imprimible gratis: bajo en carbohidratos & lista de alimentos de ceto!
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si una dieta baja en carbohidratos alienta a renunciar al azúcar, ¿hay algún refrigerio dulce bajo en carbohidratos que tome su lugar? ¡Por supuesto!,
Los nuevos en keto pueden pensar que tienen que transmitir cualquier cosa dulce, pero hay más bocadillos dulces amigables con keto que nunca para silenciar esos antojos. Si te gustan los bocadillos masticables, con chocolate, nueces, gomosos o afrutados, hay una opción de ceto para todos.
consejo: si un antojo golpea muy rápido y no tiene algo a mano, pruebe un poco de crema batida sin azúcar junto con cualquier fruta ceto!)
esta lista tiene los mejores bocadillos dulces de ceto, incluidas las recetas caseras de keto y las opciones que también puedes pedir en línea.,
pero primero, una pregunta muy importante
¿qué Edulcorante usar para recetas de bocadillos dulces bajos en carbohidratos?
al preparar snacks Keto sweet, un edulcorante que sabe igual que el azúcar te ayudará a evitar recurrir a snacks altos en carbohidratos.
La Mezcla de alulosa Besti Monk Fruit es mi mejor recomendación porque:
- sabe igual que el azúcar. Realmente. Incluso para mis hijos y amigos no ceto.
- sin problemas de barriga o regusto de otros edulcorantes
- Se disuelve y se dora como el azúcar, ¡otras alternativas no pueden hacer eso!
- no cristaliza., Lo que significa que puede preparar por lotes sus bocadillos y se mantendrán buenos días más tarde.
También puede obtener una versión de mezcla de alulosa de fruta de Monje en polvo.
Estos son otros sustitutos edulcorantes seguros que puede usar al preparar bocadillos dulces:
- Besti eritritol – un edulcorante básico que los seguidores de keto conocen y aman!
- Besti alulosa-derivado del azúcar, sin ninguno de los carbohidratos netos.,
15 deliciosas recetas de Keto Sweet Snacks
No hay necesidad de buscar en la tienda de comestibles los mejores Keto sweet snacks (evitar los ingredientes procesados puede ser un poco como un campo de Minas) make ¡hágalos en casa con estas recetas fáciles!
Keto Protein Cookie Dough Bites
silencia los antojos de galletas rápidamente con esta masa comestible para galletas, ¡lista en solo 10 minutos!,
obtenga la receta de Keto Cookie Dough Bites
Chaffles dulces
un puñado de ingredientes simples y unos minutos de preparación hacen que este snack dulce ceto perfectamente en porciones. ¡Hazlos en sabores de churro o calabaza!
Obtener El Dulce de Ceto Chaffles Receta
Ceto Pudín de Chocolate
Uno de los mejores ceto bocados dulces para hacer con anticipación y guardar en la nevera durante toda la semana. ¡Despídete de las cosas compradas en la tienda!,
obtenga la receta de budín de Chocolate Keto
osos gomosos de fresa
naturalmente de color y sabor, estos dulces ositos desaparecerán en un instante. ¡Haz un lote doble!
obtener la receta de osos de gominola ceto
arándanos secos ceto
los arándanos secos comprados en la tienda tienen un montón de azúcar añadido-masticables usted mismo en unos pocos pasos fáciles!,
Obtener El Ceto Arándanos Secos Receta
Ceto Granola
Tan crujiente y dulce, y se puede almacenar durante semanas. En otras palabras, encabeza la lista de bocadillos dulces amigables con keto.
obtenga la receta de ceto Granola
barras de Chocolate caseras
estos bocadillos dulces bajos en carbohidratos se ven elegantes, pero no se deje engañar, son tan fáciles de make!,
obtenga la receta de barras de Chocolate Keto
bolas de proteína de mantequilla de maní
el sabor a nuez y un poco de refuerzo de proteína hacen de este snack dulce Keto la opción perfecta para la mantequilla de maní ¡fans!
