La guía completa de Life Coaching

Los life coaches también pueden parecer un amigo a veces porque son alentadores, inspiradores y están totalmente invertidos en ayudarte a alcanzar tus metas, pero esto no los convierte en un amigo ni reemplaza la importancia de tener amigos.Tu entrenador de vida puede ser exigente y duro contigo a veces porque es una relación enfocada en objetivos y cuando tienes éxito, ellos tienen éxito.

quién contrata Life Coaches?,

en pocas palabras, las personas que contratan life coaches son personas que quieren más. Son personas que desean crecer en su vida personal o profesional (posiblemente ambas), y quieren que ese crecimiento sea más rápido o más fácil. Cualquier persona en cualquier ámbito de la vida puede contratar a un entrenador de vida para casi cualquier cosa que quieran mejorar en sus vidas.

profesional

encontrará que muchas empresas han comenzado a dar a sus empleados acceso a coaching de vida para ayudarlos a sobresalir en sus vidas y carreras profesionales., También hay muchos dueños de negocios muy exitosos, CEOs y profesionales que contratan a un entrenador de vida para ayudarlos a establecer metas y mantenerse responsables para que puedan alcanzar el siguiente nivel de productividad, eficiencia o éxito.

Personal

muchas personas han comenzado a recurrir a life coaches para ayudarles en sus vidas personales también. Estas personas pueden ser cualquiera, desde estudiantes profesionales hasta madres que se quedan en casa. Casi todos tienen metas personales que quieren cumplir y, a menudo, solo necesitan el impulso que viene con la sabiduría y el aliento de un entrenador de vida.,

en general, las personas que contratan a un entrenador de vida tienden a ser personas que desean lo siguiente:

• • Para lograr sus metas y tener éxito
  • para encontrar la felicidad
  • para encontrar su propósito de vida
  • Para hacer lo que les gusta
  • para decidir o cambiar su carrera
  • Para confianza
  • para encontrar el amor o mejorar sus relaciones

¿por qué es tan popular el Life Coaching?,

ha habido un gran aumento en la popularidad del coaching de vida tanto en el mundo profesional como en la vida personal de las personas. Una razón simple para esto es el mero hecho de que como seres humanos tendemos a quedarnos atascados en ciertos lugares de nuestras vidas, ya sea debido a la comodidad, el miedo, la ignorancia o algo más. Todos tendemos a necesitar un empujón y alguna guía para movernos y dirigirnos en la dirección correcta de nuevo, y esto es exactamente lo que hace el coaching de vida.,

versatilidad

El Life coaching es un campo muy versátil porque hay coaches que pueden ayudar a personas y empresas con una amplia variedad de cosas. Muchos entrenadores se especializan en ciertas áreas que pueden ser útiles cuando usted está tratando de alcanzar ciertas metas, pero la mayoría de los entrenadores están entrenados para ayudarle a ayudarse a sí mismo mediante el uso de métodos y tácticas que funcionan en todo tipo de situaciones, y hacia muchos propósitos diferentes.,

Direction& Focus

donde hay una falta de enfoque y dirección en el lugar de trabajo o en su vida personal, un entrenador de Vida Es realmente bueno para abordar ese problema y ayudarlo a reconsiderar y reevaluar hacia dónde se dirige. Este es un activo importante para las empresas que necesitan trabajadores motivados y calificados, ya que ayuda a alentar a los empleados a alcanzar sus objetivos dentro de la empresa, lo que beneficia a todos.,

aumento de la productividad

muchas empresas y personas tienen que enfrentar una falta de motivación en el lugar de trabajo que se traduce en baja productividad. Se ha demostrado que el coaching de vida mejora el rendimiento laboral en un 70%. También se ha demostrado que mejora otros factores importantes, como la confianza en sí mismo, las relaciones, las habilidades de comunicación, el equilibrio entre la vida y el trabajo, la eficacia del equipo, la gestión del tiempo y más.

eficiencia

definitivamente puedes aprender cómo alcanzar tus objetivos por tu cuenta y tal vez ya lo sepas., Hay muchos mejores resultados en el lugar de trabajo y en la vida que todavía contratan entrenadores de vida. ¿Por qué es eso? Porque quieren ser más eficientes en la forma en que abordan sus objetivos de vida. Las personas motivadas y desmotivadas por igual pueden beneficiarse de la eficiencia y la dirección experta que un entrenador de vida puede aportar a sus vidas.

