I trattamenti proteici per promuovere una crescita sana dei capelli sono fraintesi. È logico supporre che poiché i capelli sono fatti di proteine (cheratina), l’applicazione di trattamenti proteici topici contribuirà a rafforzare i capelli.
Una dieta ricca di proteine o un integratore completo per la crescita dei capelli è l’unico modo per nutrire le ciocche di capelli con proteine dall’interno. Tuttavia, trattamenti topici di proteine per la cura dei capelli possono aiutare a proteggere e rafforzare i capelli dall’esterno.,
Le proteine aiutano la crescita dei capelli
Le proteine nella vostra dieta aiutano l’organismo a produrre cheratina, che è fondamentale per la struttura del capello. Quando la cheratina si indebolisce, i fili dei capelli sono più inclini alla rottura. Per nutrire i capelli con proteine, mangiare una dieta che include proteine magre di alta qualità. Secondo l’USDA, le donne di età 31-50 dovrebbero ottenere 5 once di proteine, le donne più giovani di età 19-30 possono avere 5 1/2 once.,
Sul legame tra proteine e crescita dei capelli, la nutrizionista Joy Bauer spiega: “Le proteine sono necessarie per la crescita di tutte le cellule, comprese le cellule ciliate.”Pesce, crostacei e altre proteine marine sono particolarmente buoni per la crescita dei capelli perché contengono acidi grassi essenziali (EFA), vitamina B3 (niacina), così come i minerali ferro e zinco. Sappiamo tutti che mangiare una dieta sana e ben arrotondata può essere molto difficile, quindi considera l’aggiunta di un integratore per la crescita dei capelli con una miscela clinicamente provata di estratti marini, vitamine e minerali.,
Trattamenti proteici per promuovere la crescita sana dei capelli
Ci sono una serie di trattamenti proteici per la crescita sana dei capelli in vendita e rimedi casalinghi. Questi trattamenti proteici generalmente funzionano nutrendo l’esterno dei capelli, rafforzando i fili esternamente per aiutare a prevenire la rottura. Se i follicoli piliferi non sono nutriti dall’interno, i trattamenti proteici per i capelli possono fare solo così tanto., Detto questo, se la vostra dieta è completa e si prende un supplemento di vitamina crescita dei capelli, ma si vuole fare di più per proteggere dalla rottura dei capelli, si potrebbe aggiungere trattamenti proteici per la crescita dei capelli alla vostra routine di bellezza.
4 tipi di trattamenti proteici disponibili per l’acquisto
- I pacchetti proteici sono per danni più lievi.
Sono buoni per la manutenzione ordinaria ogni 1-2 mesi.
- I trattamenti leggeri sono per capelli leggermente danneggiati.
Sono ideali per la manutenzione ordinaria e sono spesso etichettati come leave-in o ” maschera di condizionamento.,
- I trattamenti penetranti profondi sono i migliori per i capelli moderatamente danneggiati.
Si usano al meglio ogni 2 settimane e sono intensamente idratanti.
- Ricostruttori sono per i capelli gravemente danneggiati a causa di calore styling o trattamenti di colore dei capelli e sono meglio utilizzati ogni 1-2 settimane.
Per i rimedi casalinghi, considera una maschera all’uovo o un trattamento con olio di cocco con olio di cocco o latte di cocco e extra virgin olio d’oliva.,
Scegli saggiamente il tuo trattamento proteico in base al livello percepito di danno ai capelli e al tipo di capelli (grossolani o fini, secchi o grassi). L’uso eccessivo di condizionatori o trattamenti proteici potrebbe causare capelli rigidi e lasciare accumulo o residui sui capelli.
Il tuo trattamento per capelli con proteine naturali
Stai cercando un trattamento per capelli con proteine naturali a casa? La proteina è uno dei migliori nutrienti che puoi fornire ai tuoi capelli., Usato sia per trattare i capelli danneggiati che per incoraggiare capelli sani e lucenti, le proteine sono un ottimo ingrediente da incorporare nella normale routine dei capelli. È un’opzione di trattamento dei capelli intelligente ed economica che può essere acquistata commercialmente o applicata attraverso ricette fai-da-te a casa.
Benefici delle proteine naturali per capelli
Pur essendo benefiche per la pelle e le unghie, le proteine sono una parte fondamentale dei capelli lucenti e lucenti. Questo perché i capelli sono in realtà composti da proteine-le cellule ciliate sono composte da un tipo di proteina chiamata cheratina che viene prodotta nei follicoli piliferi., Poiché questi follicoli producono nuove cellule ciliate, le vecchie cellule vengono espulse dalla pelle sotto forma di capelli caduti, di solito solo un filo o due alla volta.
La persona media perde effettivamente tra 50 e 100 ciocche di capelli al giorno in questo modo—fa parte del ciclo naturale di crescita dei capelli.
Ogni singola ciocca di capelli è composta da fibre proteiche, il che significa che richiede una dose adeguata di proteine per crescere., Questa proteina non solo mantiene i capelli in crescita, ma aiuta a rafforzare ogni singolo fusto del capello, rendendolo più sano, più durevole e meno soggetto a rotture o fallout.
