a frase “familiaridade gera desprezo” também se aplica ao sexo. Passar pelas mesmas moções no quarto, vezes sem conta, não ajuda muito no departamento do amor. Especialistas em relacionamentos recomendam manter as coisas espontâneas, quer isso signifique tentar uma hora diferente, lugar, posição sexual, ou apenas geralmente ser mais aventureiro. O objetivo é evitar cair em um ciclo de sexo chato “dever”, mas também para promover hábitos saudáveis em uma relação de longo prazo., pedimos a 11 mulheres reais os seus movimentos sexuais favoritos, depois consultamos especialistas em sexo para saber como melhorar os seus próprios movimentos go-to, para que se sintam novos e excitantes. Em suma, não é preciso um mestre Kama Sutra para ter um sexo melhor—é realmente sobre quebrar o hábito, explorar o desconhecido, e melhorar o que já funciona.
Teylor, 28, social media manager
Posição Favorita: tesoura com ele em cima ou comigo. Quando estou em cima, adoro empurrar-me para baixo o mais que posso e moer em cima dele., Quando ele está por cima, adoro agarrar-lhe os braços.
O que o torna quente: eu adoro porque o meu Clítoris pode esfregar-se contra a perna de qualquer maneira e eu adoro o quão perto as bolas se sentem. Quando estou em cima, adoro como ele me agarra as coxas e quando está em cima, adoro quando ele me beija os pés e posso agarrar-lhe os braços e chupar-lhe os dedos. Sentar-se em cima dele numa cadeira também é um bónus muito quente!Adereços de diversão: eu nunca usei adereços-além de um chuveiro. Também adoro quando uso o meu vibrador em mim. Posso fazê-lo várias vezes por dia!, Jasmine, 37 anos, escritor / designer Posição Favorita: eu me deito no estômago com as pernas ligeiramente abertas e ele me entra por trás. Enquanto empurrava, ele agarrava – me nos ombros para ir mais fundo por dentro, punha as mãos nas minhas costas, e eu preparava-me para a derradeira Apalpadela no rabo.
O que o torna tão quente: eu amo a sensação de um toque masculino, juntamente com a sensação de abanar o rabo faz. Acho que excita mais o meu parceiro quando olho para trás e lhe mostro o quanto estou a escavar o que ele está a abater. prop: óleo de coco—é o lubrificante da natureza., Deslizar e deslizar alguém?
Maya, 30 anos, designer gráfico
posição preferida: Eu em cima, mas inclinada para a frente—uma espécie de combinação de missionário e cowgirl
o Que o torna tão quente: a melhor parte sobre A cowgirl é o estímulo, mas também se sente muito performativo para mim às vezes. Inclinar-se para a frente traz de volta a intimidade do missionário enquanto ainda me dá o controle. Também é uma das poucas maneiras que eu sou capaz de orgasmo do sexo, então isso é uma grande vantagem.,eu sou um grande fã de lingerie em geral, mas eu tenho sido muito dentro do conceito de um bodysuit de renda elástica com mangas. Ele dá ao seu parceiro muito para se agarrar, é fácil de navegar em torno de sem tirá-lo, e a cobertura extra ligeiramente inesperado das mangas é muito sexy. Julia, 25 anos, escritora
Posição Favorita: a minha favorita é direita, de um chuveiro a vapor, dobrada sobre uma perna para cima na borda da banheira.,
O que o torna tão quente: a água corrente e a posição vertical fazem com que se sinta urgente (de uma forma boa), o ângulo é perfeito para mim, e é perfeito para sexo espontâneo, rápido e sujo ou tomar o seu tempo (cair na cama para a segunda rodada depois, tudo limpo e quente sabe bem). Além disso, esta posição sempre fez duplo trabalho para mim e para o meu namorado quando estávamos à distância. Tenho muitas memórias sensuais de vê-lo novamente depois de uma longa separação e imediatamente saltando no chuveiro juntos para lavar a sujidade do avião e desfrutar de uma doce Reunião.,prop: I love a good unisex shower gel, like Neutrogena Rainbath. É perfeitamente almiscarado e óptimo para nos enfrascarmos um ao outro.
Danielle, 26, fotógrafo
Posição Favorita: estamos numa posição de spooning, e ele move-se de joelhos atrás de mim e continua a empurrar de lá.
O que o torna tão quente: Além de me fazer vir quase instantaneamente, é sempre um movimento surpreendente que nos ajuda a separar-nos do missionário. Passamos muitas vezes ao estilo de cão ou cowgirl depois disso.,
prop divertido: um pequeno vibrador como A Dame Fin, caso contrário é difícil chegar ao meu Clítoris neste local (geralmente não é necessário embora).
Ana, 24, publicista
Posição Favorita: eu estou a segurá-lo, estilo cowgirl reverso, enquanto ele está de costas na banheira e eu estou a segurar-me contra os lados ou a parede.