funciona

se han realizado estudios sobre lo efectivo que es el Life coaching y algunos se basan en el ROI, otros se basan en la satisfacción del cliente y su disposición a regresar. Ambos tipos de estudios han demostrado la efectividad del coaching de vida., Aproximadamente el 86% de las empresas estudiadas dijeron que al menos recuperaron lo que invirtieron en el uso de entrenadores profesionales y de vida. El 99% de las empresas e individuos que usaron el Life Coaching estaban al menos satisfechos con la experiencia y el 96% dijeron que volverían a usar un life coach.

¿Qué es el Coaching de Vida Va a Hacer Por Mí?, ¿Cómo Me Cambiará?

obtenga una nueva perspectiva

inicialmente y durante todo el proceso de entrenamiento, los entrenadores utilizarán un enfoque exploratorio para ayudarlo a descubrir qué es lo que desea, Qué es lo que lo está bloqueando, así como por qué y cómo está logrando sus objetivos. Para ayudarlo a encontrar su propósito o camino en la vida, así como su carrera ideal, los entrenadores pueden usar pruebas o evaluaciones de personalidad para ayudarlo a descubrir sus rasgos de personalidad, fortalezas y alineaciones.,

ofrecer nuevas perspectivas y diferentes formas de ver una situación — para reinterpretar la situación actual de una manera nueva — le permite hacer descubrimientos dramáticos sobre dónde y por qué se siente atascado. Al explorar cómo te «atascaste» y qué hay detrás de tu frustración, los entrenadores te ayudan a identificar primero las causas más profundas debajo de tu situación. Al guiarlo con nuevos enfoques y ejercicios poderosos, los entrenadores pueden ofrecer nuevas herramientas y técnicas para ayudarlo a alcanzar sus objetivos y encontrar soluciones.,

sea más consciente de sus objetivos

al tener un entrenador de vida que haga eco de lo que está diciendo, se vuelve más consciente de su sistema de creencias actual y perspectiva sobre una situación. La conciencia consciente de su forma actual de pensar establece el escenario para adoptar nuevas formas de comprensión y nuevas formas de conquistar sus metas.

al escuchar sin juzgar y llevar esta conciencia a los problemas de su vida actual, puede ver esos problemas en una luz completamente nueva., Como un pez no reconoce el agua en la que está nadando, a veces nosotros tampoco reconocemos las creencias y suposiciones más profundas bajo las que vivimos. Al ofrecer nuevas formas de ver su situación y revelar nuevos significados detrás de ella, su entrenador a menudo lo ayudará a encontrar alivio y nuevos comienzos en la posición actual en la vida y en relación con sus objetivos.

dirección

una gran parte del proceso de coaching de vida es descubrir dónde estás ahora, dónde quieres ir en la vida y encontrar el mejor proceso para llegar allí.,

Un entrenador te ayuda a actuar en lugares donde te sientes congelado o atascado. Puede ser miedo o ansiedad, incertidumbre o estrés. A veces simplemente te sientes perdido, y un entrenador te ayudará a reorientarte con tus metas al ayudarte a encontrar la dirección correcta a tomar.

propósito

al hacerte preguntas profundas y significativas, un entrenador de vida puede ayudarte a encontrar una visión para ti mismo y convertirla en realidad. Al hacer esto y guiarte a través de los cambios y obstáculos necesarios, te ayudan a alcanzar tu potencial y encontrar tu propósito.,

Accountability

algunas personas confunden a su entrenador con un amigo que solo está ahí para animarlo, pero es mejor mirar a un entrenador como más un defensor que un amigo. Sí, están ahí para animarte y apoyarte, pero lo más importante, están ahí para mantenerte en la dirección correcta. No esperes que empiecen a aplaudir cuando no haces lo que se supone que debes hacer. Ellos están ahí para empujarte, desafiarte y asegurarse de que te extiendas más allá de donde estás ahora.,

puede esperar que un entrenador de vida lo responsabilice de hacer lo que es necesario para que pueda hacer los cambios que desea. Al hacer que alguien se asegure de asumir la responsabilidad, tienes que enfrentar las excusas que sigues diciéndote a ti mismo y por lo tanto darte cuenta de que realmente tienes la capacidad de hacer los cambios que necesitas hacer.

