los 50 Mejores Consejos de matrimonio de parejas que han estado casadas durante 50 años

Cuando caminas por primera vez por el pasillo, toneladas de personas te dan consejos de matrimonio como «nunca te vayas a la cama enojado» y «recuerda que estás en el mismo equipo.»Por supuesto, durante la etapa de luna de miel, ese consejo para un matrimonio largo y exitoso no parece muy apremiante., Pero con el creciente número de parejas de más de 50 que lo abandonan—estos «divorcios grises» ahora representan el 25 por ciento de las divisiones—parece más difícil que nunca hacer que un matrimonio realmente dure hasta que la muerte lo separe.

entonces, ¿qué saben esas parejas que logran que sus uniones duren décadas sobre el amor que el resto de nosotros no sabemos? Desde los pequeños gestos que mantienen vivo el romance hasta consejos para superar los desafíos que enfrentan la mayoría de las parejas, hemos reunido los mejores consejos de matrimonio de aquellos que lo han mantenido durante medio siglo. Estas son las claves del éxito matrimonial., Y para más consejos de matrimonio, echa un vistazo a los 50 Mejores Consejos de matrimonio de todos los tiempos, según los expertos en Relaciones.

si quieres que tu pareja se sienta deseable y deseada, asegúrate de informarles con qué frecuencia están en tu mente. «Hazle saber a tu pareja que estás pensando en ellos y ponlos primero en tu mente», sugiere Beverly B., Palmer, PhD, profesor de psicología, psicólogo clínico y autor que ha estado casado durante 50 años. Y si te preocupa tu matrimonio, echa un vistazo a las 12 personas reales que comparten las formas en que salvaron sus matrimonios del divorcio.

en lugar de siempre dejar que su pareja sepa exactamente cómo se siente primero, haga espacio para que se expresen antes de comenzar a compartir., «Comprenda el punto de vista de su pareja y hágaselo saber», dice Palmer. «Después de eso, puedes expresar la tuya.»

Casas son fijador-partes superiores de calzado, pero viendo el cónyuge de esa manera, es una receta para el desastre. «Acepta a tu pareja solo por lo que son. No intentes cambiarlos», recomienda Palmer. Después de todo, la gente solo puede cambiar si quiere., «Solo acepta sus fortalezas y debilidades que los hacen únicos y que los amas por eso.»Y para más señales de advertencia de matrimonio, echa un vistazo a las 33 razones más comunes por las que las relaciones fracasan.

solo porque su relación se ponga difícil de vez en cuando no significa que usted y su cónyuge no sean una buena pareja, simplemente intente imaginar la vida sin ellos y se dará cuenta lo importantes que son para ti.

«a veces, cuando tengo a una pareja en terapia que son antagónicos entre sí o apáticos, les digo: ‘piensa en que tal vez no tengas mañana con la persona que amas'», dice Palmer., «‘¿Qué desearías haber dicho o hecho hoy que hubiera hecho una diferencia?»Y para más a largo plazo, aquí hay 40 errores matrimoniales que nadie mayor de 40 debería cometer, según los expertos.

Escuchar, todas las parejas pelean. Pero la mitad de la batalla del matrimonio es saber qué peleas elegir y cuáles debe cumplir con su cónyuge a mitad de camino., «Nos comprometemos», dice Anna Pallante, que ha estado casada con su esposo Aniello durante 58 años. «Cuando se aman, se comprometen a hacer que el camino lleno de baches de la vida sea más suave juntos. Cuando haces eso cada día, pones el amor y el uno al otro primero, en lugar de ti mismo. Eso mantiene las cosas tranquilas.»

Haciendo que su cónyuge se sienta querido, a veces significa más que simplemente escuchar sus deseos y necesidades—físicas de afecto también es importante. «Un abrazo y un beso son muy importantes», dice la artista Sheilah Rechtshaffer, que lleva 56 años casada con su marido, Bert. Y para algunas palabras de sabiduría que debe ignorar, echa un vistazo a los 50 Consejos de relación que en realidad son consejos terribles.

antes de acostarse por la noche, asegúrese de que usted y su cónyuge estén en la misma página sobre los desacuerdos que tuvieron anteriormente en el día. «No te vayas a la cama enojado», dice Bert.

