hace un año, cambió la definición de lo que cuenta como presión arterial saludable. Los hombres y las mujeres que solían estar en el extremo superior del rango normal, lo que se llamó «prehipertensión», ahora se consideraban hipertensos.
130/80 se convirtió en el nuevo alto
antes de noviembre de 2017, 140/90 o más se consideró hipertenso., Ahora, una lectura de la presión arterial sistólica (el número más alto) de 130 mmHg y una medición diastólica de 80 mmHg (el número más bajo) son la línea de base para la presión arterial alta.
nuevas pautas de presión arterial ACC/AHA: tiempo de Registro
ha pasado más de un año desde que se publicaron las nuevas pautas de presión arterial y 103 millones de estadounidenses fueron reclasificados con presión arterial alta. Eso es casi 1 de cada 2 de nosotros. ¿Qué tal?,iv>
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La nueva normalidad: <120 sobre <80
Una presión arterial de menos de 120mmHG para la sistólica y menos de 80mmHG para la diastólica se considera normal., Las pautas cambiantes fueron una revelación para muchas personas y familias. Otros no son conscientes de cómo su imagen de la salud cambió en el último año.
lo que los cambios en la presión arterial significaron para muchos estadounidenses
en noviembre pasado, casi la mitad de los adultos estadounidenses ahora se consideraban hipertensos. El grupo de menores de 45 años se vio profundamente afectado, triplicando las cifras anteriores para los hombres y duplicándolas para las mujeres.si bien los cambios pueden parecer aterradores, son más una llamada de atención que un caso de malas noticias., Con la conciencia, los nuevos números ayudan a capturar más del impacto de la presión arterial alta para más personas.
por qué cambiaron los números de presión arterial
El American College of Cardiology (ACC) y la American Heart Association (AHA) cambiaron las pautas de presión arterial por al menos dos razones:
- Para tener en cuenta las complicaciones que pueden ocurrir en números más bajos
- para apuntar a una intervención temprana
Los cambios cambian la forma en que pensamos sobre lo que ahora se considera una presión arterial elevada, 120-129mmhg y menos de 80mmhg., La presión arterial elevada tiene la posibilidad de empeorar en hipertensión en toda regla. También puede ser peligroso para las mujeres embarazadas y sus bebés.
los números más bajos pueden causar riesgos de embarazo
mientras que la presión arterial elevada (vs.alta) puede no mostrar ningún síntoma, puede presentar riesgos para el bebé, incluyendo baja tasa de natalidad e incluso aborto espontáneo. Este tipo de presión arterial alta o elevada es diferente a la preeclampsia, una afección que puede desarrollarse a las 20 semanas de embarazo.,
la monitorización de la presión arterial en el hogar se ha demostrado como una forma segura para que las mujeres embarazadas vigilen su presión arterial entre las visitas al médico.
causas de la presión arterial
algunas causas de la presión arterial alta son más conocidas por la mayoría de los estadounidenses. Estos incluyen el consumo de alcohol, alta ingesta de sodio, inactividad, obesidad, tabaquismo y altos niveles de estrés., Otras causas de presión arterial alta pueden ser menos conocidas o menos obvias:
- apnea del sueño
- trastornos suprarrenales y tiroideos
- aterosclerosis
- genética
- Enfermedad Renal
- envejecimiento
la hipertensión no siempre es el asesino silencioso
la hipertensión a menudo se llama el «asesino silencioso» debido a su falta de síntomas obvios., Pero una vez que alcanza aproximadamente 180 sobre 110mmHg, se convierte en una crisis hipertensiva y puede mostrar signos como:
- visión borrosa o doble
- Falta de aliento
- mareos
- Dolor de cabeza
- náuseas o vómitos
- hemorragias nasales
- palpitaciones cardíacas
síntomas de presión arterial alta en niños
o los problemas renales, cardíacos y pulmonares pueden causar presión arterial alta en recién nacidos y bebés pequeños. Pueden experimentar retraso del crecimiento, convulsiones, irritabilidad, letargo o dificultad respiratoria.,los niños mayores pueden tener síntomas como dolor de cabeza, fatiga, visión borrosa, hemorragias nasales y parálisis de Bell o incapacidad para controlar los músculos faciales de un lado.
tratamiento y prevención de la presión arterial alta
junto con el monitoreo en el hogar y los medicamentos recetados, la presión arterial alta se puede tratar con cambios en el estilo de vida. Mantener un peso saludable, hacer ejercicio, practicar una buena nutrición, reducir el sodio, limitar el alcohol y dejar de fumar pueden ayudar a mantener la presión arterial en el rango normal.,
cero ataques cardíacos y accidentes cerebrovasculares
aproximadamente la mitad de las personas con presión arterial alta no tratada mueren de enfermedad cardíaca, y otro tercio de ellos mueren de accidente cerebrovascular. Para Omron Healthcare, ir a por Zero ™ significa unirse para compartir tecnología, educación y compromisos personales, avanzando rápidamente hacia un mundo sin ataques cardíacos y accidentes cerebrovasculares.
