conocer la razón por la que su pequeño está luchando para dormir lo ayudará a abordar el problema y asegurarse de que obtenga algunos Zzz muy necesarios.
cansado
mientras que su agotamiento probablemente significa que se duerme fácilmente en el momento en que deja de moverse (a mitad de la visualización de Netflix, alguien?) no siempre funciona de esa manera para su pequeño.
Los bebés a menudo tienen una ventana durante la cual están preparados para quedarse dormidos., Si pierdes la ventana, pueden cansarse demasiado, lo que lleva a Irritabilidad, Irritabilidad y problemas para asentarse.
no lo suficientemente cansado
por otro lado, es posible que su bebé no esté listo para dormir porque no está lo suficientemente cansado. Esto podría ser un evento aislado, causado por algo como la siesta de hoy que dura más de lo habitual, o podría ser una señal de que están creciendo y desarrollándose, y sus necesidades de sueño están cambiando.
sobreestimulación
probablemente haya escuchado un millón de veces evitar las pantallas durante una hora antes de acostarse para dormirse más rápido y obtener un sueño de mejor calidad., Lo mismo es cierto para tu pequeño, pero va más allá de las pantallas. Los juguetes ruidosos, la música alta o los juegos emocionantes pueden hacer que se sientan abrumados e incapaces de calmarse para dormir.
ansiedad de separación
¿tu pequeño ha sido como una sombra, siempre queriendo ser abrazado y nunca más que a unos pasos de distancia durante todo el día? Es probable que estén sintiendo algo de ansiedad por separación, que también puede aparecer a la hora de acostarse.
a menudo visto en cualquier lugar de 8 a 18 meses, su bebé puede luchar contra el sueño porque no quieren que se vaya.,
ritmo circadiano
Los bebés comienzan a desarrollar sus ritmos circadianos, el ciclo de 24 horas que regula nuestro cuerpo, alrededor de las 6 semanas de edad. Estos ritmos circadianos maduran lo suficiente como para establecer un verdadero horario de sueño alrededor de los 3 a 6 meses de edad. Y, por supuesto, cada bebé es diferente, por lo que algunos pueden no establecer un horario de sueño real hasta después de eso.
hambre
Su pequeño está haciendo un crecimiento serio en los primeros años: la mayoría de los bebés triplican su peso al nacer en su primer cumpleaños. Todo ese crecimiento exige mucha nutrición.,
asegúrese de que su bebé esté recibiendo una cantidad adecuada de alimentos al día, dependiendo de su edad, la cantidad que esté tomando en cada alimento y si se alimenta con leche materna o con biberón.
enfermedad
a veces la incomodidad de una enfermedad puede afectar el sueño de su bebé. Esté atento a otros síntomas de enfermedades como infecciones de oído o resfriados.