motivación

durante el tiempo que usted está invirtiendo en el coaching de vida, usted debe tomar constantemente medidas de acción en su vida para alcanzar sus metas., Su entrenador de vida lo mantendrá motivado asegurándose de que tenga un propósito claro, una dirección y, lo que es más importante, que siga progresando constantemente. Las diferentes técnicas y métodos que utilizan que le ayudan a encontrar el objetivo correcto, así como para mantenerse en el camino le ayudará a crear las Recompensas de logro que necesita para seguir adelante. El Life coach se invierte directamente en su éxito para que pueda esperar estar motivado y mentalmente alimentado para asumir los desafíos de la vida.

¿cómo funciona el Coaching de vida? ¿Qué Puedo Esperar?,

los entrenadores utilizan una variedad de técnicas, métodos y procesos diferentes para ayudarlo a alcanzar sus metas. Hay innumerables programas de capacitación y educación de los que los entrenadores aprenden, por lo que hay muchas maneras en que pueden ayudarlo a tener éxito.

la primera reunión

la primera reunión con un entrenador de vida generalmente dura entre 15 minutos y una hora. A menudo se utiliza como una sesión de descubrimiento donde aprenden más sobre usted y sus aspiraciones., Esta puede ser una consulta inicial para ver si el coaching de vida es adecuado para usted, o podría ser un momento para averiguar en qué desea enfocarse, o podría ser ambas cosas.

en esta sesión inicial, el entrenador de vida hará muchas preguntas y probablemente te hará tomar varias pruebas y realizar ciertos ejercicios para averiguar cuál es el mejor método para conquistar tus metas. Algunas de las preguntas que pueden hacer podrían incluir: ¿Qué te apasiona?, ¿qué evitar?, ¿qué te detiene? dónde puede llegar?, ¿Cuál es otra forma de ver esta situación?, sucesivamente.., Usted debe alejarse de la primera reunión con un plan de juego inicial y una idea de lo que va a hacer a continuación o algo para explorar que comenzará a conseguir en el camino.

procesos y técnicas

algunos de los procesos comunes que emplean los entrenadores incluyen: Visualización, afirmaciones, hipnosis, Programación neuro-Lingüística, meditación, relajación, técnica de libertad emocional, encontrar creencias limitantes y muchos otros. A veces descubrir tu intención última y aclarar cómo quieres sentirte ayuda a poner en marcha un nuevo proceso de realineación.,

cómo es una sesión de Coaching

una sesión de coaching se verá ligeramente diferente dependiendo de los métodos que use su entrenador de vida y en qué etapa de coaching se encuentre. Esta relación es dinámica y cambiará con el tiempo porque comenzarás a acostumbrarte a cómo trabajas mejor con ellos, y ellos acomodarán sus métodos para adaptarse a tus fortalezas a medida que pasa el tiempo.,

Las sesiones de coaching de vida revelarán gradualmente lo que te está reteniendo y en qué exactamente te quedas atascado para que puedas identificar y romper los bloqueos mentales y emocionales o las creencias limitantes que se interponen en el camino de tu éxito y progreso. Un entrenador de vida es genial para ayudarte a ver lo que hay en tus puntos ciegos y para que veas las cosas desde una perspectiva diferente. La importancia de esto es que solo se puede conseguir realmente a través de la ayuda de otra persona como un entrenador de vida que le está ayudando a examinar su vida y metas., Esto no es algo que simplemente se puede aprender de un libro y es por eso que las sesiones de coaching de vida son extremadamente valiosas.

el resultado

el resultado de una sesión de coaching de vida es un sentimiento de dirección y propósito. En lugar de esos sentimientos de estar perdido o frustrado constantemente por no poder alcanzar sus metas, o simplemente por la decepción de no intentarlo, se sentirá energizado y movilizado. Cuando finalmente eres capaz de descifrar el código para establecer objetivos factibles y tomar los pasos correctos para seguir, es una sensación increíble., Su entrenador de vida está allí para que se mueva tan pronto como sea posible para que comience a sentirse más seguro y productivo de inmediato y lleve esa energía al resto de su vida. La felicidad que viene con tener una visión clara y realmente ser testigo de ti mismo lograr sus metas es la validación, y lo mejor que sale de las sesiones de coaching de vida.

