a monitorização Regular do açúcar no sangue é a coisa mais importante que pode fazer para gerir a diabetes tipo 1 ou tipo 2. Você será capaz de ver o que faz os seus números subir ou descer, tais como comer alimentos diferentes, tomar o seu medicamento, ou ser fisicamente ativo. Com esta informação, pode trabalhar com a sua equipa de cuidados de saúde para tomar decisões sobre o seu melhor plano de cuidados para a diabetes. Estas decisões podem ajudar a atrasar ou prevenir complicações da diabetes, tais como ataque cardíaco, acidente vascular cerebral, doença renal, cegueira e amputação., O seu médico dir-lhe-á quando e com que frequência deverá verificar os seus níveis de açúcar no sangue.a maioria dos medidores de açúcar no sangue permitem-lhe poupar os resultados e pode utilizar uma aplicação no seu telemóvel para controlar os seus níveis. Se você não tem um smartphone, mantenha um registro diário escrito como o da foto. Você deve trazer o seu medidor, telefone ou registro de papel com você cada vez que você visitar o seu provedor de saúde.por vezes, ter níveis elevados de açúcar no sangue pode parecer um teste que não passou. Mas os números são apenas números., Pensa neles como informação. Uma certa comida ou actividade fez os teus níveis subirem ou descerem? Armado com esse conhecimento, você pode fazer ajustes e se aproximar mais do seu alcance alvo com mais frequência.
como utilizar um medidor de açúcar no sangue
Existem diferentes tipos de medidores, mas a maioria deles trabalham da mesma forma. Peça à sua equipa de saúde para lhe mostrar os benefícios de cada um. Além de si, peça a outra pessoa para aprender a usar o seu medidor no caso de estar doente e não conseguir controlar o seu nível de açúcar no sangue.abaixo estão dicas de como utilizar um medidor de açúcar no sangue.,certifique-se que o medidor está limpo e pronto a usar.após remover uma tira de ensaio, feche imediatamente o recipiente de ensaio firmemente. As tiras de ensaio podem ser danificadas se forem expostas à humidade.lave as mãos com água morna e sabão. Seca bem. Massaja a mão para meter sangue no dedo. Não use álcool porque seca muito a pele.Use uma lanceta para picar o dedo. Apertando a partir da base do dedo, coloque suavemente uma pequena quantidade de sangue na faixa de teste. Coloque a tira no parquímetro.
gama alvo recomendada
as seguintes recomendações padrão são da Associação Americana de Diabetes (ada) para pessoas que diagnosticaram diabetes e não estão grávidas. Trabalhe com o seu médico para identificar os seus objectivos pessoais de açúcar no sangue com base na sua idade, saúde, tratamento da diabetes e se tem diabetes tipo 1 ou tipo 2.
o seu intervalo pode ser diferente se tiver outras condições de saúde ou se o seu nível de açúcar no sangue for frequentemente baixo ou elevado. Siga sempre as recomendações do seu médico.,
abaixo está um registo de amostras para discutir com o seu médico.
obtendo um teste A1C
certifique-se de obter um teste A1C pelo menos duas vezes por ano. Algumas pessoas podem precisar de fazer o teste mais frequentemente, por isso siga o conselho do seu médico.os resultados de A1C indicam-lhe o seu nível médio de açúcar no sangue durante 3 meses. Os resultados de A1C podem ser diferentes em pessoas com problemas de hemoglobina ícone externo, como anemia falciforme. Trabalhe com o seu médico para decidir o melhor objetivo A1C para você. Siga os conselhos e recomendações do seu médico.,
o resultado da A1C será reportado de duas formas:
- A1C em percentagem.glucose média estimada( eAG), no mesmo tipo de números que as suas leituras de açúcar no sangue no dia-a-dia.se após a realização deste teste os seus resultados forem demasiado elevados ou demasiado baixos, o seu plano de cuidados com a diabetes poderá ter de ser ajustado. Abaixo estão os intervalos-alvo padrão de ADA:
perguntas a fazer ao seu médico
Ao visitar o seu médico, pode manter estas questões em mente para fazer durante a sua consulta.qual é o meu intervalo alvo de açúcar no sangue?,quantas vezes devo verificar o meu nível de açúcar no sangue?o que significam estes números?existem padrões que mostram que preciso de mudar o tratamento da diabetes?que alterações devem ser introduzidas no meu plano de cuidados diabéticos?se tiver outras questões sobre o seu número ou a sua capacidade de controlar a diabetes, certifique-se que trabalha em estreita colaboração com o seu médico ou equipa de cuidados de saúde.