benefícios para a saúde
Inositol é essencial para vários processos celulares diferentes. Actua como um mensageiro secundário para as suas células e ajuda com funções como a regulação da insulina e a ligação dos neurotransmissores.adicionalmente, o inositol proporciona benefícios para a saúde como: síndrome metabólica melhorada, incluindo vários factores de risco, tais como pressão arterial elevada, gordura na barriga e açúcar no sangue elevado, que aumentam o risco de diabetes e doença cardíaca., Num estudo, as mulheres pós-menopáusicas e com síndrome metabólica tomaram suplementos de inositol durante um ano. No final do ano, todos eles mostraram melhoria em sua síndrome metabólica. Na verdade, 20% das mulheres já não cumpriam os critérios para ter síndrome metabólica.a possibilidade reduzida de Diabetes gestacional é um tipo de diabetes que só ocorre durante a gravidez. Num estudo, as mulheres com elevado risco de diabetes gestacional foram tratadas com inositol e comparadas com um grupo de mulheres a quem foi administrado um placebo., As mulheres a quem foi administrado inositol tinham menor probabilidade de desenvolver diabetes gestacional e menor probabilidade de necessitar de insulina.a gestão da síndroma de ovário poliquístico (SOP) caracteriza-se pelo aumento da resistência à insulina, que tem efeitos secundários tais como o aumento do Índice de Massa Corporal (IMC) e ciclos menstruais anormais. O Inositol foi tão eficaz como a metformina, um medicamento que é frequentemente utilizado no tratamento da diabetes tipo 2, no aumento da sensibilidade à insulina em mulheres com SOP. Cerca de metade das mulheres apresentaram uma diminuição no IMC e os seus ciclos menstruais voltaram ao normal.,