una sesión de coaching de vida generalmente incluirá un tiempo de descubrimiento cerca del principio para averiguar dónde estás, qué estás haciendo y qué debes hacer., Después de eso, las sesiones se centrarán más en hacerte responsable de los pasos que debes tomar para llegar a donde debes ir y abordar los problemas que puedan surgir en el camino. Un entrenador se centra en tres cosas principales: tomar acción, mantenerse responsable y seguir adelante. Estas tres cosas garantizan el éxito y serán una parte integral de cómo se manejan sus sesiones de entrenamiento.

cómo es su relación con su entrenador

inicialmente puede no estar seguro de cómo debería ser su relación con su entrenador., La relación debe basarse en la confianza y ser algo que constantemente está retando. El objetivo final de un entrenador de vida no es decirte qué hacer, sino hacerte las preguntas correctas para que te digas a ti mismo qué hacer. Luego son responsables de que usted rinda cuentas por las decisiones que toma y las metas que establece.

un entrenador de vida puede ser similar a muchas cosas como un consultor, defensor, amigo, facilitador, navegador y más, pero en última instancia, están ahí para que tome medidas., La relación está destinada a fallar si esperas que sea solo un amigo que te anima, o simplemente un consultor que te da todas las respuestas y datos que necesitas. Están ahí para ayudarte a tener éxito, por lo que te empujarán y te desafiarán a mirar las cosas de manera diferente y a mantenerte en el camino correcto. Esta es una relación que es una asociación. Usted puede confiar en ellos para ser un partido sin prejuicios que está mirando hacia fuera para su mejor interés sin ningún motivo ulterior, excepto para ver que tenga éxito.

¿Qué Áreas de Mi Vida a un Entrenador de Vida que Me Ayude con el?,

Los entrenadores de vida pueden ayudarlo en cualquier área de su vida, incluyendo, pero no limitado a:

• equilibrio vida-trabajo
• salud y fitness
• espiritualidad
• rendimiento laboral
• Objetivos profesionales
• procrastinación & productividad
• motivarse
• encontrar tu propósito
• priorización
• aficiones
• metas educativas
• citas y sexo
• divorcio
• TDAH

la lista de cosas con las que los entrenadores de la vida pueden ayudarte es prácticamente interminable., Dado que hay tantos aspectos de la vida, se puede trabajar en cualquier área. Deberías preguntarte: «¿qué quiero hacer con mi vida? ¿Dónde quiero mejorar?»Depende de ti decidir con qué más necesitas ayuda, o puedes averiguar exactamente qué es lo que te ha estado molestando, junto con la ayuda de un buen entrenador.,

las áreas de Coaching de vida más populares

Usted puede pensar que está solo en querer mejorar una cierta área en su vida o alcanzar una cierta meta cuando en realidad hay miles de otros que están persiguiendo el cambio en esas mismas áreas exactas con la ayuda de un entrenador de vida. Es posible que se sorprenda de cuántas personas están buscando ayuda en algunas de las mismas áreas que usted.

cuando los clientes solicitan un coach a través de Life Coach Spotter, de acuerdo con nuestros datos de propiedad, las principales razones que proporcionan son:

¿es el Life Coaching espiritual?

en pocas palabras, no., El coaching de vida en sí mismo no es espiritual a menos que los entrenadores de vida estén usando específicamente una base espiritual para todos sus clientes. Es posible que se le haya dado la falsa impresión de que el coaching de vida involucra meditación, oración y otras prácticas espirituales diversas, pero a menos que busque un profesional que use específicamente estas prácticas, encontrará que el coaching de vida se trata más de su proceso de pensamiento que de sus inclinaciones espirituales.,

Coaching de Vida Espiritual

hay algunos entrenadores de vida espiritual increíbles con los que puedes conectarte si deseas un enfoque más espiritual para alcanzar tus metas. La parte más importante aquí es encontrar el entrenador adecuado cuyas creencias se alinean o coexisten con sus propias creencias espirituales. De esta manera, encontrar soluciones y superar obstáculos será un proceso mucho más gratificante y efectivo. Aprenda más sobre el coaching de vida espiritual aquí.

