Abóbora Receitas
Abóbora Receitas – Cada estação é de abóbora temporada, tanto quanto nós estamos preocupados. E ao contrário das crenças populares, as abóboras não são só para decorações de Halloween. Da Ásia ao Oriente Médio e da Grécia à França, As cozinhas em todo o mundo usam abóbora de várias maneiras. Talvez seja porque não há fim para o que se pode fazer com este doce e saboroso squash que é tão versátil., Muffins saudáveis, smoothies deliciosos, tortas deliciosas — se tem abóbora nele, tenha certeza de que o prato será definitivamente divino. A sua doçura natural aumenta o sabor dos cozinhados menos a culpa. Também se pode compensar a doçura da abóbora e juntá-la com tomilho, manjericão, coentros, queijo desfeito e especiarias como noz-moscada ou gengibre para enfeitar o habitual risotto ou caril., Desde Muffins de abóbora e Feta, abóbora e vegetais de batata, e bolo de aveia de abóbora para assar sopa de abóbora, torta de abóbora e espinafre, abóbora assada, Halwa de abóbora e muitos mais, temos uma lista de receitas interessantes para você. Mas antes disso, vamos aprender a escolher a abóbora certa da pilha.
passo-a-passo Guide Of Picking the Perfect Pumpkin / Tips To Pick Right Pumpkin
1. Tamanho importa: enquanto pequenas abóboras são melhores para fins culinários, abóboras de tamanho médio são melhores para esculpir.
2., Batam na Concha: abóboras Maduras fazem sempre um som oco, então procurem por abóboras que tenham paredes mais grossas.
3. Pegue-a: escolha uma abóbora que é difícil de tocar, se sente pesada e não tem manchas marrons ou manchas.
4. Pressione para baixo: com uma miniatura, pressione o fundo da abóbora. Uma abóbora madura tem uma casca firme e não coça facilmente.
sementes de abóbora também ajudam na desintoxicação pois são alcalinas na natureza e cheias de antioxidantes., <| p>
All About Pumpkin Seeds/Everything You Need To Know About Pumpkin Seeds
Cutting up a pumpkin? Não jogue fora as sementes, elas são realmente um presente da natureza. Eles são ricos em ferro, carregados com vitaminas, alto em zinco e contêm magnésio saudável coração, propriedades anti-diabéticas e triptofano para o sono descansado, entre outros. Se isso não foi suficiente – sementes de abóbora também ajudar na desintoxicação como eles são alcalinos na natureza e cheio de antioxidantes. Seria uma pena deitá-los fora.perguntando-se como incluí-los na sua dieta?, Assá – los por 20 minutos para um lanche saudável e salpicar com sal-exatamente o que você precisa para manter a sua energia para cima durante o dia. Você pode até adicioná-los aos seus curativos de salada, apreciá-los em seus biscoitos ou jogá-los com seus verdes para esse crunch extra.
pontas e truques para cortar uma abóbora | como cortar uma abóbora
com a ajuda das cristas sobre a abóbora, corte-a em cunhas. Use uma colher para colher as sementes e fibras Forretas., Em seguida, coloque a abóbora plana e use uma faca afiada para remover cuidadosamente a pele de cada cunha.
do pequeno-almoço à sobremesa e tudo no meio, Aqui estão 11 receitas de abóbora mais cozidas (receitas Kaddu) para você tentar:
1. Muffins de abóbora e Feta comecem o dia com uma explosão de sabor de abóbora e a bondade de feta. Estes muffins que regam a boca fazem um lanche perfeito e vão mantê-lo em movimento até que seja hora de almoço.,
Kick-start your mornings with a little sweetness.
Pumpkin and Potato Vegetable
Cook up a storm in the kitchen and enjoy pumpkin for lunch. Mexe com batatas, tempera com chaat masala e podes ir.
um prato secundário perfeito para as suas festas de almoço. bolo de aveia de abóbora quando você não consegue esquecer a sobremesa, mas não quer ir borda fora com calorias, é o nosso bolo de abóbora e aveia para o resgate!, Temperado com noz-moscada e jaggery ralado, cada fatia deste bolo delicioso fornece um dia inteiro de vitamina A.
