todos queremos brillar con belleza natural, sea cual sea nuestra edad, pero a veces puede sentir que la gravedad y el tiempo están en nuestra contra. Para ayudarte a brillar, hemos recopilado nuestros mejores consejos naturales antienvejecimiento, para que puedas cuidar tu piel a cualquier edad., Hemos elegido nuestra selección de los mejores productos y remedios naturales antienvejecimiento para el cuidado de la piel, todos sin parabenos, productos químicos u otros desagradables (y confía en nosotros, realmente funcionan).
cuidar tu piel a todas las edades
vivir hasta una edad madura es un privilegio, pero no podemos ser culpados por querer llegar lo mejor posible. Descubre lo que puedes hacer para prevenir los signos del envejecimiento en cualquier década
piel en sus 20s
esas manchas y acné adolescentes con suerte han desaparecido (si no – trate de usar miel de Manuka, y gracias más tarde!,) así que disfruta del brillo natural de tu juventud, en lugar del sol, y toma algunas medidas preventivas.
durante sus veinte años, debe comenzar a invertir en su rutina de cuidado de la piel antienvejecimiento. Los aceites antienvejecimiento, sueros, hidratantes y cremas naturales antienvejecimiento deben ser tus mejores amigos de belleza, ayudando a evitar las líneas finas y arrugas al hidratar la piel seca y mantener tu tez Regordeta. Considere también su dieta: incluya alimentos naturales antienvejecimiento llenos de antioxidantes, como bayas, ciruelas y verduras de hoja verde oscuras para ayudar a absorber los radicales libres.,
piel en tus 30 años
Esta es la década en la que realmente prestas atención al colágeno: es una proteína clave y mantiene unidas las capas de tu piel para darle a tu tez su plenitud natural.
a medida que su cuerpo envejece, pierde la capacidad de producir colágeno nuevo, lo que resulta en la pérdida de elasticidad de su piel. Pero hay buenas noticias: puede explorar productos antienvejecimiento naturales para la piel y suplementos, como la bebida de colágeno de Skinade, prometiendo una mejor piel desde adentro. ¡Podría ser un poco más sabroso que un caldo de huesos!,
piel en sus 40s
la rotación celular es notablemente más lenta en esta década, por lo que vale la pena invertir en el cuidado de la piel con ingredientes naturales. Estos incluyen retinol, vitamina B3 (niacinamida) y péptidos, sobre los que puede leer más adelante en este artículo. Empezarás a notar arrugas más profundas en esta década, así que sigue optando por aceites nutritivos naturales antienvejecimiento e hidratantes para hidratar tu piel.
preste atención a la piel alrededor de sus ojos: opte por un suero antienvejecimiento natural para los ojos o una crema para los ojos como la Wild Rose Smoothing Eye Cream de Weleda., Está lleno de aceite de rosa, que es perfecto para tipos de piel sensible y seca.
piel en los 50, 60 y más
durante la menopausia, una disminución en los niveles de estrógeno puede conducir a una piel mucho más seca, por lo que es posible que las arrugas se profundicen y su piel se sienta más áspera de lo que desea. Este es el momento de usar crema de Noche, Crema de ojos, suero y aceites ricos y naturales antienvejecimiento para hidratar y aliviar la picazón de la piel. Aumente su uso de sueros que contienen vitamina C para combatir las manchas solares y otros signos de daño solar – siga leyendo para descubrir más sobre este maravilloso vit.,
productos naturales antienvejecimiento para la piel
con una gran cantidad de marcas de belleza que prometen borrar las líneas finas, la piel suave y regordeta, encontrar la crema antienvejecimiento adecuada es un poco como navegar por el M25: puede dar vueltas y vueltas fácilmente en círculos. Afortunadamente, hemos encontrado X productos antienvejecimiento naturales que realmente funcionan, ¡así que quédese atascado!
