Una hernia hiatal es una condición en la cual la parte superior del estómago empuja hacia afuera a través del diafragma y penetra en la cavidad torácica.
Los síntomas comunes de la hernia de hiato incluyen:
• reflujo ácidor• * indigestión
* hinchazón
* ardor de estómago
* dificultad para tragar alimentosr• * expulsión de alimentos y líquidos en la boca
* sangre vómitos
* heces negras.,dado que el área gravemente afectada en la hernia hiatal es el estómago, y todos los síntomas están relacionados con el estómago, por lo que la dieta juega un papel importante. Es importante tener en cuenta que alterar su dieta no es un tratamiento a prueba de todo para la hernia de hiato porque la única manera de deshacerse de una hernia de hiato es someterse a una cirugía de hernia. Aún así, se debe seguir una dieta adecuada para no deteriorar los síntomas.,
Abstenerse de consumir estos alimentos si usted está experimentando una hernia de hiato:
• fritos los alimentos:
Consume frito o profunda-los alimentos fritos puede obstaculizar su sistema digestivo como los alimentos fritos contienen una gran cantidad de aceite y no se digieren fácilmente por nuestro cuerpo. Además, trate de cocinar las comidas en menos cantidad de aceite tanto como sea posible., En lugar de freír, debe optar por otros medios de cocción más saludables como hervir, cocer al vapor, asar y saltear.
• alimentos Ácidos:
El reflujo ácido es encontrado por los pacientes que sufren de hernia hiatal, así que es mejor evitar los alimentos ácidos. Algunos ejemplos de alimentos ácidos son: tomates, cítricos, vinagre y encurtidos.,
• los alimentos Grasos:
No es ninguna sorpresa que los alimentos grasos se encuentran en esta lista. Los alimentos grasos deben evitarse cuando tiene hernia hiatal, ya que causan acidez e indigestión frustrando aún más su sistema. Evite las proteínas animales con alto contenido de grasa como la carne roja, y elija carne magra como el pollo y el pescado en su lugar.,
• High fat dairy-products:
Find low-fat dairy products for your daily consumption or avoid dairy altogether to not aggravate your hernia.,
• alimentos Azucarados y dulces:
Reducir los dulces y los alimentos que tengan azúcar añadido en ella, como las bebidas con cafeína, jugos envasados, condimentos, mermeladas y jaleas, chocolates, dulces, pasteles, barras de proteína, etc.
Por lo tanto, si evita engullir los alimentos mencionados en este artículo, se ahorrará empeorar su condición de salud., Hágase diagnosticar y tratar en el mejor hospital de Varanasi para su hernia de hiato. Cuanto antes, mejor.