O que o torna tão quente: eu amo-o porque eu posso assumir e controlar o ângulo, e a água quente nos ajuda a relaxar., É também uma boa mudança de ritmo da rotina, então geralmente vamos tentar quando estamos de férias (desde que ninguém realmente quer limpar sua banheira em casa). O ambiente é muito sexy, já que tudo é à luz das velas e a água e o sabão naturalmente fazem com que tudo vá para lá. velas, bolhas e óleo de banho. Apenas certifique-se de que você não escorregue em torno de muito quando você está se movendo ao redor (e prepare-se para ficar com os joelhos um pouco machucados se você está tentando em um espaço menor)!Maya, 26 anos, Assistente Executiva, Posição Favorita: estamos de pé., Encaro o meu namorado e enrolo as pernas à volta do torso dele. Põe as mãos debaixo do meu rabo e levanta-me para cima e para baixo enquanto me empurra. Chamo-lhe “a garra”.”
O que o torna tão quente: eu sou uma mulher muito independente, mas eu ocasionalmente amo ser dominado. O meu parceiro está no controlo total, Não tenho de fazer nada! Pode ser uma posição fisicamente exigente para ele, mas faz—me sentir virtualmente sem peso-e totalmente orgásmica.adereço divertido: a garra é ainda mais divertida quando se está lubrificado, por isso, deitem-se com Gel de óleo de bebé do Johnson de antemão., Mas pratique-o secar algumas vezes primeiro para que não se magoe!
Akynos, 24 anos, colunista sexual na internet / modelo
Posição Favorita estou de costas. Ele escorrega em cima de mim e … Ok, eu admito! A posição que sempre faz isso por mim é missionária!o que o torna tão quente: pode parecer uma escolha fácil para um colunista sexual, mas adoro olhar para os olhos de um homem enquanto fazemos sexo. E não é como se eu estivesse ali deitado—eu adoro agarrar – lhe o rabo e atraí-lo o mais profundamente que posso dentro de mim para que eu possa sentir cada centímetro dele. Nunca me canso de ter este clima., Mas, homens, estejam avisados: se a vossa boca não está nos meus lábios e pescoço, estão a fazer-me perder tempo!prop: tenta um pouco de ar fresco! Quando era adolescente, vesti-o com um tipo num telhado no nosso bairro. Fui tão ingénua que pensei que ninguém nos veria lá em cima. Mas a notícia chegou à minha mãe,e o inferno começou. Ainda assim, é uma coisa sexy para se pensar…e ainda adoro fazê-lo lá fora.Majesta, 28 anos, Assistente de enfermeira / ama posição favorita: deito-me de costas com as pernas sobre os ombros do meu namorado., Inclina-se para a frente com o peito nas costas das minhas coxas e mergulha dentro e fora de mim. Eu costumo fazer muito barulho, por isso referimo-nos a ele como “a máquina dos gritos”.”
O que o torna tão quente: permite uma penetração mais profunda do que qualquer outra posição—e definitivamente leva aos orgasmos mais intensos.adereços divertidos: morangos, chantilly e champanhe são preliminares inacreditáveis. Sugiro uma política de não tocar enquanto comemos, com a qual o meu tipo costuma concordar no início. Mas enquanto ele me vê a beber champanhe e a pôr morangos cobertos de creme na minha boca, ele enlouquece., Quando o último morango se foi, as nossas roupas também já não estão!afinidade, 27, Coordenador Administrativo Posição Favorita: o meu noivo, Allen, e eu ajoelho-me no chão com um sofá ou cama à nossa frente para nos prepararmos. Ele está atrás de mim, e eu abri as pernas um pouco mais do que as dele para equilibrar. Ele penetra-me por trás. Eu apelidei este “Allen reverso”, porque é uma variação em outra posição incrível que ele inventou. Ele é muito criativo!,o que o torna tão quente: faz-me sentir a mulher mais sexy da terra, porque empurra o meu peito para fora e puxa o meu estômago para dentro para o meu corpo ficar fantástico. E há variações infinitas. Durante uma rapidinha recente, levei a mão do Allen até ao meu cabelo para que ele pudesse puxá-la. Foi uma excitação tão grande que atingi o clímax em segundos.Adereços de Diversão: adoro deslizar sobre meias e saltos altos antes do sexo. Nada parece mais sexy do que quando estou a usar só isto., Rachel, 27 anos, treinador de fitness Posição Favorita: eu estou montando ele enquanto suas pernas estão cobertas sobre o lado da cama e eu estou inclinado para trás um pouco e archando minhas costas. o que o torna tão quente: sinto-me uma estrela de rock porque o meu corpo inteiro está em exposição e admito que é sempre mais cativante para mim quando estou a fazer contacto visual com o meu namorado. Ele gosta de se agarrar ao meu ombro ou ao meu peito quando estamos no meio.,
adereços divertidos: é muito simples, mas eu sempre vou para um conjunto de lingerie muito lacy ou sheer, especialmente quando começamos nesta posição. Ou ele mal pode esperar para me tirar delas, ou deixo a parte de cima enrolada à volta da cintura para uma acção de peek-A-boo.