Con el trabajo, los compromisos sociales, y otros miembros de la familia que compiten por su tiempo, puede ser difícil asignar uno-a-uno con los de su cónyuge. Pero hacer un punto para hacerlo, y disfrutarlo, puede hacer que su relación sea más fuerte a largo plazo. «Una de las cosas más importantes es disfrutar haciendo cosas juntos», dice Tom Wilbur, que ha estado casado durante 49 años.

a medida que su relación progresa, no olvide mantener su amistad junto con el lado romántico de su relación. «Siempre hemos sido capaces de pasar mucho tiempo juntos y una verdadera amistad se formó fácilmente», dice Barbara Adoff, que ha estado casada con su esposo Bill durante 47 años. «Los mejores amigos están ahí el uno para el otro, se apoyan mutuamente y les gusta divertirse juntos. A menudo le digo a mi marido que siento que estamos teniendo una pijamada muy larga.,»

convertir actividades aburridas en pequeñas oportunidades románticas puede mantener viva la pasión, sin importar cuánto tiempo hayan estado juntos. «Simplemente detenerse en Wawa para tomar un café en nuestro camino para hacer recados lo hace especial», dice Barbara. «A menudo nos tomamos el tiempo para hacer las cosas divertidas, o disfrutar del momento. Si una buena canción sale en casa nos paramos a bailar, Vamos al cine y a pasear.,»

el autocuidado es importante, y realizar esos actos restaurativos con su pareja a menudo puede fortalecer su relación en el camino. «Nos las arreglamos para entrar en nuestra bañera de hidromasaje la mayoría de los días y este tiempo de descanso relajante es un placer», dice Barbara. «Las golosinas son ser buenas para uno mismo y para el otro.»

Quieren mantener su matrimonio fuerte? Aprovechen cualquier oportunidad para pasar tiempo juntos. «Simplemente ir a la tienda de comestibles juntos debe ser tratado como una cita», dice el esposo de Barbara, Bill.

Mientras que los ahorradores y los consumidores pueden coexistir felizmente, es importante ver el ojo-a-ojo en los de largo plazo metas financieras para mantener su matrimonio en constante equilibrio. «El mayor problema que tienen las parejas a largo plazo son las finanzas», dice Bill. «Conseguir en la misma página de inmediato. No dejes que el dinero se interponga.»

a Veces, las cosas no funcionan de la manera que usted había planeado. En lugar de buscar una pelea con su cónyuge o deprimirse, trate de reírse de las cosas. «Ríanse de sí mismos y de los demás», sugiere Barbara. «Ríanse los unos a los otros. El Humor es la manera de disfrutar de un matrimonio y criar hijos.»

el Espacio no tiene que ser una mala cosa. Solo porque quieras pasar tiempo lejos de tu pareja no significa que la ames o la aprecies menos.

«acredito que todavía estoy casado y que vivo en una casa grande», dijo Maureen McEwan, quien ha estado casada con su esposo Tom durante más de 50 años, a Good Housekeeping. «Necesito espacio. Necesito saber que puedo ser por mí misma y artística.,»Y para recibir más consejos sobre relaciones directamente en su bandeja de entrada, suscríbase a nuestro boletín diario.

muchas personas terminan infelices en su matrimonio porque se preguntan, «¿qué pasa si hay alguien mejor por ahí para mí?»o «¿y si este no es el camino correcto para mí?»Pero, la mayoría de las veces, las respuestas a esas preguntas son: «no hay» y » lo es.,»

«mis nietos no se asentarán porque piensan que la hierba es más verde», dijo Sheldon Y., quien ha estado casado durante 50 años, a Elite Daily. «Conocí a mi esposa y le pedí que se casara conmigo tres días después. Cuando sepas que alguien es adecuado para ti, siéntate con ellos y no los dejes ir. La hierba nunca es más verde que el amor que usted fomenta durante muchos años.»

Buscar ayuda afuera sigue siendo un poco tabú en algunos círculos donde la gente asume consejería matrimonial insinúa su relación es débil. Sin embargo, en realidad es todo lo contrario.

«no soy Cenicienta, y él no es el príncipe azul», dijo Sherri Sugarman, quien ha estado casada con su esposo Charlie durante más de 50 años, a Good Housekeeping. «Las fallas en el camino son normales porque es difícil vivir juntos todos estos años., Fuimos a un consejero matrimonial en un momento dado porque íbamos en diferentes direcciones y necesitábamos ayuda profesional. Siempre tienes que seguir trabajando en la relación.»

a veces, las personas tienen una visión idolatrada del matrimonio y piensan que una pelea significa que el fin está cerca. Pero la verdad es que todas las parejas luchan, incluso las felices.

Si bien puede ser agradable imaginar su futuro con alguien, si siempre está enfocado en lo que está por venir, en realidad no apreciará su socio en el ahora—que conduce a un problema en el futuro.

«siempre me sorprende que los jóvenes que salen durante dos semanas digan:» ¡creo que finalmente conocí a la persona con la que quiero pasar mi vida! Es casi como si visualizaran los próximos 5, 10 o 20 años. Creo que nunca hemos hecho eso», le dijo Owen a Fatherly., «No vivimos en el futuro. No pensamos ,’va a ser mucho mejor una vez que este o aquel evento suceda.'»