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surpreende os seus filhos com este bolo delicioso mas saudável.
sopa de abóbora assada
uma tigela reconfortante desta sopa de agitação da alma é exatamente o que você precisa para se enroscar em uma noite fria. Arranja-o com croutons e pronto. (Umm, yum!)
um aperitivo perfeito para esta temporada-sopa de abóbora assada. a torta de abóbora e espinafre tem um próximo jantar?, Salta a tarte de abóbora clássica e faz esta versão saborosa em vez disso. Cozido com espinafre e cozido na perfeição, esta receita é certo para desenhar pedidos de receita.
impressione seus convidados com esta versão única de torta de abóbora. a abóbora cozida é uma receita de abóbora acabada de fazer. Em cima com coentros, tomilho e um punhado de pimentões vermelhos. Dica: servir com um filete de peixe para um jantar de baixa caloria.estás a ver o teu peso?, Experimenta esta receita de abóbora e não te preocupes em engordar mais. se você está desejando um doce para o final da noite – este halwa exótico é apenas o bilhete. Enche-o com coco assado, canela perfumada, amêndoas crocantes e vai directamente para o paraíso dos alimentos.
Entediado de gajar ka halwa ou sooji halwa? Tenta antes este halwa de abóbora. cozido com a doçura da jaggery e a tangência do Tamarin, tudo o que leva são 30 minutos para tornar esta multidão absoluta agradável.,
tem amigos vindo? Este rápido doce de abóbora é a receita perfeita para agradá-los.
Erissery
abóbora combina bem com coco neste prato tradicional de Kerala. Tão delicioso que todos vão pedir segundos!
Love coconut in your food? Experimente esta receita de abóbora e nos agradeça mais tarde!, H3 Hing abóbora torrada P3 um vencedor para todos na mesa de jantar chicoteia esta receita perfumada e fácil de seguir de pedaços de abóbora cozidos embebidos com um delicioso curativo de iogurte.”d3c9f24bc1″ um jantar ou lanche perfeito que ninguém pode comer apenas um!
11. Sitaphal Ki Subzi Recipe
Sitaphal ou kaddu ou simplesmente pumpkin é uma deliciosa receita de almoço que é fácil e rápido de cozinhar. As pequenas peças de abóbora são esmagadas e cozidas com pimentas e especiarias.,
A delicious lunch recipe to cook – light and tasty!
Copyright © 2021 Kompremos
Kick-start your mornings with a little sweetness. Pumpkin and Potato Vegetable
Cook up a storm in the kitchen and enjoy pumpkin for lunch. Mexe com batatas, tempera com chaat masala e podes ir.
um prato secundário perfeito para as suas festas de almoço. bolo de aveia de abóbora quando você não consegue esquecer a sobremesa, mas não quer ir borda fora com calorias, é o nosso bolo de abóbora e aveia para o resgate!, Temperado com noz-moscada e jaggery ralado, cada fatia deste bolo delicioso fornece um dia inteiro de vitamina A.
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surpreende os seus filhos com este bolo delicioso mas saudável. sopa de abóbora assada
uma tigela reconfortante desta sopa de agitação da alma é exatamente o que você precisa para se enroscar em uma noite fria. Arranja-o com croutons e pronto. (Umm, yum!)
um aperitivo perfeito para esta temporada-sopa de abóbora assada. a torta de abóbora e espinafre tem um próximo jantar?, Salta a tarte de abóbora clássica e faz esta versão saborosa em vez disso. Cozido com espinafre e cozido na perfeição, esta receita é certo para desenhar pedidos de receita.
impressione seus convidados com esta versão única de torta de abóbora. a abóbora cozida é uma receita de abóbora acabada de fazer. Em cima com coentros, tomilho e um punhado de pimentões vermelhos. Dica: servir com um filete de peixe para um jantar de baixa caloria.estás a ver o teu peso?, Experimenta esta receita de abóbora e não te preocupes em engordar mais. se você está desejando um doce para o final da noite – este halwa exótico é apenas o bilhete. Enche-o com coco assado, canela perfumada, amêndoas crocantes e vai directamente para o paraíso dos alimentos.
Entediado de gajar ka halwa ou sooji halwa? Tenta antes este halwa de abóbora. cozido com a doçura da jaggery e a tangência do Tamarin, tudo o que leva são 30 minutos para tornar esta multidão absoluta agradável.,
tem amigos vindo? Este rápido doce de abóbora é a receita perfeita para agradá-los. Erissery
abóbora combina bem com coco neste prato tradicional de Kerala. Tão delicioso que todos vão pedir segundos!
Love coconut in your food? Experimente esta receita de abóbora e nos agradeça mais tarde!, H3 Hing abóbora torrada P3 um vencedor para todos na mesa de jantar chicoteia esta receita perfumada e fácil de seguir de pedaços de abóbora cozidos embebidos com um delicioso curativo de iogurte.”d3c9f24bc1″ um jantar ou lanche perfeito que ninguém pode comer apenas um! 11. Sitaphal Ki Subzi Recipe
Sitaphal ou kaddu ou simplesmente pumpkin é uma deliciosa receita de almoço que é fácil e rápido de cozinhar. As pequenas peças de abóbora são esmagadas e cozidas com pimentas e especiarias.,
A delicious lunch recipe to cook – light and tasty!
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