- ressentimento pode resultar da percepção de que a relação é desequilibrada. Se ficar sem roupa, pode levar a um conflito ou mesmo a uma separação., se o seu parceiro usa sarcasmo de formas mais ofensivas do que engraçadas, não celebra os seus sucessos, ou começa cada vez mais discussões sobre pequenas coisas, ele ou ela pode ressentir-se de si. se sentir ressentimento no seu parceiro, pode ajudar a confrontá-los calmamente e dizer-lhes o que sente. Falar com um terapeuta juntos ou por conta própria também é uma boa opção.
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, Pode resultar da percepção de que um parceiro foi tratado injustamente ou de que a relação é desequilibrada de alguma forma. Se deixado para apodrecer, o ressentimento não resolvido pode causar um conflito sério ou até mesmo o fim de uma relação.
INSIDER falou com especialistas em relações e psicólogos para identificar alguns dos sinais de aviso que o seu parceiro pode ressentir-se de si.
eles fazem comentários ofensivos disfarçados de” piadas ”
ninguém gosta de ser ridicularizado ou criticado, especialmente por um ente querido., Um parceiro que está constantemente a dizer piadas más às suas custas ou a usar sarcasmo de uma forma que parece snide pode estar a usar humor para esconder o seu ressentimento. “se o seu parceiro faz troça de si ou diz coisas mordedoras que ferem os seus sentimentos, mas depois esconde — se por trás de” era apenas uma piada”, pode haver mais alguma coisa a acontecer-especialmente se lhes disser como se sente, mas continua a acontecer”, disse Lisa Marie Bobby, psicóloga e terapeuta familiar.,
as pessoas que lutam com o confronto direto podem usar piadas médias como uma maneira indireta de chamar a atenção para seus sentimentos negativos. No entanto, este tipo de humor não é apenas desagradável, pode ser emocionalmente abusivo. Falar com um profissional de saúde mental sobre a sua situação pode ajudá-lo a descobrir se a relação vale a pena salvar.,leia mais: um terapeuta revela os problemas que surgem mais na terapia de Casais e como abordá-los você sente que eles já não percebem as coisas boas que você faz parte da manutenção de uma relação amorosa é apreciar as coisas úteis e cuidadosas que seu parceiro faz. Apreciação pode assumir muitas formas, mas se você de repente sentir como se todos os seus gestos pensativos estão sendo negligenciados, pode ser um sinal de que o seu parceiro se ressente de você.,
” os sentimentos negativos que eles estão abrigando podem torná-los mais sintonizados com suas deficiências e menos interessados em seus atributos positivos. Você pode sentir que todos os seus bons esforços passam despercebidos e que o seu parceiro só nota quando você erra”, disse o psicólogo clínico e conselheiro matrimonial Luke Carrangis.
calmamente confrontar o seu parceiro sobre a sua falta de apreciação percebida pelos seus esforços pode ajudar a iniciar uma conversa sobre como se sentem e se estão a lidar com algum ressentimento.,
eles parecem desfrutar secretamente quando coisas ruins acontecem com você
notando que seu parceiro parece ter prazer em sua dor ou decepção é uma enorme bandeira vermelha. “se o seu parceiro tiver ressentimentos e ressentimentos em relação a si, ficarão satisfeitos quando for punido.”Se o seu parceiro parece ser arrogante, insensível, presunçoso, ou mesmo um pouco alegre quando você está experimentando um revés ou dificuldade, você pode estar bastante certo de que eles estão com raiva de você”, disse Bobby.
é natural querer que o seu parceiro seja feliz por você quando as coisas boas vêm em seu caminho., Lidar com um parceiro que parece deleitar – se com a sua infelicidade – ou pior, sabota o seu sucesso-pode ser um enorme obstáculo de relacionamento e pode ser uma razão para repensar completamente a parceria.
o Seu comportamento não corresponde as suas palavras
o Comportamento é uma forma de comunicação que pode ser mais revelador do que palavras faladas. Se o seu parceiro está a garantir-lhe que está tudo bem, mas estão a agir de forma passiva-agressiva, o ressentimento pode ser a culpa.,
“exemplos de agressão passiva incluem Quando SEU PARCEIRO concorda em fazer algo, mas não faz, diz ‘sim’, mas então mostra-lhe ‘não’, ‘ou’ esquece ‘ coisas que são importantes para você. Nesses casos, eles podem estar comunicando que têm ressentimentos não falados”, disse Bobby. uma relação saudável não deve envolver adivinhar constantemente os verdadeiros sentimentos do seu parceiro. Ter uma discussão sobre o porquê do comportamento do seu parceiro não corresponder à comunicação verbal deles é um bom primeiro passo para descobrir qualquer ressentimento oculto.,
eles começam os argumentos mais frequentemente
Se o seu antigo parceiro fácil se torna mais abertamente crítico ou começa a escolher lutas por questões aparentemente insignificantes, pode ser uma pista de que eles estão lutando com ressentimento oculto.
“um sinal de ressentimento é discutir coisas inconsequentes. Se estás a ser pressionado ou criticado pela forma como penduras o papel higiénico ou cortas o tomate, é provável que o teu parceiro tenha maus sentimentos a fervilhar Debaixo da superfície que precisam de ser arejados”, disse o Bobby.,
pode ser difícil quebrar padrões de comunicação destrutiva ou negativa uma vez que eles começam. Falar com um terapeuta licenciado como casal ou por conta própria pode ajudá-lo a descobrir se o ressentimento está na origem da sua luta frequente. eles parecem menos interessados em afeto físico é comum para um parceiro que se sente ressentido perder o interesse em afeto físico. Eles podem inventar desculpas para evitar a intimidade, o que pode, então, criar sentimentos de dor e ressentimento em ambos os lados do relacionamento.
” para muitas pessoas, o desejo não é possível quando se sente ressentimento., O sexo pode ser iniciado menos ou não. O beijo pode parar completamente ou ficar limitado a um beijo rápido em vez de uma troca apaixonada”, disse a terapeuta sexual certificada Krista Jarvis ao INSIDER.
outros podem tornar-se mais exigentes em relação ao sexo quando se sentem ressentidos, disse Javis. Para alguns, exigir mais sexo pode ser uma forma de sentir uma sensação de controlo. Se eles estão se sentindo ressentidos com uma necessidade não satisfeita no relacionamento, eles podem querer que seu parceiro para “pagar” por encontrar outro.,
eles deixam de fazer pequenas coisas pensativas
um parceiro ressentido pode parar de fazer as pequenas coisas que uma vez fizeram que você se sente especial, como pegar o seu lanche favorito na loja, ter certeza de que você tem meias limpas, ou limpar o seu pára-brisas de gelo em uma manhã fria.
” um parceiro que se sente ressentido provavelmente vai parar de fazer as pequenas coisas que costumavam fazer para mostrar que eles se importam. Pode ser difícil nos trazer para expressar consideração e bondade a alguém que ressentimos”, disse Jarvis., no entanto, só porque o seu parceiro deixa de fazer tantos gestos atenciosos, não significa que se ressentam de si. Pode ser que estejam a lidar com stress adicional ou restrições de tempo fora da vossa relação. Vale a pena falar com o seu parceiro sobre como se sentem se notarem uma mudança no comportamento habitual.,
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