Basando su matrimonio fuera del matrimonio de otra persona puede ser una receta para el desastre. Las únicas personas con las que necesitas probar tu matrimonio eres tú y tu pareja, no el mundo.,

» creo que uno de los problemas que enfrentan los jóvenes es que miran las redes sociales, escuchan cosas de celebridades, y piensan que en algún lugar hay una posibilidad de matrimonio hecho en el cielo, donde no hay problemas. Como si algunas personas tuvieran el matrimonio perfecto. Y eso simplemente no es cierto. Cada familia tiene problemas,» Owen explicó Paternal.

El mundo está lleno de sorpresas, y no todas buenas, así que la mayoría de cada momento con tu pareja—sobre todo al final del día. «Siempre bésense las buenas noches porque nunca se sabe lo que el mañana puede traer», dijo Joyce Smith Speares, quien ha estado casada con Benny Dewitt por más de 60 años, a Southern Living.

Es verdadera. Si espera algo de su cónyuge, espere paciencia. «La paciencia ha hecho que nuestro matrimonio sea resistente, y ha sido una de las razones más importantes por las que todavía vivimos felices para siempre, disfrutando de nuestros años dorados», dijo a Southern Living Ann yedowitz, quien ha estado casada con su esposo Joe durante más de 50 años.

El secreto para ser una persona feliz, amoroso matrimonio? Sabiendo que están en esto juntos, como un equipo, sin importar a qué se enfrenten individualmente. Una vez que te casas, todo debe ser enfrentado juntos.

«sé que Alan está ahí para mí», Evelyn Brier le dijo A Good Housekeeping sobre su esposo de más de 50 años. «Yo estaba enferma de cáncer de mama hace años, y él estaba allí., Fue importante, y satisfactorio, saber que hay alguien que realmente se preocupa por mi bienestar. Eso es lo que ama hace.»

Ser amigos antes de entrar en una relación romántica puede ayudar a cimentar su vínculo décadas abajo de la línea. «Fuimos amigos durante varios años antes de comenzar a salir oficialmente», explica Silvana Clark, una autora y oradora que ha estado casada durante 42 años., «Esto nos dio tiempo para conocernos y tener una comprensión realista de nuestras personalidades, fortalezas y debilidades.»

Si desea que su relación con el pasado, hacer de «yes» una prioridad. «Cásate con alguien con quien sea divertido estar. Luego, a lo largo de su matrimonio, digan» sí «el uno al otro», sugiere Clark. «‘Sí, podemos pintar el comedor de rojo si quieres.,»Sí, podemos ir a un musical, aunque no me guste cantar y bailar claqué.»Sí, vamos a conseguir una oveja para cortar el patio porque se necesita demasiado tiempo para usar una cortadora de césped.»Hemos encontrado, al decir’ sí ‘ el uno al otro, nuestras vidas se han llenado de nuevas experiencias y momentos increíbles juntos.»

Su cónyuge no es probable que cambie sólo porque usted se casó, por lo que es importante saber lo que su dealbreakers antes de caminar por el pasillo. «Por supuesto, todos tenemos problemas, pero si estás pensando en casarte con alguien que bebe mucho cuando está molesto, está de mal humor y tiene ataques de rabia, ¡aléjate!»dice Clark. «Esos rasgos no desaparecerán cuando te cases., Incluso casarse con alguien que es hogareño mientras te encanta viajar puede ser un factor en causar estrés en un matrimonio.»

Su pasión por los demás puede aumentar y disminuir a lo largo de los años, pero recordar por qué se enamoró por primera vez puede ayudarlo a volver a alejándose el uno del otro.,

«mantenga cerca en su mente algunos recuerdos conmovedores de las primeras ráfagas de amor, cuando supo que nunca quiso estar lejos de esta persona, cuando su corazón sintió un salto físico al verlos», dicen Lewis y Marsha McGehee, que han estado casados durante 44 años. «Los obstáculos diarios funcionarán si la determinación de aferrarse a tu historia de amor es fuerte.»

Saber (y regularmente audiencia) que tu esposo te ama es importante, pero saber que ellos quieren que usted puede hacer que su matrimonio dure toda la vida. «Ser atractivo means significa hacer pequeñas cosas el uno por el otro y sentirse necesitado y deseado», dice Lewis. «Quiero que mi cónyuge me quiera.»

la codependencia puede agriar rápidamente cualquier relación, y mantener sus intereses personales fuera del matrimonio podría ser la clave para disfrutar de una unión sólida. «Quiero que mi cónyuge se involucre en una vida productiva y se preocupe por sí misma», dice Lewis.