obtenga la receta de bolas de proteína de mantequilla de maní
Bombas de grasa de Chocolate
estas pequeñas golosinas de chocolate están cargadas de grasa saludable y sabor rico!,
obtenga la receta de bombas de grasa de Chocolate
Keto Marshmallows
¡No hay jarabe de maíz aquí! Estos snacks dulces ceto suaves y blanditos no tienen azúcar en absoluto.
obtenga la receta de malvaviscos Keto
tazas de mantequilla de maní caseras
Olvídese de los recuentos locos de carbohidratos en las tazas PB normales this esta receta tiene solo 3 gramos de carbohidratos netos por taza, y solo necesita 5 Ingredientes.,
obtenga la receta de tazas de mantequilla de cacahuete keto
batido de fresa Keto
este batido es el mejor aperitivo (o comida ligera!). Es fácil en los carbohidratos, pero cargado de sabor afrutado.
obtener la receta de batido de fresa Keto
galletas Graham Keto
disfrutar por sí mismos, o emparejar con malvaviscos keto y chocolate para s ¡Morenas!,
obtenga la receta de galletas Graham keto
barras de Granola bajas en carbohidratos
¡son crujientes, masticables e imposiblemente sin azúcar! Estos snacks dulces ceto saben igual que las barras de granola compradas en la tienda.
obtenga la receta de barras de Granola de ceto
pecanas confitadas de ceto
con un poco de ayuda de su olla de cocción lenta, este aperitivo se combina con ¡en preparación!,
obtener la receta de pecanas confitadas ceto
recetas de aperitivos dulces ceto:Pin para guardar para más tarde!
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10 Snacks dulces Keto bajos en carbohidratos para comprar
¿No hay tiempo para preparar snacks dulces?, Estas opciones pre-hechas de ceto le ayudarán a mantenerse en el camino:
Perfect Keto Bars
Perfect Keto ha perfeccionado sus sabores para barras de snack dulces: consígalas en pastel de cumpleaños, semilla de amapola de limón, rollo de canela, y más!
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Ceto Krate
Descubre increíbles ceto aperitivos dulces con una suscripción a Ceto Krate! Los bocadillos dulces y salados en cada caja contienen 5 gramos de carbohidratos netos o menos, además de ningún maltitol nunca.
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ChocZero Keto Bark
ChocZero tiene el mejor sabor del chocolate ceto — su corteza de almendra tiene la mezcla perfecta de dulzura y crujiente. (No solo con almendras, tampoco you Se puede obtener con cacahuetes o pacanas, también.¡Es difícil comer solo uno!
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Max Malva Malvaviscos
nunca has visto malvaviscos como esta!!! Están cargados con colágeno keto-friendly y aceite MCT, y cada bocado hinchado es cero carbohidratos netos.
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Fat Snax Keto Brownie Bites
con una textura suave y fudgy, es difícil de creer ¡estas mordeduras son ceto! Además, están hechos con ingredientes reales como almendras, mantequilla y huevos.,
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SuperFat Cookies
Usted querrá comer estas pequeñas galletas por un puñado! Ya que solo tienen 3 carbohidratos netos por porción you usted puede!
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Munk Pack Keto Granola Bars
finalmente, una barra de granola Keto empaquetada que es masticable! Este snack dulce ceto está hecho con ingredientes como mantequilla de almendras, coco y fruta de Monje.
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Keto Farms Sweet Strawberry Snack Mix
tan simple, tan bueno: este snack Keto dulce combina queso gouda crujiente con fresas, pacanas y vainilla.,
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Kiss My Keto Gummies
estos snacks dulces bajos en carbohidratos te dejarán boquiabierto: endulzado con eritritol, y se puede comer una porción entera para 3 carbohidratos netos!
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Revol Snax de Coco Picaduras
La mezcla perfecta de trufa y merienda: Un chocolate de coco exterior encierra una suave ganache de centro., ¡Disfruta de dos bocados por solo 1 carbohidratos netos!
Obtenga aquí las mordeduras de coco Revol Snax