como actualizar as posições sexuais clássicas
o Kama Sutra contém uma selecção quase exaustiva (literalmente) de posições para escolher, mas a maioria de nós cinge-se a algumas noções básicas, diz Tracey Cox, autor do Hot Sex Handbook., Abaixo, ela e Shindy Chen, autor do romance erótico Primeira Vez, recomendamos várias dicas de sexo para fazer a mesma velha rotina, sentir o nada, mas ordinária—especialmente se você acontecer para ser mais uma criatura de hábito do que um aventureiro sexual:
Missionário
Cox: Coloque um travesseiro debaixo de sua bunda. Em vez de ficar deitado enquanto ele te empurra para dentro e para fora, senta-te a meio do caminho, levanta o teu rabo, e depois lentamente inclina-te para trás. Repita até um de vocês atingir o clímax., Chen: para as mulheres que têm dificuldade em atingir o orgasmo na posição missionária, eu recomendo ajudar-se ao longo do orgasmo estimulando o seu clitóris enquanto ele está no topo. Só o visual de te tocares a ti próprio será um banquete para os olhos dele. Durante o missionário o seu parceiro pode deixar espaço suficiente entre os seus corpos para que você possa deslizar a sua mão entre, chegar para baixo, e lentamente acariciar a sua própria área clitoral (ou ponto C) para o ritmo de suas pinceladas, construindo-se até o orgasmo; com um pouco de prática é uma ótima maneira de o tempo atingir seus orgasmos juntos., Cox: mova o seu corpo em pequenos círculos à medida que levanta e baixa a pélvis. Ele que se sente, com as pernas à frente dele. Baixa – te sobre o pénis dele e senta-te com os joelhos dobrados, de frente para ele, com os pés no chão.
Estilo cão
Cox: em vez de se ajoelhar, deite-se de barriga para baixo na cama, com as pernas abertas. Ele deita-se nas tuas costas e penetra-te por trás. Tente fazê—lo ficar atrás de você enquanto você gradualmente-e com cuidado!- inclina-te para a frente até as mãos tocarem no chão., Chen: enquanto estiver de quatro, com o seu parceiro atrás de si, dê instruções ao seu parceiro para dar a volta, ou guie a mão do seu parceiro à volta das suas ancas. Com um dedo ou dois, comece a acariciar suavemente a sua mancha C enquanto está a ser penetrada por trás. Feito corretamente, devagar e suavemente, você pode construir até um orgasmo explosivo. Cox: rode o seu corpo contra o pénis, flexionando da cintura para baixo e movendo a parte superior do tronco para baixo. Tenta acariciá-lo enquanto ele entra e sai de ti.,Chen: agarra-o pelas bolas-ele vai ficar feliz por ti. Tal como um homem tem receptores de prazer no ânus, estes mesmos sensores felizes estendem-se aos testículos. Se te encontrares em cima ou em baixo e tiveres uma mão livre, agarra-lhe devagar e suavemente e esfrega-lhe os tomates enquanto o montas. Ou, se estiveres no fundo, agarra-lhe os tomates enquanto ele te penetra em golpes mais profundos. Dê-lhes um puxão suave e repare nos seus receptores de prazer imediatos.põe duas-três almofadas debaixo do estômago e das ancas para que estejas elevado., Em vez de colocares as pernas em ambos os lados do teu parceiro, enfia-as entre as deles para que elas possam entrar em TI com as pernas fechadas. A penetração é super profunda, sem ser desconfortável. Esta posição mantém você e seu parceiro super perto, o que faz com que o contato pele-a-pele incrível e confusões profundas.o seu parceiro que se sente na cama e suba ao colo. Desliza para cima deles, cara a cara. O lótus clássico (sentado face-a-face) é um favorito tântrico por causa de sua intensidade. Esta posição é ao mesmo tempo fácil de fazer e muito íntimo., Permite um beijo profundo e apaixonado e estimulação clitorial, manualmente ou com um brinquedo. Em vez de saltar para cima e para baixo sobre o seu parceiro, mova as suas ancas para trás e para a frente para obter o maior estímulo.
colher de pernas abertas
Spooning é uma posição sexual clássica experimentada e verdadeira, mas pode ser difícil envolver o seu clitóris quando ambas as pernas estão fechadas à sua frente. Em vez de teres o teu parceiro deitado mesmo atrás de ti, deita-os debaixo das tuas pernas enquanto te deitas de costas. Devem ser perpendiculares ao teu corpo, criando uma forma T entre vocês os dois., Põe as pernas sobre o lado deles e abre os joelhos. Terá o acesso ideal ao clitóris, mantendo esta posição preguiçosa intacta. Todos ganham nesta posição. Toda a gente sai e ninguém fica exausto.
