Che cos’è shift work sleep disorder (SWSD)?
Shift work sleep disorder (SWSD) è un disturbo del sonno che colpisce comunemente coloro che lavorano ore non tradizionali, al di fuori del tipico 9 a.m. a 5 p. m. giorno lavorativo. Gli orari di lavoro a turni vanno contro gli orologi interni del corpo della maggior parte delle persone o i ritmi circadiani. SWSD causa difficoltà ad adattarsi a un diverso programma di sonno / veglia, che si traduce in problemi significativi con l’addormentarsi, rimanere addormentato e dormire quando lo si desidera., Circa il 20% della forza lavoro a tempo pieno negli Stati Uniti è coinvolto in qualche forma di lavoro a turni.
Quali sono i sintomi del disturbo del sonno da lavoro a turni (SWSD)?
I sintomi più comuni di SWSD sono difficoltà a dormire ed eccessiva sonnolenza. Altri sintomi associati a SWSD possono includere difficoltà di concentrazione, mal di testa o mancanza di energia.
Non tutti i turnisti soffrono di SWSD. Si stima che il 10-40% dei turnisti abbia SWSD. Se sei un turnista che manifesta uno di questi sintomi, consulti il medico.,
Quali sono le conseguenze del disturbo del sonno da lavoro a turni (SWSD)?,>
enews
Cleveland Clinic is a non-profit academic medical center., La pubblicità sul nostro sito aiuta a sostenere la nostra missione. Non approviamo prodotti o servizi non Cleveland Clinic. Politica
