6. Veggie Revamp: Desfrute de uma interessante torção em uma mistura de vegetais, adicionando hortelã fresca ou seca picada às ervilhas, feijão verde, cenouras ou couve-flor durante os seus últimos dois minutos de cozedura.7. Sobremesas divinas: misturar 2 colheres de sopa com folhas frescas de hortelã finamente picadas em massa de biscoitos de chocolate e assar, como de costume, para guloseimas deliciosas.8. Não é preciso confiar em pastilhas de menta ou rebuçados para refrescar a respiração., Um pouco da sua variedade de hortelã fresca favorita vai se livrar de mau hálito também. Simplesmente arrancar e mastigar.9. Chá de menta é uma excelente maneira de aliviar uma dor de estômago. A hortelã-pimenta ajuda a acalmar o aparelho digestivo e a aliviar a indigestão, o gás intestinal e as cãibras abdominais. 10. Soluço Ajuda: tente esta mistura caseira para ajudar a aliviar a irritação do diafragma que pode causar soluços: despeje um copo de água morna, em seguida, adicione um par de apertos de suco de limão fresco, uma pitada de sal e algumas folhas de hortelã. 11., Limpeza a vapor: um vapor de hortelã-pimenta pode ajudar a limpar os seios nasais e congestão e combater a infecção. Trazer um pote de água para ferver, desligar o calor, adicionar algumas gotas de óleo essencial de hortelã-pimenta e inclinar sobre o pote, colocando uma toalha sobre a sua cabeça. Respira o vapor de menta. Os vapores de menta também atuam como uma limpeza e estimulante facial.12. Nix: o óleo essencial de hortelã-pimenta pode aumentar o seu humor e reduzir os sentimentos de náuseas. Basta adicionar algumas gotas a um lenço limpo e respirar.13., Headache Healer: aplique algumas gotas de óleo essencial de hortelã-pimenta no seu templo para aliviar as enxaquecas, como os compostos no óleo de hortelã-pimenta são conhecidos para acalmar os espasmos musculares. Você também pode fazer uma compressa simples para se livrar de dores de cabeça de tensão: derramar 3 copos de água quente sobre 3 sacos de chá de hortelã-pimenta. Íngreme, coberto por 5 a 7 minutos; remover saquinhos de chá e adicionar gelo. Para usar, mergulhe os tecidos em chá frio e aplique na testa.
14., Pés frescos: a hortelã alivia os pés dolorosos graças às propriedades analgésicas em mentol, um composto em menta. Mentol também provoca uma sensação de arrefecimento, perfeita para batas nos pés. Experimente este: combinar 1 copo de sal marinho, 1 cup 3 copo de azeite e 6 gotas de óleo essencial de hortelã-pimenta. Esfrega os pés e lava.15. O mentol arrefece e refresca a pele, fazendo da hortelã uma erva útil para manter no verão. Use-o para aliviar a dor de queimadura solar, fazendo um chá de menta forte e refrigerar a mistura por várias horas. Para usar, aplicar suavemente na área queimada com pensos de algodão.
