estava a dormir tranquilamente…e depois ouve a criança. Ele não anda apenas a reassumir-se. Ele está furioso. Literalmente. Quando te arrastas da cama, perguntas-te o que se passa? O que pode estar a causar problemas de sono infantil? Podem ser molares de dois anos? Uma infecção no ouvido? Ele tem gases por comer brócolos a mais ao jantar? É o seu recém-descoberto andar (ou correr!) causando isso? Ou é a regressão do sono de 18 meses?,
Se você tem lidado com uma suspensão de regressão antes, você pode se lembrar destes sinais:
- Resistência ao Sono
- Acordar durante a noite
- Redução de naps (ou “desastre naps”)
- Alterações no apetite
- Alterações no comportamento
o Que é a 18 Meses de Suspensão de Regressão?parece-te familiar? Talvez não tenhas reparado nos sinais desta vez, ou passaste pelo último surto de crescimento. Mas isto? Isto é algo completamente diferente.se Bem te lembras, uma regressão do sono é um período em que o teu bebé, que dormia durante a noite, pára subitamente., Trata-se de uma mudança temporária, normalmente de duas a seis semanas. A maior parte do tempo, seu bebê vai começar a dormir durante a noite novamente, uma vez que a causa da regressão do sono estabilizou.quantas horas de sono uma criança de 18 meses deve ter?
aos 18 meses, uma criança deve dormir cerca de 13-14 horas no total. Isso é dividido em onze horas de sono ininterrupto à noite, e duas a duas horas e meia de sestas. A maioria das crianças de 18 meses vai dormir uma sesta à tarde.Pergunto – me qual deve ser o horário de sono do seu filho aos 18 meses?,
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What Causes a Sleep Regression at 18 Months?
sua criança está aprendendo todos os tipos de novas habilidades. Quer seja beber de um copo, usar uma colher, ajudar a escolher actividades, o mundo dela está a expandir-se rapidamente. Isto pode levar a um aumento da ansiedade e a uma necessidade de estar perto da mãe ou do Pai.se o seu pequeno não tiver transitado para uma única sesta, ou estiver a fazer isso, pode estar a causar alguma perturbação.curioso sobre sestas?,
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Teething is another culprit — some children will be getting both molars and those pointy canines at the same time. Ai!
Quando você olha para todas as possibilidades, em cima do aumento da Independência, você não está mais lidando com uma simples regressão do sono. Estás a lidar com uma pessoa pequena que pode escolher recusar-se a dormir. Isso mesmo. Algumas crianças vão conscientemente recusar o sono. É um problema de controlo. É a regressão do sono de 18 meses. Felizmente, isto é temporário.,
5 dicas para ajudá-lo a lidar com uma regressão do sono de 18 meses
- entenda que isto é temporário. Só esse pensamento pode salvar a tua sanidade quando o teu filho está a chorar e a recusar-se a dormir.Faça o que puder. Se você tiver um pequeno muito independente, eles vão testar, e tudo bem., Faz o que puderes para os encorajar a dormir. Certifique-se de que você tem boas rotinas de sesta e rotinas de dormir no lugar e ficar com eles. Tente aderir ao seu horário flexível tanto quanto possível. Entenda que haverá dias e noites longas.certifique-se de que a sua criança recebe os seus cochilos. Tira as sonecas como puderes. Você pode ter que confiar no carro, carrinho, ou literalmente executá-los esfarrapados, mas fazer o seu melhor para garantir que o seu bebê está recebendo suas sestas. Você terá menos lutas à hora de dormir se o seu filho estiver bem descansado durante o dia.,
- recue para a baralha. Quando tudo o resto falhar, lembra-te da confusão. Você não quer criar uma nova Muleta de sono que você terá que consertar mais tarde. Esta regressão do sono é temporária, e você quer que os problemas do sono que você está experimentando permaneçam assim.comunique com a criança. Lembra-te, parte disto é que a tua criança está a aprender a afirmar-se. Certifique-se de dar instruções simples e estabelecer limites com ele para ajudá-lo a sentir-se seguro. Bebés e crianças precisam de consistência.