¿debo conseguir un entrenador de vida?

Quiero hacer un gran cambio en tu vida? ¿Quieres alcanzar una meta?, ¿Te sientes atascado? Pasando por una transición de vida? Hay una cantidad infinita de razones por las que las personas contratan un entrenador de vida para llevarlos por el camino correcto hacia el éxito. Simplemente tienes que hacerte algunas preguntas para evaluar dónde estás, dónde quieres estar y cómo te sientes al respecto. Esto en última instancia, ayudará a revelar los deseos ardientes que son realmente vale la pena ir después y, finalmente, hacer algo al respecto.,

por ejemplo, puedes decidir contratar a un entrenador de vida por cualquiera de las siguientes razones:

te sientes atascado o Bloqueado

Si sientes que estás atascado en el mismo lugar y quieres empezar a moverte en la dirección correcta para lograr tus objetivos, un entrenador de vida sería muy útil. Además, si sientes algún tipo de bloqueo mental o emocional que parece que no puedes superar por tu cuenta, un entrenador de vida te ayudará a salir de ese estado mental y a uno en el que finalmente puedas progresar.,

no está seguro de su próximo paso

Si tiene una sensación de incertidumbre o como si estuviera perdido y no sabe a dónde ir o qué hacer para obtener lo que desea en la vida, esta es una gran oportunidad para reclutar a un entrenador de vida para ayudarlo a encontrar un propósito y dirección en cualquier área de su vida.

quieres hacer algunos cambios

si quieres crecer, construir tu confianza, encontrar tu felicidad o simplemente comenzar a hacer algunos cambios positivos en tu vida, el coaching de vida es una gran solución., Sentir que falta algo en tu vida es una gran oportunidad para comenzar a hacer cambios transformando tu vida y tu mentalidad.

el coaching de vida no es adecuado para ti si<

Hay algunas situaciones en las que el coaching de vida no va a ser lo correcto para ti. Si necesita terapia o asesoramiento serio por una enfermedad mental o un problema en su vida, es posible que desee considerar resolver esto o al menos comenzar el proceso de resolución con un consejero o terapeuta antes de buscar un entrenador de vida.,

Además, si solo quieres que te digan qué hacer, puede que esta no sea la solución para ti. Un entrenador de vida lo guiará y lo ayudará a tomar sus propias decisiones en lugar de publicar un libro de juego paso a paso y decirle exactamente qué hacer.

finalmente, tienes que estar dispuesto a llevar a cabo el cambio. El coaching de vida no es adecuado para usted si no puede comprometerse a trabajar en sí mismo, estirar su pensamiento y tomar medidas en su vida. Un life coach espera que estés involucrado en tu solución y no obtendrás nada de la experiencia si no quieres cambiar.,

tomar la decisión

si ha comenzado a hacer las preguntas correctas y evaluar qué áreas de su vida necesitan mejorar, la decisión de contratar a un entrenador de vida será mucho más fácil. Revisar las listas anteriores también ayudará a resaltar aquellas áreas de su vida que podrían necesitar un poco de trabajo adicional y un poco de responsabilidad adicional.

si estás listo para hacer un plan de acción en lugar de simplemente explorar tus diversos problemas, un entrenador de vida es definitivamente una gran opción para ti., Si todavía tienes algunos problemas pasados con los que necesitas lidiar o no estás seguro de estar listo para comenzar a hacer cambios serios, puedes consultar con un entrenador de vida para ver si debes buscar ayuda con un terapeuta o consejero primero. Es extremadamente importante estar en el lugar correcto mental y emocionalmente para obtener el máximo provecho de la experiencia de entrenamiento.

en última instancia, el coaching de vida valdrá la pena si está decidido a estar abierto a nuevas ideas, tácticas y está dispuesto a trabajar para implementar cambios., Ni siquiera necesitas tener un objetivo específico en mente antes de ir a un entrenador de vida, siempre y cuando sepas que quieres más de la vida, pueden ayudarte a determinar qué es lo siguiente para ti. Un entrenador mejorará tu autoconciencia, ampliará tu pensamiento y te ayudará a concentrarte más. Son grandes personas a las que acudir cuando quieres ayuda para acceder al talento y la motivación que ya llevas dentro de ti.

