às vezes, como treinador, encontrar idéias de prática de tee ball divertido pode ser difícil. É importante lembrar que nesta idade, normalmente crianças de 4-5 anos jogando tee ball precisam aprender os fundamentos. Tee ball drills deve ser a base que o jogador vai usar mais tarde em sua carreira de beisebol se eles escolheram continuar jogando quando eles são mais velhos.✔ recomenda: o seu filho está bem equipado para a temporada?, Confira minhas escolhas Top Gear para o beisebol juvenil
mesmo que possa ser difícil manter a atenção de um jogador de tee ball devido à sua idade, estes exercícios são críticos no desenvolvimento do jogador. Aprender estes exercícios de tee ball importantes pode ajudar o jogador a se tornar o melhor que eles podem ser.
Antes de começarmos, Aqui estão alguns itens que eu recomendo que você pegar (estes são ótimos).,
- uma bola extra de beisebol
- algumas bolas de base macias
- minha luva recomendada para bola de baseball
- um par de cones
vamos entrar em algumas das minhas melhores escolhas favoritas para os exercícios de tee ball para a juventude para desenvolver a mecânica do beisebol juvenil.
Índice
Pegar o & Pass
Este é apenas o padrão de jogo de captura. Esta é uma das coisas mais importantes que seu jogador de bola de tee pode focar. Ele ajuda o jogador a remover o medo de ser atingido pela bola.,pode notar que pode vacilar, afastar-se ou bater na bola quando tiverem esta idade. É importante ajudar o jogador a aprender que eles precisam colocar seu corpo na frente da bola.é uma boa ideia usar um pacote de bolas de borracha macias para diminuir a possibilidade de lesões para estes jovens jogadores.
ao mostrar-lhes como jogar um jogo simples de catch, você pode ajudar a desenvolver a coordenação olho mão necessária para tee ball.,
da Base de dados de Execução para a 1ª Base
Se você já assistiu a uma partida de jogo de bola, você sabe que uma vez que o jogador faz qualquer forma de contato com a bola fora do
tee, eles vibração e pânico, sem saber o que eles deveriam fazer, ou de que maneira eles deveriam executar.
ao desenvolver esta broca simples para que os jogadores corram primeiro após um swing, eles vão começar a pegar o hábito de correr para primeiro em um hit.
tenha todos os seus jogadores alinhados atrás da home plate com um taco., Ter o primeiro jogador subir até a base e executar um balanço. Nenhuma bola é necessária para este exercício.
assim que o batedor balança seu taco, instrua o jogador da bola de tee para largar seu taco com segurança, e correr para a primeira base o mais rápido possível.Pickle!
esta é uma das mais divertidas que os jogadores podem ter fazendo exercícios de tee ball. Isso é algo que pode ser divertido para toda a equipe, não só para atuar, mas é divertido assistir. É quase como um mini-jogo que está dentro do basebol.,
para jogar pickle, finja que um corredor é pego no meio do roubo entre duas bases. Ter os treinadores ficar atrás de cada jogador nas bases para se certificar de que tudo está funcionando sem problemas.
prática básica de rebatidas
tome um pequeno grupo de jogadores enquanto outros grupos de jogadores estão fazendo algo mais para evitar o tédio. Pegue a metade atual para começar a praticar batting padrão.,
src=”https://baseballboom.com/wp-content/uploads/2019/01/teeball.jpeg” alt=”” width=”284″ height=”213″ />Esta t-shirt de bola broca é um dos mais importantes itens na lista, e ele deve estar em seu arsenal de tee bola de exercícios para a prática.
é importante ensinar a cada jogador a mecânica e as técnicas de rebatidas adequadas para que eles tenham uma boa base para o resto de sua carreira no beisebol.
peça a cada jogador para tirar 5-10 baloiços do tee e ajudá-los a aprender os movimentos apropriados para bater uma bola corretamente.,
enquanto um dos jogadores está tomando seus baloiços do tee, tente ter um dos pais ou treinadores assistentes mostrar todos os outros jogadores esperando como balançar corretamente no convés.estes exercícios devem ser bastante simples e este pode ser feito a partir de qualquer ponto no campo. Ter todos os jogadores em linha para receber as bolas do chão a cerca de 6 metros do treinador.
o treinador deve então rolar as bolas de 8-7 pés de distância do jogador em um ritmo decente para a esquerda ou direita., Tem sido comumente considerado que nesta idade, o treinador não deve atirar aleatoriamente a bola para a esquerda ou para a direita do jogador. A pesquisa mostrou que os jogadores desta idade fazem bem com memória muscular repetida. Concentre-se em um lado para esta parte da prática. Próxima prática, você pode tentar rolar a bola para o lado oposto do jogador.uma vez que o jogador tenha colocado a bola no chão, faça-os atirar a bola de volta para o treinador assistente.esta broca deve ser repetida durante aproximadamente 9 a 12 minutos.,
grande Tee alvo bater
esta é uma grande broca de bola de tee para a prática, porque ajuda os jogadores a fazer contato com qualquer objeto no tee. Pode ser difícil para os jogadores desta idade para reunir força suficiente para bater uma bola de basquete fora de um tee de rebatedor, então eu recomendo obter este pacote de bolas macias, grandes para praticar com.
