algunas personas son noctámbulos, y otras son Alondras matutinas. Curiosamente, la investigación muestra que hay una diferencia entre sus niveles de inteligencia general.
prácticamente todas las especies en la naturaleza, desde organismos unicelulares hasta mamíferos, incluidos los humanos, exhiben un ciclo diario de actividad llamado ritmo circadiano. El ritmo circadiano en los mamíferos está regulado por dos grupos de células nerviosas llamadas núcleos supraquiasmáticos (SCN) en el hipotálamo anterior., Los genetistas ya han identificado un conjunto de genes que regulan el NCG y, por lo tanto, el ritmo circadiano entre los mamíferos.
Sin embargo, los humanos, a diferencia de otras especies de mamíferos, tienen la capacidad única, consciente y cognitivamente, de anular su reloj biológico interno y sus salidas rítmicas. En otras palabras, al menos para los humanos, el ritmo circadiano no es enteramente una cuestión de genética. Dentro de amplias limitaciones genéticas, los seres humanos pueden elegir a qué hora ir a la cama y levantarse. Los humanos pueden elegir ser búhos nocturnos o alondras matutinas.,
aunque hay algunas diferencias individuales en el ritmo circadiano, donde algunos individuos son más nocturnos que otros, los humanos son básicamente una especie diurna. Los seres humanos dependen en gran medida de la visión para la navegación, pero, a diferencia de las especies genuinamente nocturnas, no pueden ver en la oscuridad o bajo poca iluminación, y nuestros antepasados no tenían iluminación artificial durante la noche hasta la domesticación del fuego. Cualquier humano en el ambiente ancestral durante la noche habría estado en riesgo de ser depredado por depredadores nocturnos.,
en el compendio de 10 volúmenes Encyclopedia of World Cultures, que cataloga ampliamente todas las culturas humanas conocidas por la antropología, no hay mención de actividades nocturnas en ninguna de las culturas tradicionales. No hay entradas en el índice para «nocturnal», «night», «evening», «dark(Ness)» y «all-night».»Las pocas referencias a la» Luna «son todas de carácter religioso, como en» deidad de la luna»,» Madre Luna (deidad) «y» adoración a la luna., La única excepción es el «cortejo nocturno», que es una costumbre socialmente aprobada del sexo prematrimonial observada entre los daneses y los finlandeses, que son culturas completamente occidentales lejos del entorno ancestral.
extensas etnografías corroboran estas observaciones y sugieren que las personas en las sociedades tradicionales generalmente se levantan poco antes del amanecer y se duermen poco después del atardecer, para aprovechar al máximo la luz natural proporcionada por el sol.,
«Las actividades diarias comienzan temprano» en un pueblo de Yanomamö, y «a pesar de la inevitable visita de último minuto, las cosas suelen estar tranquilas en el pueblo cuando oscurece.»Entre los Masai en Kenia,» el día comienza alrededor de las 6 a.m. cuando el sol está a punto de salir,» y «la mayoría de las noches se pasan charlando tranquilamente con los miembros de la familia en el interior. Si la luna está llena, entonces es posible ver casi tan bien como durante el día, y la gente aprovecha la luz quedándose hasta tarde y socializando mucho.,»Entre el dolor en Paraguay», después de cocinar y consumir comida, la noche es a menudo el momento de cantar y bromear. Eventualmente, los miembros de la banda se quedan dormidos, con una o dos familias nucleares alrededor de cada incendio.»
por lo tanto, no hay ninguna indicación en ninguna de las pruebas etnográficas de que las actividades nocturnas sostenidas ocurran en las sociedades tradicionales, aparte de las conversaciones ocasionales y el canto, en estas tribus., Por lo tanto, es razonable inferir que nuestros antepasados también deben haber limitado sus actividades diarias a la luz del día, y las actividades nocturnas sostenidas son en gran medida evolutivamente novedosas. La hipótesis, por lo tanto, predicen que los individuos más inteligentes son más propensos a ser nocturnos que los individuos menos inteligentes.
un análisis de una gran muestra representativa de jóvenes estadounidenses confirma esta predicción. Con un gran número de factores sociales y demográficos, los niños más inteligentes crecen para ser más nocturnos como adultos que los niños menos inteligentes.,
en comparación con sus contrapartes menos inteligentes, los individuos más inteligentes se van a la cama más tarde en las noches de semana (cuando tienen que levantarse a una hora determinada al día siguiente) y los fines de semana (cuando no lo hacen), y se despiertan más tarde en los días de semana (Pero no los fines de semana, para los cuales el efecto positivo de la inteligencia infantil en la nocturnidad adulta no es estadísticamente significativo). Por ejemplo, aquellos con un CI infantil de menos de 75 («muy aburrido») se van a la cama alrededor de las 23:41 en las noches de semana en la edad adulta temprana, mientras que aquellos con un CI infantil de más de 125 («muy brillante») se van a la cama alrededor de las 00:29.,