La proteina svolge anche un ruolo monumentale con i capelli danneggiati, in quanto aiuta a riparare il tessuto cellulare. Se non ingerisci o consumi in altro modo una quantità adeguata di proteine nella tua dieta, il tuo corpo si vendicherà. Procederà a razionare la proteina che ingerisci. Si cercherà di applicare in modo uniforme intorno al corpo, fornendo così meno di esso per i vostri follicoli piliferi., Senza proteine naturali per capelli, può diventare opaco, secco e fragile.
I capelli non trattati e fragili possono contribuire alla caduta prematura dei capelli e al diradamento. Inoltre, poiché le ciocche di capelli crescono in fasi, se le ciocche di capelli non ricevono abbastanza proteine durante la loro fase di crescita, più ciocche di capelli possono entrare prematuramente nella fase di riposo allo stesso tempo, accelerando la comparsa di perdita di capelli.,
Trattamenti per capelli proteici fatti in casa
Ci sono diversi modi per ottenere proteine naturali per i capelli e quale posto migliore per raggiungere la nutrizione rispetto alla generosità della natura? Ci sono molti trattamenti per capelli proteici fatti in casa che è possibile utilizzare, molti dei quali utilizzano oggetti naturali o per la casa, sia per il trattamento di capelli danneggiati o come trattamento proteico per capelli sani. I trattamenti per capelli proteici fatti in casa sono buoni per nutrire l’esterno dei capelli e rafforzare esternamente ogni fusto del capello per aiutare a prevenire la caduta e la rottura.,
Ecco alcune opzioni per i trattamenti proteici a casa per capelli:
- Maschera all’uovo.
Puoi fare un trattamento proteico per capelli naturali con le uova che hai a casa. Le uova sono probabilmente il miglior trattamento proteico per i capelli naturali danneggiati dal calore perché sono ricchi non solo di proteine, ma di enzimi benefici. L’uovo è un buon trattamento proteico naturale per capelli danneggiati perché i capelli che sono stati trattati tramite calore o prodotto tendono ad essere molto fragili e molto secchi. Per un trattamento proteico per capelli naturali fini, utilizzare l’intero uovo., Battere fino a quando schiumoso e applicare uniformemente su capelli e cuoio capelluto, coprire con un tappo o un asciugamano caldo e lasciare riposare la miscela per 20 minuti. Per un trattamento proteico naturale per capelli crespi o grassi, utilizzare solo gli albumi. Questo trattamento con proteine dell’uovo per capelli naturali può essere utilizzato come trattamento proteico a casa per capelli ogni due settimane o su base mensile.
- Yogurt.
Yogurt, panna acida e latticini simili contengono non solo proteine, ma acido lattico, che purifica i capelli mentre il grasso nel caseificio lo idrata., Questo è un ottimo trattamento settimanale che rivitalizzerà e riporterà lucentezza ai tuoi capelli. Per creare un potente condizionatore proteico fatto in casa, aggiungi un uovo nella miscela di yogurt. Lasciate riposare la miscela per un massimo di 20 minuti prima di lavare.
- Avocado.
Per risultati potenti, prova un trattamento proteico per capelli naturali con avocado. Gli avocado non sono solo carichi di proteine e sostanze nutritive, ma il loro alto contenuto di grassi ha grandi benefici quando applicato ai capelli., Gli avocado riparano i danni ai capelli, rafforzano le ciocche di capelli e rendono i capelli meno secchi, fragili e soggetti a rotture. Mescolare metà di un avocado distrutto con 2 cucchiai di maionese (che contiene proteine dell’uovo) e applicare questo condizionatore proteico fatto in casa ai capelli settimanalmente.
- Olio di cocco.
Olio di cocco o burro di cocco è ricco di grassi sani e proteine che sono grandi come un trattamento proteico naturale per capelli danneggiati. Applicare una maschera di olio di cocco ai capelli può fornire un trattamento molto economico e idratante profondo che può darti grandi risultati.,
Assicurati di avere abbastanza proteine naturali per i capelli
Mentre i trattamenti per capelli proteici fatti in casa sono buone opzioni di trattamento, non dovrebbero essere usati isolatamente. I trattamenti per capelli proteici fatti in casa mirano e nutrono solo l’esterno dei capelli, contribuendo a rafforzare l’integrità degli alberi dei capelli dall’esterno. Tuttavia, per ottenere i massimi risultati, è necessario indirizzare i follicoli dei capelli troppo. Ciò significa che è necessario affrontare il trattamento che funziona dall’interno verso l’esterno, nonché garantendo il vostro corpo ingerisce abbastanza proteine ogni giorno., Mangiare abbastanza proteine garantirà capelli brillanti e forti. Comprensibilmente, può essere difficile ottenere abbastanza di questa proteina attraverso la vostra dieta. Una grande opzione di trattamento aggiuntivo è Viviscal Extra Strength hair supplements, un modo semplice per assicurarsi che i capelli ottengano il complesso proteico marino e le sostanze nutritive di cui ha bisogno.