Odylique Timeless Rose Moisturiser
Este calmante hidratante antienvejecimiento de Odylique es alto en antioxidantes y adecuado para la piel sensible., Los extractos de rosa mosqueta y espino cerval de mar suavizarán tu rostro y promoverán la renovación celular, mientras que el cóctel de aceites de textura ligera, que incluye jojoba y coco, deja la piel aterciopelada y suave.
Mádara Time Miracle Ultimate crema de Día de lifting facial
Si te estás preguntando, ‘ ¿funcionan las cremas antienvejecimiento?’- echa un vistazo a esta crema enriquecedora de la marca de cuidado de la piel orgánica Mádara. La compañía ha presentado su último ingrediente innovador: el agua de abedul. La fórmula única ‘sin agua’ aprovecha esta nueva belleza imprescindible, que es reconocida como un ingrediente antienvejecimiento puro y potente., Combinada con otros ingredientes que combaten la edad, esta crema facial antienvejecimiento deja la piel más tensa y visiblemente levantada casi al instante.
El ácido hialurónico ordinario 2 B5
prepárate para hidratarte como nunca antes lo habías hecho. Con una fórmula sin aceite, el tratamiento de ácido hialurónico antienvejecimiento de The Ordinary penetra profundamente en la piel, proporcionando una humedad duradera para rellenar y suavizar la piel.
Sarah Chapman tratamiento de uñas y manos durante la noche
la experta en belleza Natural, Sarah Jagger, ama la crema de manos antienvejecimiento de Sarah Chapman., «Siempre Estoy buscando nada menos que una crema de manos milagrosa, y estoy constantemente decepcionado de que nada parece mejorar la piel seca en mis manos. Al menos ese fue el caso, hasta que descubrí este producto maravilla de la noche a la mañana.
«Los aceites Omega y antioxidantes prometen rellenar la piel, fortalecer las uñas y nivelar la pigmentación. No lo he estado usando el tiempo suficiente para ver ese tipo de resultados todavía, pero incluso después del primer uso me desperté con manos muy suaves y lisas. Ya estoy impresionado!,»
Aceite Facial Rodin Olio Lusso
Sarah Jagger cita este aceite de lujo como uno de los mejores aceites faciales para antienvejecimiento. «A las tez deshidratadas (como la mía) les encantará este aceite facial, porque a diferencia de muchos productos diseñados para aumentar los niveles de humedad, no sobrecargará la piel y la hará sentir grasosa. Por lo tanto, es ideal para pieles grasas, secas y mixtas por igual.
«está repleto de 11 aceites esenciales derivados de flores, e incluye jazmín estimulante y rosa mosqueta para fortalecer las células. Solo el aroma es completamente divino.,»
Tropic Eye Work Rejuvenating Serum
una pérdida de colágeno y elastina es inevitable a medida que envejecemos, esto puede resultar en una piel opaca y deslustrada que tiene menos flexibilidad y elasticidad. Las patas de gallo también hacen una aparición, mientras que la hinchazón puede ocurrir alrededor del área de los ojos desde el movimiento hacia abajo de la grasa hasta los párpados inferiores. Puedes combatir esto usando una crema antienvejecimiento natural para los ojos, como Tropic’s hydrating serum.
Orgaid Anti-Aging and Moisturising Organic Sheet Mask
Las máscaras de hoja están de moda, y por una buena razón., Estas mascarillas antienvejecimiento son ideales para dar a su piel una limpieza profunda, como explica Zane Piese, fundador de la marca de belleza natural Atlantis Skincare. «Opte por una mascarilla facial de arcilla natural, o máscara de lámina, con el fin de eliminar las impurezas, toxinas y células muertas de la piel, así como iluminar su tez.»Nos encanta la mascarilla orgánica e hidratante de Orgaid – notarás una piel más suave y tersa en poco tiempo.
