Antes de entrar nos aspectos práticos de “limpeza” da Gestão de uma separação, queremos exortá-lo a pensar cuidadosamente sobre o que você está fazendo antes de seguir em frente. Pressione “pause” por um momento e passe algum tempo olhando para as suas razões para dar este passo. Aparentemente, deu a este assunto uma consideração ponderada e chegou à conclusão de que a separação é a sua única alternativa. Respeitamos a sua decisão, mas também achamos que seria uma boa ideia reavaliar, especialmente quando há tanto em jogo., Para uma discussão detalhada deste lado da questão, veja nossa família Q &uma coisa a considerar antes de você se separar.se depois de se submeterem a um rigoroso processo de auto-exame ainda pensarem que pode ser benéfico separarem-se por algum tempo, recomendamos que apresentem um plano de Acção formal. Lembre-se que a separação conjugal é melhor entendida como uma estratégia para curar um casamento magoado., Como Gary Chapman coloca em seu livro Hope for the Separated: Wounded Marriages Can Be cured (a resource we highly recommend), “separation is not necessarily the beginning of the end.”Pelo contrário, aconselhamo-lo a si e ao seu cônjuge a abordá-lo como uma oportunidade para se aproveitarem de alguma triagem matrimonial. Seja intencional na forma como o faz. Juntem as vossas cabeças e escrevam uma lista dos objectivos que esperam alcançar ao passar este tempo longe uns dos outros. Decide um prazo., Comprometa-se a trabalhar em seus problemas durante este hiato em seu relacionamento, tanto como indivíduos e como um casal. Documente todas essas decisões para que você não se esqueça delas e acabe se desviando do caminho.
Como você gerencia a logística prática de viver separados dependerá de uma série de fatores. Uma é a medida em que vocês sentem que podem confiar um no outro. Se, por exemplo, considerar o seu cônjuge negligente ou potencialmente abusivo, provavelmente não vai querer que ele ou ela passe muito tempo com as crianças., Se ele ou ela for financeiramente irresponsável, seria provavelmente sensato fechar as suas contas bancárias correntes, abrir novas contas individuais, e fazer tudo o que achar necessário para proteger o seu próprio bem-estar económico e garantir que as necessidades dos seus filhos sejam satisfeitas. Em ambos os casos, você pode querer considerar a opção de uma separação legal em oposição a um acordo informal, especialmente se a relação com o seu cônjuge assumiu um tom contraditório. Um advogado pode ajudá-lo a decidir o melhor curso de ação., Para aconselhamento jurídico e assistência na procura de um advogado, contacte a sociedade legal Cristã.outro factor que precisa de ser ponderado cuidadosamente é a idade dos seus filhos. Você vai querer equipá-los com alguma compreensão do que está acontecendo, mas a quantidade de detalhes que você fornece dependerá em grande medida do seu nível de maturidade. As crianças precisam de uma sensação de segurança. Eles querem ter certeza de que suas necessidades físicas vão ser atendidas, que eles vão ter um lugar para viver, e que a vida vai continuar como de costume (pelo menos em certa medida)., Eles provavelmente também devem ter uma idéia do período de tempo da separação e o que esperar em termos de sua rotina diária. Pré-adolescentes e adolescentes têm uma maior capacidade de entender o conceito de que mãe e pai estão tendo dificuldades e precisam de ter algum tempo para trabalhar através de suas diferenças. Compartilhe suas preocupações com eles como você achar melhor, mas tenha cuidado para permanecer sensível e discernente. Não repreenda o seu cônjuge ou crie uma situação em que as crianças são forçadas a escolher lados. Como regra geral, você pode contar com crianças de todas as idades para vir até você com perguntas próprias., Nesse caso, pode dispensar a informação relevante conforme necessário.em geral, é melhor proporcionar às crianças o máximo de estrutura e estabilidade possível durante a separação. Se necessário, eliminar algumas das suas actividades semanais em curso como forma de reduzir o stress. Consulte-os regularmente para ver como estão a lidar com a situação. Se houver professores, treinadores, mentores ou conselheiros que ocupem um lugar importante na vida dos seus filhos, diga-lhes o que se passa e veja se pode pedir a ajuda deles., Faça tudo o que estiver ao seu alcance para manter um horário normal e preservar o senso de normalidade e segurança dos seus filhos.para esse efeito, sugerimos também que seja melhor deixar as crianças ficarem em sua casa enquanto você e o seu cônjuge entram e saem. Este arranjo é muito mais propício para o bem-estar deles do que empurrá-los para trás e para a frente entre a mãe e o Pai. Isso é especialmente verdade se vocês os dois estão a trabalhar seriamente no vosso casamento e a planear reunir-se depois de um período de tempo pré-determinado., Se, por outro lado, você não tem essa intenção, ou se você está lidando com uma situação abusiva, pode ser melhor pedir ao partido ofensivo para manter longe da casa até que seus problemas conjugais sejam resolvidos. Nesse caso,” brincar às casinhas ” só irá aumentar a confusão das crianças.entretanto, não negligencie fazer o auto-cuidado necessário para manter o seu próprio copo cheio. O seu trabalho mais importante agora é ficar disponível para os seus filhos, fisicamente, psicologicamente, emocionalmente e espiritualmente., Reúna um pequeno grupo de apoio de amigos cuidadosamente selecionados e confidentes confiáveis que podem ser contados para ficar ao seu lado durante este período difícil de sua vida. Certifica-te que cada um deles é digno da tua confiança. Não há necessidade de compartilhar os detalhes da sua situação com qualquer pessoa adicional, se você não quiser. Procure a ajuda de um conselheiro Cristão treinado. Obter o resto, exercício, e nutrição que você precisa, a fim de se manter em forma., Acima de tudo, não sucumbam à tentação de “despejar” em seus filhos, de se apoiar neles para ter força e segurança, ou de tratá-los como “cônjuges substitutos”.”Lembra-te, tu és o pai. Precisam que fiques forte por eles até a tempestade passar.o que é saudável em termos da quantidade de tempo que passam juntos e do tipo de interacção que mantêm durante este período? Isto, também, será determinado em grande parte pela natureza de suas lutas e propósito de sua separação., É quase certo que, de tempos a tempos, terão de se consultar sobre as necessidades das crianças, dos assuntos domésticos e de outras questões práticas. Muito disso pode ser tratado por telefone ou via texto e E-mail, mas se você está envolvido em aconselhamento (como esperamos que você será), seu terapeuta pode lhe dar alguns trabalhos de casa que exigem que você e seu cônjuge se encontrem pessoalmente de vez em quando., Nós recomendamos que você faça isso em um ambiente público neutro-algum lugar como um café ou um restaurante – onde você não será tentado a se comportar indevidamente ou a tomar um tom alto e irritado uns com os outros. Tomar medidas para garantir que tudo será conduzido de forma tão genial e profissional quanto possível.Aqui Em Foco na família temos uma equipe de terapeutas familiares treinados disponíveis para lhe fornecer conselhos sólidos e assistência prática por telefone. Eles também podem encaminhá-lo para conselheiros matrimoniais respeitáveis que trabalham na sua área., Se quiser discutir as suas preocupações com um deles, pode ligar para o nosso departamento de aconselhamento para uma consulta gratuita.
Recursos
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Referências
a Esperança Restaurada® casamento intensivos
Antes de Divórcio
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