la responsabilidad de proporcionar cuidado a un ser querido anciano o enfermo es un desafío monumental en sí mismo. Pero cuando un receptor de atención es dominante sobre cómo y cuándo se realiza cada tarea, está obligado a exasperar a aquellos que están a cargo de su cuidado diario.
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tal vez tu madre anciana controladora exija que le hagas compañía durante todo el día, pero ciertamente no verá ninguno de los programas de televisión que disfrutas., Tu padre autoritario puede negarse a permitir que lo ayudes a bañarse, pero tampoco hay forma de que deje que un ayudante de baño profesional ponga un pie en la casa. Tal vez su cónyuge se queja constantemente sobre la comida que prepara cuidadosamente cada día y la ropa que elige para ellos cada mañana. Haces todas estas cosas por amor solo para ser recibido con desdén.,
si bien la actitud negativa de su ser querido es ciertamente frustrante, es importante entender que los niveles reales y percibidos de independencia y control sobre su vida de un anciano cambian para siempre cuando comienzan a necesitar la ayuda de un cuidador. Lograr una mejor comprensión de lo que se deriva de este comportamiento autoritario podría ayudarlo a lidiar con sus problemas de control e influir en cómo responde a sus demandas.,
La Dinámica de la relación de cuidado
a veces la dinámica difícil entre un cuidador y un receptor de cuidado ha estado profundamente arraigada durante muchos años. Si su padre o cónyuge anciano siempre ha sido la personalidad dominante en su relación, es probable que su comportamiento solo empeore a medida que envejecen y su salud disminuye.
con algunos padres mayores exigentes, un estilo de crianza excesivamente crítico y autoritario se transmite de generación en generación., La dinámica de un niño tratando de complacer a un padre que nunca puede estar satisfecho está tan arraigada en la relación que la terapia familiar podría ser la única opción para mejorar. Sin embargo, es poco probable que los miembros de la familia estén de acuerdo en reunirse para aconsejar a estas alturas del juego. Con los cónyuges, la dinámica puede haberse desarrollado en un período de tiempo más corto, pero aún puede ser difícil establecer nuevos límites y lograr una estructura de poder más equilibrada. El asesoramiento de parejas es una opción que puede dar resultados, pero solo si ambas partes pueden y están dispuestas a participar.,
aunque no es una excusa, analizar el comportamiento de su anciano en el contexto de la dinámica familiar puede proporcionar algunas pistas sobre los orígenes de su necesidad de control. Si este comportamiento es relativamente nuevo y no ha sido un patrón en su relación, entonces puede ser una respuesta impulsada por el miedo.
miedo, pérdida y envejecimiento
a medida que las personas envejecen, tienden a sentir una pérdida de control sobre muchas cosas, a saber, su independencia. Nuestros cuerpos se debilitan, a menudo afectando nuestras capacidades físicas y afectando nuestra salud mental. El dolor crónico puede ser una nueva realidad., Algunas personas mayores pierden la capacidad de caminar sin la ayuda de otra persona o una ayuda para la movilidad. La incontinencia ahora puede ser un problema embarazoso. Sentirse enfermo y a diferencia de uno mismo es agotador para una persona a cualquier edad, pero es especialmente frustrante cuando hay poco que se puede hacer para remediar la situación. Al darse cuenta de que sus vidas han cambiado para siempre, muchos ancianos arremeten contra las personas que los rodean.
como un mecanismo de afrontamiento menos que saludable, nuestros mayores pueden comenzar a ejercer el único control que les queda: microgestionar todo y a todos en su entorno inmediato., A menudo se dirigen a la única persona que creen (o esperan) que no los dejará: usted, su cuidador. Comprender sus sentimientos específicos de pérdida y temores para el futuro le ayudará a lidiar con este comportamiento y a idear formas de empoderarlos y tranquilizarlos.