¿Qué Tipo de Entrenador de Vida es el adecuado para Mí?

especializaciones

La mayoría de los entrenadores de vida se especializarán en ciertas áreas. Por ejemplo, algunos entrenadores pueden ser más hábiles para ayudarlo a encontrar o hacer una transición profesional, mientras que otros pueden especializarse en ayudarlo a encontrar un compañero de vida o encontrar su verdadero propósito., Si bien no hay límites en qué área puede ayudarlo un entrenador de vida, la mayoría de ellos son más hábiles en algunas áreas que en otras. Si es posible, lo mejor es encontrar un entrenador de vida que se especialice en una de sus áreas de prioridad o meta.

clases de entrenadores de vida

muchos entrenadores de vida pueden ayudarte en múltiples áreas de tu vida, pero muchos entrenadores son excelentes para tus objetivos debido a sus especializaciones., Estos son algunos de los tipos más comunes de especializaciones de entrenadores de vida a los que tendrás acceso:

• entrenadores de Carrera
• entrenadores financieros
• entrenadores de Relaciones
• entrenadores familiares
• entrenadores de Salud y bienestar
• entrenadores de salud espiritual y mental

entrenador de vida que tiene una especialización que está más cerca de ese objetivo., Si no tienes tan claro en qué quieres centrarte, puedes probar algunos métodos diferentes para encontrar un entrenador de vida. En última instancia, quieres centrarte en Elegir un entrenador de vida que se sienta bien para ti y con el que te conectes bien. La confidencialidad también es clave. Cualquiera que sea el entrenador que elija debe mantener sus sesiones privadas y estrictamente entre ustedes dos. Será difícil tener una relación de coaching positiva si no confías en ellos o tienes una buena sinergia.,

un método que puedes usar es consultar con un entrenador de vida que no tenga una especialización o que tenga una especialización que esté entre tus principales intereses. Asegúrate de mencionarles que tienes varios objetivos que vas a perseguir y ellos podrán ayudarte a reducirlos o elegir uno para trabajar primero. Incluso pueden ser capaces de referirse a otro entrenador que trabaja más con cualquier área de especialidad que elegir.

otro método es trabajar con múltiples entrenadores de vida. Esto podría parecer diferente dependiendo de cómo lo hagas., Si tienes dos objetivos fuertes, podrías trabajar con un entrenador de vida en uno y otro entrenador de vida en el otro. Puede hacer esto al mismo tiempo o uno después del otro dependiendo de en qué desea centrarse y sus restricciones de tiempo. También puedes encontrar un entrenador principal que te ayude con tus objetivos más generales y otro entrenador que te ayude con un objetivo más específico que necesite su experiencia.

asegúrese de encontrar el adecuado para usted. Sigue tu instinto y usa tu intuición durante el proceso de selección., No tengas miedo de consultar con algunos entrenadores diferentes porque no todos van a ser lo que necesitas.Los entrenadores tienen diferentes técnicas que emplean y usted tendrá que sentirse motivado e inspirado por ellos con el fin de tener éxito, así que tómese su tiempo para tomar esta decisión.

¿Cuánto cuesta el Coaching?

los costos del coaching de vida variarán dependiendo de varios factores diferentes., Es posible que pueda encontrar entrenadores que ofrecen tarifas tan bajas como 5 50 por hora y muchos entrenadores entienden que las finanzas son una lucha y están dispuestos a trabajar con sus clientes ofreciendo tarifas bajas o paquetes que hacen que el pago sea menos una carga financiera.En última instancia, dependerá de la duración y frecuencia de sus sesiones, así como la variedad de tipos de entrenamiento y las diferencias de precios en ciertas áreas y regiones.

¿cuánto vale tu vida para ti?

si alguien pudiera ayudarte a hacer un cambio muy significativo en tu vida, ¿cuánto pagarías por eso?, ¿Cuánto vale para ti estar aliviado de sentirte insatisfecho, infeliz y perdido? ¿Qué vale para ti alcanzar tus sueños?

