Primavera é oficialmente aqui, meus amigos, o que significa que é hora de lavar o efeito de inverno em sua pele e trazer de volta esse brilho radiante.comece por aumentar a sua esfoliação. Isso pode ajudar a livrar-se de pele seca e seca, enquanto desvanece pontos de idade. A seguir, troque o hidratante. À medida que o tempo aquece, precisamos de uma loção mais leve do que os cremes pesados do inverno. A nossa Humidade calmante é perfeita-ajuda a reduzir a inflamação e a vermelhidão, proporcionando apenas a quantidade certa de humidade e melhorando o brilho da pele., Além disso, tem beta glucano para ajudar a promover a produção de colagénio, que todos nós precisamos para manter a pele firme.se está a lidar com hiperpigmentação, tente um creme natural para aliviar as manchas escuras. Você também pode fazer o seu próprio com ingredientes como papaia, mel, abóbora, iogurte, citrinos e suco de batata.
todas estas coisas podem ajudar a refrescar e rejuvenescer a sua pele, mas o que você realmente precisa para esse visual de primavera brilhante é uma aparência mais ensinada, firme e Jovem., O inverno tende a arrastar a pele para baixo, exacerbando rugas, descaindo e ensacando, então quando a primavera chega, você quer encontrar maneiras de ajudar a pele a recuperar novamente.temos algumas soluções para si. A melhor abordagem para restaurar a primavera em sua pele é concentrar-se na elasticidade.o que é o elastina na pele?ouvimos falar muito sobre colagénio para a pele, mas menos sobre o seu primo mais próximo, elastin. O colagénio dá-te força na pele, mas o elastin dá-lhe a capacidade de recuperar.,quando é jovem, pode beliscar a pele sob os olhos e, quando a largar, volta a estalar. À medida que envelhece, no entanto, perde-se elastina, e a pele demora mais tempo a voltar à sua forma original. Muitas vezes, ele permanece estendido e olhando baggy.o que acontece ao Elastin?o que faz a pele perder a elasticidade?alguns são que não produzimos tanta elastina como envelhecemos. A pele simplesmente não tem tanto quanto usou para reconstruir e regenerar a pele.a elastina que temos também começa a perder a sua forma., Nós fazemos uma série de expressões ao longo dos anos, afinal, e eventualmente esses tecidos conectivos são esticados.finalmente, toxinas ambientais, poluentes e raios UV atacam a pele todos os dias, danificando gradualmente as fibras de elastina e fazendo com que elas se decomponham.nós podemos ajudar a atrasar este tipo de dano protegendo a pele com protetor solar, comer bem, beber muita água, e praticar boa higiene da pele, mas geralmente isso não é suficiente para ficar olhando o seu melhor. Felizmente, existem vários passos que você pode tomar para ajudar a restaurar a mola elástica em sua pele.,
5 formas de restaurar a elasticidade da pele e aumentar o “Spring-Back”
para fortificar os tecidos da pele e ajudar a aumentar a capacidade da pele para voltar, tente estas cinco pontas.
1. Tenta suplementos.muitos dos danos causados à elastina provêm de radicais livres, pelo que qualquer suplemento antioxidante pode ajudar. Estes incluem extrato de sementes de uva, quercetina, luteína e resveratrol.a vitamina C funciona como antioxidante e também ajuda a apoiar a produção de colagénio., Os suplementos Omega-3 (óleo de peixe ou de linhaça) ajudam a domar a inflamação, que pode ajudar a preservar a elastina que já tem.
2. Usa o teu chá. os chás estão cheios de nutrientes que são bons para a pele. De fato, em um estudo de 2014, pesquisadores relataram que ginkgo biloba e chá verde extrai aumento da espessura da pele, aumento da renovação celular, e ajudou com a elasticidade da pele e função barreira da pele.alguns chás ajudam a proteger contra a degradação da elastina, e a maioria tem antioxidantes protectores poderosos., Além de beber mais Chá Gelado esta primavera, salvar alguns para aplicar ao seu rosto. Você pode colocar alguns em uma garrafa de spray e usá-lo como um toner refrescante, colocar os sacos de chá refrigerados sobre seus olhos por 10-15 minutos, ou usar o chá como uma base para fazer sua própria máscara de hidratação caseira. Adicionar iogurte, puré de bagas, papas de aveia ou ovos.
3. Usa óleo de argan. a maioria dos óleos naturais são bons para a pele, mas temos algumas evidências de que o óleo de argão, em particular, pode ajudar a restaurar a elasticidade da pele., Em 2015, pesquisadores relataram que as mulheres que tomaram suplementos de óleo de argan experimentaram aumentos significativos na elasticidade da pele.os investigadores concluíram: “os nossos resultados sugerem que o consumo diário e/ou aplicação tópica de óleo de argan têm um efeito anti-envelhecimento na pele demonstrado pela melhoria da elasticidade da pele.”
4. Come mais iogurte e considera uma máscara de iogurte caseira.o iogurte, particularmente o iogurte grego, é rico em proteínas, e as proteínas são importantes para a produção de colagénio e elastina., O iogurte também pode ter alguma da sua própria magia quando se trata de elasticidade.
3. Usa óleo de argan. a maioria dos óleos naturais são bons para a pele, mas temos algumas evidências de que o óleo de argão, em particular, pode ajudar a restaurar a elasticidade da pele., Em 2015, pesquisadores relataram que as mulheres que tomaram suplementos de óleo de argan experimentaram aumentos significativos na elasticidade da pele.os investigadores concluíram: “os nossos resultados sugerem que o consumo diário e/ou aplicação tópica de óleo de argan têm um efeito anti-envelhecimento na pele demonstrado pela melhoria da elasticidade da pele.”
4. Come mais iogurte e considera uma máscara de iogurte caseira.o iogurte, particularmente o iogurte grego, é rico em proteínas, e as proteínas são importantes para a produção de colagénio e elastina., O iogurte também pode ter alguma da sua própria magia quando se trata de elasticidade.
em um estudo de 2011, por exemplo, pesquisadores aplicaram máscaras faciais aos participantes. Aqueles que receberam as máscaras que continham iogurte experimentaram melhorias na elasticidade. Pesquisadores concluíram que a máscara de iogurte “melhorou com sucesso a umidade, brilho, brilho da pele e elasticidade da pele tratada”.”
iogurte também contém probióticos, que podem ajudar a reduzir a inflamação e fornecer um efeito anti-bacteriano, ajudando a reduzir a vermelhidão e acne.