tenha o jogador alinhado tal como faria com um exercício regular, mas desta vez, tenha-os focados na bola grande. Este é um grande aquecimento para fazer antes que o atual exercício de bater com baseball tee ter lugar., O movimento repetitivo de bater a bola grande ajuda os jogadores a ganhar confiança no prato. Ele ensina-os a manter os olhos na bola e vai gradualmente ensiná-los a se concentrar no contato.
pode fazer com que os jogadores façam 7-8 voltas da bola cada um antes de passar para o próximo jogador.tal como no exercício anterior, é uma boa ideia ter o treinador assistente a trabalhar com os jogadores que estão à espera da sua vez para aprender a praticar balançar o taco enquanto estão no convés.,
bolas de mosca baixa
outra broca de bola de tee que você pode fazer para o desenvolvimento de campo do seu jogador jovem está fazendo com que eles se acostumem a jogar bolas de mosca de campo básicas.
comece por ter o treinador para trás dos jogadores a cerca de 30-40 pés de distância. Não há necessidade de estar extremamente longe destes jogadores como eles são jovens, e quanto mais alta a bola viaja, mais risco há de sofrer lesão.como antes, eu recomendo obter um pacote de bolas de borracha moles para ajudar a mitigar estes riscos.,ensinar exercícios de tee ball a estas crianças vai ajudá-las a aprender a deixar de ter medo de uma mosca pop alta.
tente entrar em tantas repetições quanto possível dentro de um período de 12-15 minutos. É uma boa idéia tentar dar aos jogadores diferentes cenários de moscas pop. Seja 10 pés na frente do jogador, ou 10 pés à esquerda ou à direita do jogador.
aprender a importância de cada Base
este difere de todos os outros exercícios, mas é um importante exercício de tee ball para praticar nesta idade.pegue a equipe inteira e caminhe para cada posição., Demonstrar-lhes a importância que cada jogador tem no campo. Isto ajudará cada jogador a encontrar o seu propósito quando estiver no campo. Dar-lhes-á um objectivo claro e ajudá-los-á a compreender por que razão foram colocados nessa posição.fazer isso levará a uma melhor compreensão do jogo como um todo.
berbequim de jacaré
Esta broca é óptima para os fundamentos da bola de tee.cada jogador abre os braços como um jacaré na frente de seu corpo antes que a bola seja rolada para eles pelo treinador., Assim que a bola chegar à luva, eles que apertem com o outro braço como um jacaré a cair na bola.
Isto irá ensiná-los a usar duas mãos para proteger uma bola terrestre. Executar tantas repetições quanto possível deste exercício de bola de tee levará a pegar bons hábitos quando no campo.
é comum ver no campo um monte de jovens jogadores correndo na bola e colocando sua luva no chão no lado de seu corpo., Esta broca de jacaré para jogadores de bola de tee vai ensiná-los a colocar seu corpo na frente da bola e usar duas mãos para prender a bola para que ela não se afaste deles em um terreno simples.
Caçador de cabeças
Esta broca é ótima para a precisão de arremesso. Peça aos jogadores para executarem a broca de jacaré acima. A partir daí, os jogadores vão jogar a baseball em um capacete empilhado em cima de um taco. O objetivo é que os jogadores tentem acertar este capacete batendo fora do tee.,este é um grande exercício de bola de tee para atirar e é um entretenimento incrível para eles. Sempre que consigo algum tipo de jogo com eles, é uma ótima maneira de chamar a atenção deles.
estes exercícios são ótimos para qualquer prática de bola de tee. Há um milhão de exercícios lá fora que você pode incorporar na sua rotina, mas este foi alguns dos meus favoritos. Eu realmente acredito que se você pode combinar um exercício de tee ball com entretenimento e fundamentos juntos, você pode criar algumas práticas realmente divertidas.,
ponto Drill
Esta broca concentra-se em bater e é ótimo para ter os jogadores manter os olhos na bola enquanto eles seguem com o seu balanço.
pegue uma bola de beisebol e desenhe um ponto vermelho nela, aproximadamente do tamanho de um quarto. Empilhem a bola num tee e façam os jogadores balançarem na bola enquanto olham para o ponto vermelho.
Isto irá ajudar os jogadores consistentemente a fazer contato com o beisebol, porque eles estão fazendo com que seja uma prioridade para bater esta bola cada vez, em ponto.
tente dar a cada jogador cerca de 8-10 oscilações antes de se mover para o próximo jogador.,
o concurso de cones
para este exercício de rebatimento de bola de tee divertida, você precisará pegar alguns cones coloridos se você não tiver alguns já. Recomendo que tragam estes cones coloridos da Amazon, já que são fáceis de ver.
Este é um grande exercício de bater que é realmente divertido e os jogadores (e treinadores!) pode desfrutar.,
Comece por colocar 4 cones em 4 locais diferentes no campo
- Primeiro Cone Colocado na frente do jarro do monte (1 Ponto)
- Segundo Cone, a Meio caminho entre o arremessador do monte e a segunda base (2 pontos)
- Terceiro Cone No início do campo (3 Pontos)
- Quarta cone – 10 jardas passadas a terceiros cone (4 Pontos)
Deixe cada jogador da equipe a obter 4 hits (não oscilações). Então, registre suas pontuações com base no sistema de pontos acima. O jogador com a maior pontuação total ganha.
Esta broca pode ser feita sozinho, ou no formato de equipe., Pessoalmente, gosto de o fazer no formato de equipa.
