sendo cubano e do Sul da Flórida, beber café sempre foi uma parte da minha vida. Como ex-barista de Einstein, testemunhei pessoas a adicionar colheres de açúcar aos seus cafés diários. Eu estava constantemente sendo perguntado pelos clientes a mesma pergunta, ” O Que posso adoçar o meu café com que não é açúcar?”Olha para estas gorjetas por ter uma chávena de café doce sem ter de esbanjar.,
Extrato de Baunilha
Foto por Jocelyn Hsu
Sendo que a baunilha é um dos mais populares sabores de café, utilizando-o na sua forma natural é uma excelente forma de melhorar o sabor do seu café. Este sabor é incrivelmente forte, é extremamente barato para comprar, e não requer que você use mais do que uma gota ou duas.
não só tem um sabor e um cheiro incríveis, como também contém antioxidantes, o que ajuda a manter um equilíbrio microbiológico no corpo humano e ajuda a ajudar na prevenção de doenças.,
Agave
Foto: Kathleen Lee
o Agave é um ótimo adoçante natural e é semelhante na consistência de mel. É frequentemente utilizado para perda de peso ou cicatrização de feridas. Embora agave contenha mais calorias do que o açúcar, é muito mais benéfico para a saúde por isso certifique-se de usá-lo com moderação se você é um contador de calorias. No entanto, o seu sabor forte lhe permitirá adoçar todo o seu copo sem precisar de muito dele.
Cinnamon
cortesia da Dra. LauraChiro.,com
ao longo dos anos, canela tornou-se uma maneira popular de mudar o sabor do seu café sem precisar de açúcar extra. Só precisas de apimentar a bebida. Esta especiaria também é conhecido para impulsionar o seu sistema imunológico que é um grande realce para o seu dia. Tente preparar o seu café com uma vara inteira de canela para obter um gosto inteiramente original.
Creamers sem açúcar
Foto de Smita Jain
xaropes e creamadores de café são geralmente cheios de açúcar, razão pela qual nós os desejamos tanto., Adicioná-los à sua xícara de café pode rapidamente fazer sua bebida de baixa caloria transformar-se em um desastre dietético. Felizmente, você pode agora pedir a opção sem açúcar quando você está em sua corrida diária Starbucks.
Você pode agora também comprar vários tipos diferentes de creamers sem açúcar em mercearias; sabores de felicidade Natural Mate de café são uma opção mais saborosa e saudável.,
a Estévia
Imagem cortesia de http://cikipedia.com/
ao contrário da maioria dos adoçantes artificiais que são preenchidos com Aspartame como Iguais e Doce-N-Baixa, fazendo com que você apenas desejar açúcar ainda mais, a Estévia não contêm essa substância. Este adoçante natural é incrivelmente forte em comparação com o açúcar, então você não vai precisar de muito para satisfazer seus sabores buds.
Stevia vem das folhas da planta Stevia, e diz-se que ajuda com colesterol e obesidade. Esqueci-me de mencionar que contém 0 calorias?
