Hay una respuesta simple a esta pregunta, sí!
garbanzos y garbanzos describen la planta cicer arietinum, en la familia de las leguminosas. Lo más probable es que incluso uses los dos términos indistintamente, pero tal vez te hayas preguntado si realmente estabas hablando de lo mismo.
entonces, ¿cómo dos nombres completamente diferentes llegaron a ser tan comunes para el mismo alimento? Los garbanzos y los garbanzos son un alimento común en todo el mundo., Los dos nombres provenían de dos culturas diferentes, y ambos nombres se quedaron.
¿de dónde vienen los diferentes nombres?
» garbanzos «es el término inglés para la planta y» garbanzos » es el término español.
Los garbanzos han sido un alimento popular en el Medio Oriente y más allá durante cientos de años. El término se originó de la palabra latina «cicer», que es parte del nombre científico de la planta todavía hoy. Los franceses más tarde adaptaron el término A «pois ciche», y cuando los ingleses los popularizaron, cambiaron el nombre de nuevo a «chich pease».,»
el nombre pasó por un cambio final cuando los ingleses decidieron que el nombre que suena plural era demasiado confuso y comenzaron a llamar a la leguminosa garbanzo como la conocemos ahora.
la palabra «garbanzo» tiene una historia más clara que «Garbanzo bean», pero hay algunas teorías sobre de dónde proviene la frase. Garbanzo podría haber venido de la antigua palabra española «arvanço «o la palabra» garbantzu » de la Lengua Vasca que todavía se habla en cierta región de España.
con su popularidad en diferentes culturas de todo el mundo, debe haber una razón por la que los garbanzos se mantuvieron tan populares., Con su gran sabor, versatilidad y beneficios únicos para la salud, no es de extrañar en absoluto por qué siguen siendo un alimento tan popular.
beneficios para la salud de los garbanzos
ahora que hemos respondido a la pregunta de la diferencia entre los garbanzos y los garbanzos, estos son algunos de los grandes beneficios para la salud que verá cuando los agregue a su dieta regular:
- rico en proteínas y fibra: Estos nutrientes clave lo ayudan a llenarlo y lo mantienen lleno por más tiempo.,
- Control de peso: cuando te sientes más lleno, es menos probable que comas los alimentos que no son saludables para ti. Y, con calorías más bajas y niveles más altos de nutrientes, son un gran alimento para comer cuando estás tratando de perder peso y mantener el peso.
- Control de azúcar en la sangre: las proteínas y la fibra también ayudan a su cuerpo a regular sus niveles de azúcar en la sangre. Los garbanzos también tienen un bajo nivel glucémico.,
- salud digestiva: con su cantidad de fibra, los garbanzos pueden ayudar a mantener su sistema digestivo funcionando de manera saludable al evacuar con más frecuencia y aumentar las bacterias saludables en su tracto digestivo.
- Protección contra enfermedades crónicas: cuando come garbanzos regularmente, es menos probable que desarrolle ciertas enfermedades crónicas como enfermedades cardíacas, cáncer y diabetes.
con tan grandes beneficios para la salud, no importa si estás usando la palabra garbanzos o la frase garbanzos para este superalimento!,
Ordene sus garbanzos de Sincerely Nuts
Si está listo para comenzar a disfrutar de estos increíbles beneficios, ¡aprovéchese de garbanzos en Sincerely Nuts! Cuando su pedido es más de 6 60, también recibirá envío gratuito.
Tienda de Garbanzos en Línea
