidar de uma forma saudável. Voltando-se para os vícios masculinos típicos como o álcool são alguns dos métodos de enfrentamento mais comuns insalubres., Grupos de apoio ajudam a encontrar recursos sobre como navegar o divórcio de maneiras saudáveis, tais como a journaling, controlar as emoções, etc. Você também pode encontrar a experiência em primeira mão para temas como o melhor advogado de divórcio ou como abordar o apoio à criança.
Feedback
receber feedback positivo e negativo pode ser benéfico. As pessoas podem estar a acreditar que estão a fazer a coisa certa ao expor as fotos nuas da mulher que têm nos telemóveis. É difícil pensar com clareza quando as pessoas estão passando por dor., Então obter a verdade honesta sobre o que é útil para passar por um divórcio e o que não é, vai ajudar os membros a lidar com este momento difícil em suas vidas.
facilitação do grupo de divórcio
ao pensar em Como iniciar um grupo de apoio, escolher a pessoa certa para ser o facilitador do grupo é importante para o sucesso de qualquer grupo de apoio. Quando você está aprendendo como iniciar um grupo de Apoio ao divórcio, o facilitador faz uma enorme diferença. O facilitador do grupo abre as reuniões assim como fecha, orienta a discussão, e ajuda o grupo a apoiar-se mutuamente., O facilitador também estabelece regras para o grupo e determina onde e quando o grupo se reúne. O facilitador ideal terá as seguintes qualidades:
Tempo em suas mãos
O facilitador de grupo não precisa ter todo o tempo do mundo, mas Dedicação ao grupo de suporte será necessária. Esta pessoa terá que tomar notas e chegar com perguntas de antemão. Também terão de estar disponíveis se alguém tiver perguntas fora das reuniões., se o facilitador tiver uma década de experiência, isso poderá ajudar o grupo de apoio a ter sucesso. Se o facilitador nunca executou um grupo de apoio, mas eles têm a vontade de tentar o seu melhor e estão querendo aprender como fazer o grupo bem sucedido, o grupo ainda pode ter sucesso.
a atitude certa
esta pessoa precisa ser de mente aberta, não julgando de qualquer tipo, e ter uma atitude positiva, porque as razões para o divórcio pode variar., O facilitador do grupo precisa ter certeza de que os membros do grupo estão se sentindo abertos para conversar com eles sobre informações muito pessoais. Ser a pessoa principal para o sistema de suporte pode ser desafiador, mas também gratificante.
motivação
ele ou ela deve ter algum tipo de interesse no tópico ou, pelo menos, apenas compromisso com o grupo. Isso será benéfico para o facilitador e os membros do grupo de Apoio ao divórcio. Se o facilitador do grupo não estiver envolvido com os membros do grupo, os membros podem não se sentir motivados a se abrir.
os 7 melhores grupos de Apoio ao divórcio
1., MHA National
Mental Health America é uma excelente escolha para encontrar o grupo de apoio certo em sua área. Eles fornecem mais de 250 grupos de apoio em vários tópicos, e o divórcio é um dos muitos. Você pode juntar – se ao Conselho de discussão da comunidade livre que lhe permite conversar com pessoas que estão passando por desafios semelhantes. 2 ., MensGroup
Men’s Group
Mengroup é especificamente uma plataforma de grupo de apoio para os homens e seu principal objetivo é criar uma comunidade positiva e conversas onde os homens podem se sentir confortáveis compartilhando o que realmente está acontecendo em suas vidas, em vez de engarrafar suas emoções. Durante essas reuniões do grupo de apoio divorcecare, você vai praticamente conversar com membros do grupo que estão passando por desafios semelhantes. Estas reuniões online são rentáveis e mudaram a vida de milhares de homens.
3., Este grupo destina-se às mulheres e fornece às mulheres que se divorciam recursos, conselhos e grupos de apoio. Existem formulários transferíveis que são úteis durante um divórcio, como a mudança de volta para o seu nome de solteira, acordos de liquidação, etc. Esta plataforma lista centenas de grupos de divorciados. Eles também têm ferramentas para ajudá-lo a encontrar um advogado de divórcio para ajudá-lo a sobreviver ao divórcio. Para isso, as pessoas podem pesquisar por código postal ou o nome do grupo. 4. Grupos Meetup
estes grupos são organizados em torno de locais e interesses., De acordo com o site, há mais de 959 diferentes grupos de Apoio ao divórcio. Alguns são organizados e geridos por profissionais, outros são geridos por não-profissionais. Podes até fazer a tua própria Reunião se a tua localização não tiver um grupo de Apoio ao divórcio.
5. DailyStrength
Se você está procurando por grupos de recuperação de divórcio ou grupos de Apoio ao Pai, onde você pode ouvir muitos conselhos e desafios das pessoas, isso é para você. De acordo com seu site, há mais de 11 mil membros e quase 100 mil posts apenas sobre o tema do divórcio., Muito disso é aconselhamento jurídico, apoio à criança e tópicos de apoio emocional.
6. LoveShack
Este grupo de apoio online dá conselhos de relacionamento e Direção em relações futuras. Há inúmeros tópicos para clicar e ler através de conselhos de outras pessoas passando por algo semelhante que você é.
7. Grupos de suporte
grupos de suporte é um fórum de mensagens que tem fóruns específicos para o divórcio. Antes de se juntar a um grupo de Apoio ao divórcio, há algumas coisas a perguntar antes de se juntar., Tais como:
Qual é a duração?
você precisa ver com que frequência e quando essas reuniões de grupo ocorrem. Algumas reuniões que você vai precisar para dirigir para o destino e alguns estão on-line. Terá de descobrir o que funciona melhor para a sua agenda e quanto tempo está disposto a dedicar ao seu grupo de apoio.expectativas de comparência?
o grupo permite drop-ins ou precisa de se registar previamente? Algumas pessoas podem não querer comprometer-se. Isto é algo para se pensar antes de se juntar a um grupo de apoio., Felizmente, há tantos grupos de Apoio diferentes lá fora, que você será capaz de encontrar um que melhor lhe convier. quanto custam os grupos de Apoio ao divórcio?
o custo é um grande factor para muitas pessoas quando se juntam a um grupo de apoio. Algumas aulas são pagas à medida que você vai, algumas são taxas mensais. Você vai precisar de descobrir quanto você está disposto a gastar antes de se juntar a um grupo de apoio para a recuperação do divórcio.
em pessoa vs., grupos de Apoio ao divórcio online
em países do primeiro mundo como os Estados Unidos, você vai encontrar um número de grupos de Apoio ao divórcio em qualquer cidade importante. Fora dos Estados Unidos e de outros países, um grupo de apoio para o divórcio pode ser muito mais desafiador para rastrear.
mas existem muitos grupos de apoio por pares para o divórcio que funcionam online. Grupos virtuais de Apoio ao divórcio têm muitas vantagens, incluindo mais conveniência, mais confidencial e menos caro. experiência do Facilitador? assim como tudo na vida, você aprende à medida que vai., O mesmo vale para facilitar um grupo de apoio. Fazer alguma pesquisa sobre quantos anos de experiência o facilitador tem pode ser benéfico. o que é que eu quero?
isto é algo que cada membro individual deve pensar antes de entrar em um grupo de apoio para o divórcio. Talvez queiras desabafar algumas coisas, ou aprender a ser um pai melhor com o teu ex-parceiro. Seja qual for o caso, determinar seus objetivos de antemão irá ajudá-lo a escolher qual o grupo de Apoio ao divórcio é o melhor para você.
