1 Você não tem que sair. Enquanto muitas pessoas acham que é um grande peso fora de seus ombros, outros não querem sair, vendo sua sexualidade como um assunto completamente privado – então é realmente você que decide. Só saem quando se sentem confortáveis e confiantes em fazê-lo.sair pode ser uma experiência realmente positiva e pode se sentir Libertador de ser autêntico com a família, amigos e colegas., Você também pode ser um modelo positivo para outros ao seu redor que podem estar considerando sair.
3 muitas pessoas preocupam-se com as reacções das outras pessoas. As principais preocupações são que eles não serão aceitos ou serão vistos de forma diferente. Então, se alguém vem até você, uma das melhores maneiras de responder é dizer, “eu ainda sinto exatamente o mesmo sobre você.”
também é perfeitamente OK dizer que você precisa de tempo para processar a informação, mas tentar comunicar ao mesmo tempo que seus sentimentos para com a pessoa que saiu para você não mudaram.,as preocupações e preocupações podem variar de acordo com a idade. Os mais jovens podem estar mais preocupados com as reações e aceitação entre seus pares, e se preocupam com se eles podem ou não ser intimidados. As pessoas mais velhas-especialmente as que têm uma relação heterossexual e talvez com crianças-podem ter dilemas diferentes. Se você está saindo para seus filhos, lembre-se de lembrá-los que você ainda é a mesma pessoa, que você ainda os ama e que você ainda sente o mesmo sobre eles. Se for possível, obtenha o apoio do seu ex-parceiro e informe as crianças juntos.,
5 permitir que as pessoas sejam chocadas e para precisar de tempo para tomar as notícias em – ser sensível aos seus sentimentos, também. Escolha um momento calmo e calmo quando contar às pessoas, o que lhe dará todo o tempo para falar sobre isso. Lembre-se que sair pode ser mais um processo do que um evento.se a família ou os amigos reagirem de forma negativa, não será necessariamente como se sentem sempre. Dá-lhes tempo para se habituarem às notícias. As primeiras reacções nem sempre são reacções duradouras.,se você está realmente nervoso sobre sair para a família ou amigos, considere escrever-lhes uma carta dizendo-lhes, Em seguida, siga com um telefonema ou visita. Isso permite ao destinatário tempo para se acostumar com as notícias, mas você ainda mantém o controle da situação.
8 ficar no controle das notícias deve permanecer sempre com a pessoa que está saindo. Por isso, é importante pensar nisto ao escolher como fazê-lo., Enquanto você deve usar qualquer meio que você se sinta mais confortável com-cara-a-cara, telefonema, texto, e – mail, redes sociais-vale a pena ter em mente que alguns oferecem mais privacidade do que outros. Se você não quer que todos saibam ao mesmo tempo, considere usar métodos mais antiquados de comunicação. Se você quiser sair para um membro da família de cada vez, lembre-se de dizer-lhes isso enquanto você compartilha suas notícias.
9 Se você não tem certeza de como certas pessoas significativas em sua vida podem reagir, é uma boa idéia construir uma rede de suporte em torno de você primeiro., Isso pode significar chegar a uma pessoa em quem você confia e está razoavelmente confiante que irá apoiar. Se necessário, leva essa pessoa contigo quando fores ter com os outros.
10 Se suspeitar que alguém que conhece é LGBT, lembre – se que você não pode – e não deve-forçá-los a sair, mas você pode promover um ambiente onde a pessoa se sente apoiada e segura para fazê-lo.graças a Louise Kelly, oficial de informação em Stonewall (08000 50 20 20).
Leitura adicional e resources:stonewall.org.uk/help-advice/coming-out-0; rucomingout.comgenderedintelligence.co.,share on LinkedIn Share on Pinterest Share on WhatsApp Share on Messenger
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