Algunas personas han estado luchando con un problema de toda la vida. Otros todavía no saben lo que realmente quieren, pero sienten que su vida actual no está bien. ¿Vale un millón de dólares? Bueno, probablemente, pero la mayoría de Nosotros no tenemos ese tipo de dinero por ahí. Otros dirán que esto es demasiado o que es demasiado. $2,500? $5,000? $10,000?

todo depende.,

El Coaching no es más caro que una buena terapia de calidad. Puede obtener terapia de gama baja, servicios dentales de gama baja y servicios de entrenamiento de gama baja. O puedes ir por la calidad. ¿Y va a entregar algo que siempre has querido? Entonces probablemente un millón de dólares si lo tuvieras sería barato.

Una relación sana? ¿Amor en tu vida? Equilibrio saludable? ¿Viviendo una increíble vida de ensueño? Bienestar financiero? La realización de un sueño casi abandonado?

intenta ponerle precio a cualquiera de esas cosas. Es un reto, tal vez imposible., Este es el mejor dólar que gastarás. Esta es una inversión en ti mismo; en tu vida, que solo vivirás una vez. Poner su dinero conscientemente en su propio crecimiento y Educación para mí es algunas de las mejores maneras en que puede asignar sus recursos.

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¿cuántas sesiones de Coaching necesitaré?

según un estudio, la cantidad de sesiones de entrenamiento necesarias variará en gran medida en función de sus objetivos específicos y su situación actual., Dependerá de ti y de tu entrenador determinar la duración del compromiso. Es posible que desee registrarse inicialmente por una cierta cantidad de tiempo y luego optar por extender más adelante. Los entrenadores tienden a ser flexibles y dispuestos a trabajar con su horario y cualquier plan que funcione mejor con sus metas.

Las sesiones de entrenamiento se determinarán en función de una serie de variables diferentes, como su horario, el horario del entrenador, la duración del contrato y las necesidades de sus objetivos específicos. La cantidad promedio de sesiones de entrenamiento termina siendo de alrededor de 2-3 por mes., La mayoría de las sesiones de entrenamiento duran alrededor de una hora y muchos entrenadores ofrecen apoyo y seguimiento entre las sesiones también.

¿Cómo puedo encontrar un entrenador de vida?

encontrar un entrenador de vida es probablemente más simple de lo que piensas. Hay toneladas de recursos disponibles que le ayudarán a buscar y encontrar entrenadores de vida que se especializan en sus áreas de interés y están disponibles cuando usted lo está.

la conveniencia de encontrar un entrenador de vida es increíble a través de Life Coach Spotter si está buscando entrenadores de vida que estén en línea y sean de fácil acceso., O puede usar motores de búsqueda y directorios locales para encontrar entrenadores de vida con los que puede reunirse en persona. Otra forma de encontrar el mejor entrenador de vida es a través de una referencia. Si tienes un amigo que ha usado uno y quiere referirte a esa persona, esa es una gran manera de hacerlo. Obtenga más información sobre cómo encontrar a su entrenador de vida aquí.

¿Puedo usar un entrenador en línea?

¡Sí! Coaching en línea es probablemente una de las maneras más fáciles de encontrar un entrenador de vida que es perfecto para sus necesidades., Es posible que no esté seguro de la efectividad de un entrenador en línea, pero ha demostrado ser tan efectivo como otros métodos de entrenamiento. Lo importante es la relación entre el entrenador y el cliente, y en línea simplemente le dará más opciones para encontrar el mejor ajuste. Aunque la experiencia personal puede ser mejor para algunas personas, los beneficios de contratar un entrenador de vida en línea en realidad tienden a superar los beneficios de reunirse en persona.,

conveniencia

la conveniencia de contratar un entrenador en línea es evidente porque puede reunirse casi en cualquier momento y no tener que preocuparse por el tiempo de viaje y programarlo alrededor de otras cosas. Puede reunirse durante 30 minutos en su descanso para almorzar o tomar una hora el fin de semana sin importar dónde se siente y consulte con su entrenador de vida.

opciones

las opciones son infinitas cuando se trata de entrenadores de vida en línea., Dado que no tiene que preocuparse por dónde se encuentran, Puede elegir un entrenador de vida cuya experiencia y métodos funcionen mejor con usted en lugar de verse obligado a conformarse con un entrenador que esté más cerca.

costo

también encontrará que el coaching de vida en línea puede ser significativamente más asequible debido a los costos generales reducidos. Si el entrenador de vida no tiene que tener una oficina o un viaje, sus gastos generales bajan, y también lo hace el costo que tiene que pagar para reunirse con ellos.