equilibrar el poder y la seguridad de una persona mayor
si el impulso de su ser querido de controlarlo a usted y a su entorno parece ser una salida para su frustración y miedo, considere formas en que puede ayudarlo a recuperar algo de poder. Piensa en cómo actuarías si la gente se abalanzara y comenzara a tomar decisiones por ti., Incluso si tuvieran las mejores intenciones, probablemente terminarías sintiéndote como un espectador en lugar de un participante en tu propia vida.
reflexiona sobre tu comportamiento y determina si estás tomando más control del necesario. Muchos cuidadores cometen el error de hacerse cargo, aunque no sea necesario, porque es la opción más eficiente. Si este es el caso, es posible que desee retroceder un poco., Puede ser frustrante esperar a que mamá elija su propia ropa cada mañana o que Papá decida qué le gustaría comer para la cena, pero es importante permitirles retener el control sobre lo que sus capacidades permitan. Al equilibrar la seguridad de un ser querido con su deseo de participar en las decisiones sobre su propia vida, puede establecer una relación de cuidado mucho más pacífica.,
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establecer límites con los padres manipuladores
La mayoría de los cuidadores familiares no saben cómo lidiar con los padres ancianos irracionales. Independientemente de la causa subyacente de la naturaleza exigente de un ser querido, establecer límites es esencial. Determinar cuánta negatividad es excusable debido a las circunstancias versus cuando este comportamiento se convierte en manipulación poco saludable para todos los involucrados. Apegarse a los límites establecidos es difícil, pero la consistencia es importante.,
decidir qué tolerará y qué no lo tolerará lo ayudará a mantener su bienestar mental y físico y obligará a su ser querido a cooperar con su plan de atención y con las personas que lo llevan a cabo. Aprender a «separarse con amor» le permitirá permanecer dedicado a sus reglas. El asesoramiento individual también puede permitir a los cuidadores obtener información sobre los comportamientos de un ser querido y aprender técnicas para sobrellevar la situación.,
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desafortunadamente, la demencia puede complicar el establecimiento de límites. Aquellos en las etapas moderadas y severas de la enfermedad a menudo tienen problemas para regular sus estados de ánimo y comportamientos y recordar que se han trazado ciertas líneas, y mucho menos cuáles son esas líneas. Sea realista sobre sus expectativas de su ser querido y sus propios límites personales.,
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el comportamiento de control puede convertirse en abuso del cuidador
tenga en cuenta que el comportamiento de control de un adulto mayor puede convertirse en abuso emocional de su cuidador. En el peor de los casos, el anciano es plenamente consciente del daño que sus acciones causan y todavía no está arrepentido. Las enfermedades mentales y los trastornos de la personalidad a menudo son los culpables de esta falta de respeto y manipulación prolongada. Es importante que los cuidadores familiares entiendan que proporcionar atención práctica a un anciano abusivo no es una opción sostenible., Incluso para los pacientes con demencia que no tienen el control total de su comportamiento, el maltrato sigue siendo inaceptable para un cuidador a largo plazo. Eventualmente, su salud mental y física se deteriorará, dejándolo agotado e incapaz de proporcionar atención de calidad.
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limite su participación en el cuidado de padres ancianos difíciles
Si los ejercicios para comprender y establecer límites no tienen éxito, puede ser el momento de limitar su participación en la prestación de atención., Permanecer en un ambiente tóxico puede resultar en fatiga por compasión, depresión e incluso abuso de represalia. Afortunadamente, hay opciones disponibles que pueden darle un descanso de las tensiones del cuidado y garantizar que su ser querido reciba la asistencia que necesita.
contratar cuidadores profesionales en el hogar, llevar a su ser querido a una guardería para adultos o colocarlos en un centro de vida para personas mayores es la mejor manera de que los cuidadores se distancien de un comportamiento destructivo., Cada una de estas opciones de cuidado a largo plazo es personalizable para satisfacer las necesidades de una persona mayor y permitir la mayor o menor participación que un cuidador desee.
independientemente de lo que controle a su ser querido, es crucial que usted también se convierta en una prioridad. Si usted está alcanzando su punto de ebullición, es hora de hacer un cambio. Busque un respiro regular y haga lo que sea necesario para cuidar su propia salud física y mental.