«yo creo que mantener el atractivo físico también es importante,» Lewis añade. «No me refiero solo de una manera superficial. Ser atractivo para su cónyuge significa varias cosas, como tratar de mantenerse en forma haciendo ejercicio. Esto tiene el beneficio adicional de mantener la actitud mental fuerte y positiva.»

tirar la palabra «D» en los argumentos, o incluso pensar que esta pelea podría ser la última, inevitablemente causará tensión en su matrimonio que puede ser incapaz de arreglarlo. «Nunca entres en una discusión pensando que podría ser el final de la relación», aconsejan los McGehees. «Eso significa decir lo que piensas, pero no decir o hacer nada que no sea recuperable. Los matrimonios saludables no siempre son suaves, pero siempre deben ser respetuosos.,»

Usted no debe esperar para fiestas o aniversarios que celebrar todas las cosas maravillosas que te gusta de tu cónyuge.

«siempre he celebrado cumpleaños, aniversarios, y simplemente siendo un miércoles en lo que comenzó como una semana de trabajo loca», dice Carol Gee, autora de Random Notes (sobre la vida,» cosas » y finalmente aprendiendo a exhalar), que ha estado casada durante 47 años., «Celebra ocasiones, grandes y pequeñas. Estas celebraciones no tienen que ser grandes ofertas—un pastel y un café para celebrar un cumpleaños, o porque es viernes y simplemente les encanta estar juntos.»

Mantener su cónyuge en sus dedos de los pies puede ir un largo camino. «Un día le pregunté a mi esposo cuál pensaba que era el secreto de nuestro matrimonio», dice Gee., «Un hombre tranquilo de pequeñas palabras, dijo,’ Nunca sé lo que vas a hacer de un minuto a otro, y me parece que me gusta eso.'»

«hemos aprendido a excitarnos unos a otros y a complacernos unos a otros», dice Beverly Solomon, una directora creativa que ha estado casada durante 44 años. «A medida que tu amor crece, también lo hace la calidad de tu intimidad sexual., A medida que envejeces, realmente aprecias los placeres compartidos del amor verdadero.»

estar agradecido puede ayudar a poner las cosas en perspectiva, evitando que usted y su cónyuge caigan en la desesperación solo porque las cosas no van como esperaban. «da gracias todos los días por las bendiciones que tenemos y por las bendiciones que vendrán», dice Salomón.

Quiero ver su relación a través de un rosier lente? Trata de pasar tiempo con amigos que compartan tu perspectiva positiva de la vida. «Evitamos las personas negativas y las situaciones negativas», señala Solomon. «Estar cerca de personas negativas con perspectivas negativas puede envenenar tu vida.»

Si te encuentras un poco demasiado apasionado durante una discusión con tu cónyuge, a menudo es mejor retroceder por el momento y volver a la discusión más tarde cuando te sientas más tranquilo.

«Tenemos desacuerdos—como todas las parejas», dice Salomón. Pero, agrega, » si uno o ambos sentimos que estamos demasiado molestos para discutir un tema de una manera sana y respetuosa, nos damos un poco de tiempo para calmarnos.,»

mientras que ventilar a sus amigos acerca de la aparente incapacidad de su cónyuge para recoger sus calcetines puede ser catártico, derramando los detalles íntimos de lo que va mal en su matrimonio cada vez que usted y su pareja no están de acuerdo puede hacer más daño que bien. «Nunca hablamos mal de los demás», dice Solomon.

aprender a no dejar que las opiniones y consejos de otros se infiltren en su matrimonio los mantendrá a usted y a su cónyuge sincronizados a medida que pasa el tiempo. «Cuando nos casamos por primera vez, nuestros padres tenían muchas expectativas puestas en nosotros», dice Dana Kichen, una agente de bienes raíces que ha estado casada durante 42 años. «Después de cuatro años de tirar y tirar, nos mudamos fuera del estado y aprendimos a confiar totalmente el uno en el otro. Esto ha continuado durante todo nuestro matrimonio.,»

estás en tu teléfono cuando te hablo.»

» esto permite la discusión sin poner a la otra persona a la defensiva, y por lo tanto evita la escalada de una discusión», explica Kichen.,

disculparse con su pareja es esencial para mantener su matrimonio fuerte y saludable a lo largo de los años, pero eso no siempre significa concesión después de una gran pelea. «Decir’ lo siento ‘ no tiene por qué significar ‘estaba equivocado'», señala Kichen. «Puede referirse a sentir pena por herir sentimientos, gritar, cualquier cosa. Esto le permite dejar de lado los sentimientos heridos y continuar sin que una persona tenga razón y la otra esté equivocada.,»