tratamientos antienvejecimiento
La Dra. Barbara Kubicka de ClinicBe ofrece una gama de tratamientos que ofrecen resultados antienvejecimiento profundos., Para un tratamiento hidratante para los ojos, sugiere lo siguiente: «para los pacientes que luchan con signos de cansancio, mejorar las ojeras y abrir el área de los ojos es mucho más beneficioso que apuntar a las líneas de expresión en la frente. El tratamiento Eyedealise de ClinicBe es una combinación exclusiva de tratamientos para revitalizar los ojos.»
para un tratamiento facial antienvejecimiento, el Dr. Kubicka recomienda un tratamiento de rodillo dérmico. «Un tratamiento profesional de micro agujas de Dermaroller en la clínica es una forma fantástica de estimular la piel y poner en marcha la producción de colágeno., Sin embargo, donde los costos y el tiempo son prohibitivos, los rodillos dérmicos caseros son una buena inversión, ya que se pueden usar con más regularidad.
«asegúrese de obtener uno de un proveedor de buena reputación que ha sido diseñado para el uso de bricolaje.»El masaje Facial es otro tratamiento clave:» un tratamiento facial adecuado por un cosmetólogo calificado es una solución perfecta para mejorar la piel. Tomar 30 minutos para una golosina es invaluable.»
La terapia de luz es otro tratamiento que promete resultados radiantes but pero tenga en cuenta, estos tratamientos son bastante caros., Por ejemplo, un Facial de colágeno En el laboratorio de estética de Primrose Hill le costará £400. Combina una cáscara de batido de arándano para disolver las células viejas de la piel, micro-punción para rellenar la piel, y la terapia de luz LED para aumentar la actividad celular y aumentar la producción de colágeno. Es caro, pero puede decidir que los resultados instantáneos valen la pena.
maquillaje antienvejecimiento
las rutinas de maquillaje deben cambiar y adaptarse a medida que envejece. Simon Hall, un artista de maquillaje en el Salón de Karine Jackson dice: «el mantra de maquillaje para la piel mayor es ‘demasiado es demasiado’., Los tonos más claros con un toque ligero funcionan mejor.
» Las partículas reflectantes en los cosméticos son muy favorecedoras para las pieles más antiguas, así que elige tonos brillantes, pero asegúrate de que sean brillantes, No brillantes. Nada se ve peor que el brillo colocado en líneas finas. Lo mismo ocurre con las fundaciones pesadas: la mejor base antienvejecimiento sería un polvo mineral, ya que son más naturales y se sientan más ligeramente en la piel.
» el bronceador es más favorecedor que el colorete, y las barras de labios más pálidas también se ven bien, ya que dan la ilusión de labios más llenos., Solo recuerda que cuando usas textura o color, estás resaltando esa característica, por lo que debes sentirte cómodo con ella.»
no hay ningún producto de belleza tan versátil como el corrector. La experta en belleza Natural, Sarah Jagger, recomienda que » un corrector antiedad colocado estratégicamente puede erradicar el aspecto de las bolsas en los ojos. Necesitarás un corrector de ojos eraser que esté ricamente pigmentado, como el Corrector de borrado orgánico certificado por Nvey Eco, £18, para realmente marcar la diferencia.,
» Use un cepillo corrector para colocar una pequeña cantidad de corrector solo a lo largo del canal de lágrimas (la línea semicircular debajo de la hinchazón). Usa el calor de la yema de tu dedo para acariciar suavemente el corrector en la piel, teniendo cuidado de no untar demasiado corrector en el área hinchada en sí, ya que esto puede resaltar aún más una bolsa.»
Top 5 ingredientes naturales antienvejecimiento para el cuidado de la piel
entonces, ahora que conoce los signos del envejecimiento, ¿qué productos naturales antienvejecimiento para la cara debe buscar?, Nuestros cinco principales remedios naturales antienvejecimiento están aquí, junto con los mejores ingredientes naturales antienvejecimiento
1 protectores solares minerales y bronceados falsos
«según la Organización Mundial de la salud, hasta el 90 por ciento del envejecimiento visible puede ser causado por el sol. Por lo tanto, es importante usar protección solar para una piel de aspecto más joven», dice Susie Ma, fundadora de Tropic Skincare. «Mientras que los rayos UVB causan ardor, los rayos UVA causan envejecimiento prematuro, ya que penetran más profundamente en la piel. En lugar de usar protectores solares químicos, elija un protector solar mineral.,»
En Natural Health, nos encanta la loción solar libre de Aroma amigable con el océano de Green People, que utiliza filtros no tóxicos que cumplen con los estándares de protección UVA de Euopean. Eco-guerreros, alégrense, ya que el embalaje es a base de plantas y totalmente reciclable!
