13 Estranhos e Fatos Interessantes Sobre os Seus Ossos

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você sabia que você perder ossos ao longo do tempo? Já pensaste quais são os ossos mais longos e quais são os mais curtos ou como é que os ossos se curam? A cirurgiã ortopédica Kim Stearns, MD, compartilha fatos curiosos e incríveis sobre seus ossos e dicas para manter os ossos saudáveis.,por que você perde alguns ossos é estranho pensar nisso — você se pergunta como isso pode acontecer uma vez que eles estão cobertos pela sua pele? Nasceste com cerca de 300, mas acabaste com apenas 206. Muitos ossos, como aqueles no seu crânio, fundem-se enquanto cresce. o que o faz crescer desde que as placas de crescimento (no final dos ossos longos nos braços e pernas) fiquem abertas, você cresce. As placas fecham no final da adolescência para meninos e dentro de dois anos de períodos de partida para meninas.

como manter os seus ossos saudáveis

os seus ossos aumentam de densidade até completar 30 anos., Em seguida, a densidade diminui a menos que você tenha exercício suficiente, cálcio, vitamina A, vitamina K e vitamina D dos alimentos que você come. O que torna os ossos saudáveis mais saudáveis é fornecer-lhes os nutrientes de que precisam e fazer exercício — até passeios diários.

como os ossos partidos cicatrizam

o processo pode diferir com base em que tipo de quebra ocorreu. A maioria das quebras são curáveis, e os vasos sanguíneos formam-se na área quase imediatamente após você quebrá-lo para ajudar o processo de cura começar. Dentro de 21 dias, o colagénio forma-se para endurecer e manter as peças partidas no lugar., As superfícies danificadas unem — se para formar um novo osso-e muitas vezes o novo osso é mais forte do que o original.

o seu esqueleto tem muitas tarefas

ele move-o. Protege o cérebro, o coração e os pulmões. Fabrica células sanguíneas. E armazena e regula minerais para ajudar todo o seu sistema a funcionar.o seu fémur, ou osso da coxa, é mais longo. O estribo em forma de estribo no seu ouvido médio (medindo apenas 0,11 polegadas) é mais curto.,

onde você tem mais ossos

os 54 ossos em sua mão, dedos e pulsos permitem que você escreva, use um smartphone e tocar piano.o colagénio no osso reabastece-se constantemente. Então, a cada 7 anos, você tem um novo esqueleto. os seus dentes fazem parte do esqueleto e contêm cálcio e minerais como ossos. Mas não têm colagénio, o que dá flexibilidade e força aos ossos. o trabalho especial do esqueleto de uma mulher são surpreendentemente parecidos., Mas a forma, o tamanho e o ângulo da pélvis de uma mulher são especialmente orientados para o parto. algumas articulações não se movem os seus ossos unem-se nas articulações. Alguns (como a articulação do joelho) se movem muito. Outros (como as articulações em seu crânio) não se movem de todo. por que as articulações rangem?os músculos e ligamentos suportam as articulações e a cartilagem ajuda a amortecê-las. Quando a cartilagem se esgota, a artrite ocorre. o que é um osso engraçado, afinal?nem sequer é um osso. É o nervo ulnar, que corre dentro do cotovelo., Bater-lhe provoca uma dor surpreendente e espinhosa.”os seus ossos e o seu esqueleto são verdadeiramente incríveis”, diz a Dra. Stearns. “Como eles crescem, reparar – se e manter todo o seu corpo posicionado à medida que você se move através de sua vida torna tão importante que você faça o seu melhor para mantê-los saudáveis. Certificar-se de que você come bem e fazer exercício tantas vezes quanto você pode ajudar a garantir que eles o apoiam enquanto você precisar deles”, diz ela.,

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