This Aloe Vera Smoothie packs in all the benefits of the superfood aloe plant in one healthy drink. Pode ajudá-lo a aumentar a sua imunidade hidrate a sua pele!
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Este aloe vera smoothie receita é fácil de fazer e uma bebida saudável, que é ótima para incluir em sua dieta., Ele embala em todos os benefícios da planta de aloe superfood em uma bebida saudável. Pode ajudá-lo a aumentar a sua imunidade hidrate a sua pele!
É usado para curar queimaduras solares, reabastecer pontas espigadas e hidratar a pele. Mas você pode realmente comer aloe vera também para consumir alguns dos seus benefícios? E a resposta é sim! E podes pôr aloe vera em batidos? Absolutamente., Você pode cortar o gel para fora e adicioná-lo às suas misturas favoritas. Vou partilhar por baixo da minha receita de Smoothie de Aloe Vera favorita.o que é o aloe vera?Aloe vera, às vezes chamada de “planta maravilha”, é um arbusto de caule curto. É famosa pelo gel encontrado nas folhas da planta. Esse gel é usado principalmente em produtos pessoais como hidratantes, sabonete e bronzeador, remédios à base de plantas, suplementos alimentares, cosméticos e até mesmo alimentos! É geralmente conhecido por acalmar uma queimadura solar.muitas pessoas se perguntam se é comestível, e é de fato comestível., Porque às vezes pode ter um cheiro forte e desagradável, eu descobri que a melhor maneira de consumir aloe vera em uma receita é através de um smoothie. Dessa forma você pode realmente misturá-lo com quaisquer outros ingredientes que você gosta e absorver todos os seus benefícios surpreendentes!
Uma vez que você tenha removido a pele do gel, você pode comê-la crua, mas eu muito mais Prefiro adicioná-la a um batido!
Aloe vera benefícios
O mais incrível é que você pode colher benefícios saudáveis bebendo o aloe vera smoothie.,
- Pode ajudar com o seu sistema digestivo
- Pode ajudar a curar feridas
- Pode ser usado para tratar a constipação
- Pode prevenir rugas e retardar o envelhecimento da pele
- Pode baixar o açúcar no sangue
- Pode estimular o sistema imunológico
- Pode ser usado para evitar a perda de cabelo
o Que você precisa para fazer de aloe vera smoothie?
tentei pela primeira vez uma receita de Smoothie de Aloe Vera tropical. Usei água de coco, sumo de laranja, Ananases, kiwi e pepino., Embora eu realmente amo esta combinação de ingredientes, a cor não era muito bonita (era amarelado esverdeado com sementes do kiwi). E havia um gosto bastante distinto do gel Aloe vera.
então eu troquei as coisas e tentei a minha receita mais simples de sempre. Usei leite de coco, morangos congelados, uma banana e cerca de 1/4 de gel da fábrica de aloe vera.,
em seguida, coloque todos os ingredientes no liquidificador, e dar um giro. Você pode adicionar leite de coco se ele parece muito grosso ou adicionar um adoçante, se quiser. Para mim, o sabor era perfeito.
em Seguida, despeje em dois copos e desfrutar imediatamente, como se deve, com todas as comidinhas caseiras.,
Perguntas mais Frequentes
Você pode comprar aloe vera gel preparado para fazer este smoothie, que é a opção mais conveniente, mas você pode fazer o gel em casa usando as folhas. Olha só para isto, Da Mãe do Wellness.como se faz sumo de aloé vera? se smoothies não são a sua coisa, você ainda pode beneficiar de toda a bondade desta planta fazendo seu próprio suco-é muito mais econômico do que comprá-lo!, Confira esta receita de receitas indianas saudáveis para fazer seu suco de aloe caseiro!a que sabe o aloe vera? se você tem aloé cru, pode sabor ligeiramente amargo com um sabor ácido, tem um sabor que muitos considerariam desagradável. Ao adicioná-lo em um smoothie, você esconde o sabor natural, mas ainda pode desfrutar de todos os seus benefícios.
, Este batido de Aloe Vera é tão fácil de adicionar a qualquer um dos seus batidos favoritos para alguma nutrição Bônus. Além disso, se você tiver algum gel que sobrou, você pode usá-lo em seu cabelo ou pele para o derradeiro DIY home spa. Nada mal para uma receita de smoothie, ehy!,Smoothie de morango e Banana Smoothie de verde brilhante Smoothie de mirtilo de Banana De Framboesa Smoothie de framboesa smoothie de café da manhã Smoothie de café da manhã sumo de pepino Cubos De Gelo De Frutas (para adicionar aos seus smoothies)> se já tentou esta receita saudável-ish sinta-se bem aloe vera smoothie ou qualquer outra receita em feelgoodfoodie, então não se esqueça de avaliar a receita e deixe-me um comentário abaixo! Adorava saber da tua experiência em fazê-lo., E se tirares algumas fotos, partilha-as comigo no Instagram para eu poder repostar as minhas histórias!
Aloe Vera Smoothie
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Ingredients
- ▢ ¼ cup filleted aloe vera gel
- ▢ 1 banana
- ▢ ½ cup strawberries
- ▢ ¼ cup ice
- ▢ 1 ½ cup coconut milk
Instructions
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Place all the ingredients in a blender.,
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misturar os ingredientes num misturador de alta velocidade durante 2-3 minutos até obter uma textura suave e cremosa.
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prove o batido, adicionando mais leite de coco se for demasiado espesso ou adicionando um adoçante de escolha se não for suficientemente doce para si.
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Pour into a cup or mason jar. Adicionar frutas frescas ou coco triturado para guarnição, se desejar. Aproveite o frio imediatamente, ou armazenar no frigorífico por até 24 horas.,
Vídeo
Notas
substitutos: para os melhores resultados, siga a receita como está. No entanto, esta é uma receita muito indulgente e você pode usar qualquer leite que você gostaria e qualquer fruto de escolha. Você também pode adicionar mel ou xarope de ácer para torná-lo mais doce.,equipamento: faço os meus batidos no meu Vitamix. Ele tem um “smoothie”, para que ela faz todo o trabalho para mim até que os ingredientes estão bem misturados