se nos ha inculcado a todos desde una edad temprana: use protector solar para evitar el daño solar, el envejecimiento prematuro de la piel y las manchas oscuras. Sin embargo, no puede negar el encanto de un brillo bronceado, por lo que para un bronceado verdaderamente seguro, opte por fórmulas nutritivas de bronceado falso., Una de las favoritas del equipo de salud Natural es el agua de bronceado corporal Hempitan de Eco By Sonya: ¡ganadora en nuestros Premios Internacionales de belleza 2019!
2 Aceites Esenciales edificantes
La aromaterapia podría contener el secreto de un brillo juvenil, según Joannah Metcalfe, consultora de aromaterapia en Base Formula. «Los aceites esenciales y los aceites base pueden ser particularmente poderosos para ayudar a mantener su piel suave, tersa y de aspecto más joven. Algunos de los aceites más importantes para el envejecimiento de la piel son el incienso, rosa, neroli, aguacate, onagra, jojoba y germen de trigo.,
para una mascarilla facial casera nutritiva, Joannah sugiere usar aceites hidratantes. «Mezcle 50 ml de aceite de albaricoque con 5 ml de jojoba, 5 ml de onagra, cinco gotas de aceite esencial de rosa, cinco gotas de neroli, tres gotas de incienso y tres gotas de benjuí. Masajear suavemente en la cara y el cuello dos o tres veces a la semana – esto aumentará el suministro de oxígeno a las capas de la piel donde se forman nuevas células. Deje que el aceite se remoje durante 20 minutos, luego retire el exceso con un algodón empapado en hidrolato de rosa.,»
3 Vitamin Skincare
La vitamina B3, o niacinamida, es actualmente un tema candente en belleza, y por una buena razón. Esta vitamina soluble en agua ayuda a minimizar los poros dilatados, mejorar la rosácea, suavizar las líneas finas y las arrugas, y mejorar el tono de la piel. Además, puede crear un efecto poderoso cuando se usa con retinol y vitamina C. para un suero antienvejecimiento natural potente, pruebe el suero de niacinamida 10% + Zinc 1% de The Ordinary: ¡también es vegano y libre de crueldad!,
La vitamina C ha tenido un gran momento en el cuidado de la piel: Busque este agente iluminador de la piel en productos como imprimaciones e hidratantes para ayudar a desvanecer las manchas oscuras y revivir una tez opaca y cansada. En Natural Health, nos encanta Vitamin C Skin Reviver de The Body Shop, también es genial como imprimación de maquillaje.
quizás considere aumentar su ingesta de alimentos ricos en vitamina C para ayudar a aumentar la producción de colágeno, entre una gran cantidad de otros beneficios para la salud., Las granadas son ricas en vitaminas antienvejecimiento como la vitamina C; además, son potencias antioxidantes, que combaten los radicales libres y el estrés oxidativo como los ninjas afrutados. Entonces, ¿por qué no enjoyar su ensalada con sus semillas rosadas brillantes?
4 Las Maravillas del Retinol
Charlotte Ferguson-Quilter, fundadora de Disciple Skincare, es una firme fanática de este popular ingrediente. «Derivado de la vitamina A, El retinol trata líneas, arrugas, pigmentación, opacidad y firmeza., Se conoce como una cura para todos en el cuidado de la piel antienvejecimiento, debido a su capacidad para aumentar la renovación celular y eliminar las células muertas de la piel, revelando un tono de piel más brillante», dice.
un producto sin químicos y sin parabenos que realmente ha llamado nuestra atención este año es el bálsamo restaurador de Retinol 100% Pure: está lleno de retinol vegano para antienvejecimiento, mantequilla de aguacate y aceites vegetales.
