deliciosamente Ella
melhor para: enganar-se a si mesmo para comer mais saudável
Hemsley e Hemsley
melhor para: chefs aventureiros
BUY NOW Good + Simple by Melissa Hemsley and Jasmine Hemsley, Amazon, £12.,Prato típico: Courgette com manjericão e pesto de caju – uma refeição convencional com um toque fresco e saudável.o Chocolate cobriu Katie
elhor para: junkies de açúcar
Se você tem um dente doce, a blogueira dos EUA Katie é sua garota. Famosa por suas maquiagens saudáveis de doces como sorvete, bolo de chocolate e até mesmo molho de massa de biscoito, as receitas inteligentes da Katie são a conversa do Pinterest – e eles em breve serão a conversa da sua cozinha também. Como a própria Katie diz: “a saúde e a felicidade andam de mãos dadas, e como podes ser feliz se não estás a comer o que realmente desejas?,”
compre NOW Chocolate cobriu Katie: mais de 80 receitas deliciosas que são secretamente boas para você por Katie Higgins, Amazon, £13.90
prato típico: caramelo saudável de manteiga de amendoim. Seriamente. Espera até experimentares.
the Model Foodie
Best for: when you’re super busy
Bailee’s blog The Model Foodie attempts to balance her love of food with her busy day job as a model. Sua filosofia gira em torno de comer “limpo” – em suas palavras,”baixo glúten, carboidratos mínimos, alta proteína e muitos vegetais verdes”., Seus posts são divertidos, amigáveis e acessíveis – e ela tem um bebê no caminho, então olhe para fora para blogs relacionados com sprog bonito em breve também!prato típico: a bomba de pequeno-almoço goji de canela de aveia sabe mal, mas é tão agradável (para o seu corpo). Além disso, são portáteis – essenciais quando se está a fugir do casting para passarela (ou autocarro para escritório…)
Oh ela brilha
melhor para: vegetais e vegetais
Angela ganhou prêmios por seu blog limpo, fácil de usar, e ela compartilha tudo, desde receitas a ideias de menu com inspiradoras atualizações de vida ao longo do caminho. Como sofredora de distúrbios alimentares em recuperação, a escrita de Angela transmite sua paixão e interesse por comida vegana de uma forma saudável e positiva. Seu livro de receitas foi lançado no início deste ano, e rapidamente se tornou um best – seller do New York Times-vale a pena pegar se você gosta de seu trabalho online.Compre Agora O Livro de receitas da Oh She Glows por Angela Liddon, Amazon, £8.,99
prato típico: o grande banana split vegan é uma das receitas mais populares no local – e com molho de cacau, geleia de morango e chantilly de coco, podemos ver porquê.
The Picky Eater
Best for: picky eaters (duh!)
Anjali é uma treinadora de saúde certificada cujo blog foi confirmado pela necessidade-tendo sempre sido muito consciente e’ picky ‘ sobre a comida que ela comeu, ela se casou com um ávido fã de junk food, e tornou seu projeto para racionalizar seus estilos de comer desde então. Ela divide suas receitas em tipos de cozinha como Mexicano, Asiático e italiano, e fornece informações nutricionais por servir com suas receitas, o que é incrivelmente útil se você está contando os cals.prato típico: a transformação de Anjali em macarrão favorito da família com espinafres e brócolos agradará o seu corpo e os seus tastebuds.,
Eatori
melhor para: wanderlust-ers
Sydney-nascida Tori agora reside em Londres, onde ela faz sua vida como uma escritora de alimentos. Seu blog, Eatori, combina seu interesse em comida com seu amor por viagens – uma qualidade que se reflete em características como a sua’ melhor café em… ‘ coleção, onde ela caça o melhor sucesso de cafeína em todas as cidades que ela tem estado., O autor de dois livros de baixo teor de carboidratos, a abordagem de Tori é sobre refeições satisfatórias que não giram em torno de farinha branca e grãos.prato típico: uma troca inteligente por farinha branca faz com que a farinha de Tori seja ideal para os amantes de rebuçados.
O Padeiro preguiçoso
melhor para: iniciantes
Ao contrário de sua URL, o blog de Kathryn não está apenas focado em cozinhar – suas receitas variam de jantares saborosos (couve e pizza de batata doce, alguém?) a ocasionais guloseimas como botões de chocolate branco com granola. O Padeiro preguiçoso é um ótimo ponto de partida para qualquer um que não é tão confiante na cozinha – Kathryn é um cozinheiro formalmente treinado, então você sabe que você está em um par de mãos seguras.,
prato Típico: Ela temperada granola feita com cevada, trigo sarraceno, e um sortido de nozes e sementes – é uma ótima introdução para estes aparentemente terrível (mas incrivelmente fácil e útil) de ingredientes
de todo o Coração Saudável
Melhor: melhor qualidade de imagem corporal
honestamente saudável
melhor para: melhorar a digestão
prato típico: poderíamos comer este pão de coco durante dias. Sem glúten e completamente vegan, tem um sabor distintamente rico e quente graças a ingredientes como xarope de agave, leite de arroz castanho e canela.Madeleine Shaw
melhor para: pele brilhante
prato típico: depois de se ter mudado de Sydney para o sudoeste de Londres, Madeleine converteu – se da comida do sol para uma cozinha confortável-estas delícias de bacon e batata-doce são um lugar delicioso para começar.