5 ácido hialurónico
otro ingrediente estrella es el ácido hialurónico; una sustancia natural que ya se encuentra en la piel., Tiene la capacidad de contener 1.000 veces su propio peso en agua, por lo que es fantástico para rellenar las líneas finas, suavizar la piel y reponer la humedad perdida. Para un tratamiento lujoso e intenso, no busque más que el Renaissance BrightLight serum de OSKIA: está clínicamente probado para combatir la hiperpigmentación, desvanecer las manchas oscuras y reparar el daño solar.
La dieta antienvejecimiento y suplementos antienvejecimiento
Alimente su piel con grasas saludables, frutas ricas en antioxidantes y suplementos naturales antienvejecimiento para mantener las arrugas a raya., Aquí están nuestros favoritos de los amantes de la comida para mantener su tez regordeta y alegre.
grasas saludables para un rostro joven
Las Omegas 3 y 6 son los verdaderos héroes de belleza para buscar una piel nutrida: elija productos llenos de grasas saludables, como pescado azul, semillas de lino, aguacates y nueces. Una alta dosis de ácidos grasos esenciales que se encuentran en omegas rellena la piel para disminuir los signos del envejecimiento. También puede resultar beneficioso para las víctimas de enfermedades crónicas de la piel como eczema, acné y psoriasis.
El Poder antienvejecimiento de las granadas
¿Recuerdas las granadas llenas de vitamina C?, Bueno, contienen muchos otros minerales que mejoran la salud: vitamina K, fibra, proteína y potasio, por nombrar solo algunos. Y cuando se trata de antienvejecimiento, las frutas de rubí son excelentes para mantener la piel flexible, debido a sus niveles de antioxidantes (¡tres veces más que el vino tinto y el té verde!). Además, las granadas son excelentes para mantener sus encías bajo control, con muchas propiedades antibacterianas y antivirales para mantener la enfermedad de las encías a raya, ¡para que pueda seguir parpadeando esos blancos nacarados!,
antioxidante antienvejecimiento: astaxantina
Este pigmento carotenoide brillante se encuentra principalmente en criaturas marinas como el salmón, la trucha, el camarón y las microalgas, y está lleno de antioxidantes que combaten los radicales libres para mantenerte fresco. De hecho, un estudio de 2012 de Japón encontró resultados prometedores utilizando astaxantina. Después de ocho semanas de complementar su dieta diariamente con 6 mg de astaxantina derivada de microalgas, y recibir 2 ml de tratamiento tópico de astaxantina, los sujetos de prueba mostraron mejoras en las arrugas y líneas finas, manchas de la edad, elasticidad y textura de la piel., Pruébelo usted mismo con cápsulas de la naturaleza superior.
estimule su sistema inmunológico con Zinc
Si desea seguir sintiéndose joven mientras estimula su sistema inmunológico, considere su consumo de zinc. Es especialmente importante para mantener el comportamiento y la función mental, y regular el metabolismo óseo a medida que envejecemos, manteniendo la forma de su cuerpo. La carne, los mariscos, los frutos secos, las semillas y las legumbres son fuentes brillantes de zinc, pero si le apetece aumentar fácilmente su consumo, no busque más que las cápsulas de Zinc de alimentos integrales de Cytoplan.,
Evite el daño celular con la coenzima Q10
durante las últimas décadas, la CoQ10 se ha desechado a favor de nuevos niños en el bloque, como el retinol y la vitamina C. Sin embargo, su producción natural de CoQ10 disminuye a medida que envejece, dejando a la piel menos capaz de defenderse del estrés oxidativo y el daño de los radicales libres. Afortunadamente, hay muchos suplementos en el mercado, como la CoQ10 fermentada natural de Golden Greens.
