Scrupolosity Quiz

Hai scrupolosità o OCD religioso? Che è? C’è un quiz di scrupolosità che può aiutarti a decidere se cercare un trattamento? In questa pagina, troverete una breve panoramica del disturbo, opzioni di trattamento, e il quiz online più completo per OCD religiosa.

Perché si dovrebbe prendere un Quiz scrupolosità

Scrupolosità e OCD religiosa è un segmento sotto-ricercato della popolazione OCD., Può essere difficile ottenere una diagnosi corretta poiché il disturbo può imitare la normale pratica religiosa. Gli studi non sono stati conclusivi su quanti pazienti OCD sperimentano ossessioni religiose, ma le stime variano da circa il 6% – 33% nella maggior parte dei casi. Tuttavia, in società altamente religiose come l’Egitto e l’Arabia Saudita, fino al 50-60% dei pazienti OCD può lottare con fissazioni religiose.

La scrupolosità e l’OCD religioso appartengono alla stessa famiglia, ma sono leggermente diversi l’uno dall’altro., La scrupolosità, derivante dalla parola “scrupoli”, può riferirsi sia alla coscienziosità morale (che può o non può essere di natura religiosa), sia alla coscienziosità religiosa (che ostacola la credenza e la pratica religiosa — quindi, troviamo OCD religioso nell’Islam, nell’induismo, nel cristianesimo e in ogni altra religione).

Se OCD religioso si comporta in modo simile alla normale pratica religiosa, come si può dire la differenza? Ricercatori e autorità religiose hanno impiegato molti anni per aiutare i fedeli a separare la vera religione dalla religione nevrotica., È possibile abbracciare l’uno e imparare a ignorare l’altro. Ma è importante prima scoprire se OCD sta vivendo parassiticamente fuori la vostra esperienza di fede. Per farlo, può essere utile fare un quiz.

Il quiz di questa pagina si basa sulle ossessioni e le compulsioni più comuni che gli individui con scrupolosità sperimentano. Anche se non è destinato ad essere utilizzato come strumento diagnostico, può essere il primo passo in avanti nel determinare se si dovrebbe cercare una valutazione professionale.

(Pronto a cercare un aiuto professionale? Scopri quale tipo di terapia aiuterà di più la tua scrupolosità.,)

Comprendere il Quiz di scrupolosità

Solo perché hai identificato un numero di elementi sul quiz di scrupolosità che si applica a te non significa necessariamente che hai un disturbo ossessivo compulsivo religioso.

Essere altamente coscienziosi è considerato da molte persone una virtù positiva, e almeno il 20% della popolazione è biologicamente predisposto ad essere altamente coscienzioso a causa dell’essere una persona altamente sensibile.

(Maggiori informazioni su OCD e la persona altamente sensibile qui)

Ma per alcuni, questo alto livello di coscienziosità può trasformarsi in un disturbo d’ansia., La religione diventa una richiesta psicologica piuttosto che una scelta spirituale.

Invece di fiducia, c’è tremore.

Invece di compassione, c’è costrizione.

Invece di fede, c’è paura.

Mentre prendi il quiz di scrupolosità, chiediti quanto questi sintomi influenzano la tua vita quotidiana e l’esperienza religiosa. È normale per i credenti passare attraverso fasi di dubbio, incertezza e senso di colpa. Queste emozioni spesso ci portano a fare cambiamenti positivi., Ma quando ci troviamo permanentemente bloccati in cicli di disperazione spirituale che non riusciamo a sfuggire, potrebbe esserci qualcosa di più all’opera. L’OCD religioso non è una mancanza di fede, è un disturbo che coinvolge il cablaggio del cervello difettoso.

Cosa fare con i risultati del test OCD religioso

Una volta completato il quiz di scrupolosità, ti verrà dato un punteggio che suggerisce la probabilità di avere questo disturbo., Ancora una volta, questo quiz non è pensato per essere uno strumento diagnostico psicologico, ma se si punteggio alto sul quiz, si dovrebbe cercare una diagnosi da un professionista della salute mentale addestrato.

Quando visiti il tuo terapeuta o psichiatra, assicurati di menzionare il disturbo ossessivo compulsivo religioso come qualcosa per cui vorresti essere testato professionalmente, poiché questo può spesso essere trascurato. Altrimenti, potresti essere diagnosticato con depressione o disturbo d’ansia generalizzato, che sarebbe problematico dal momento che il trattamento per OCD è molto diverso dai trattamenti tipici per la depressione e l’ansia.,

Una volta che hai ricevuto una diagnosi professionale di OCD religioso, ci sono due percorsi di trattamento principali: clinico o spirituale. Entrambe le rotte hanno i loro punti di forza e di debolezza.

Trattare OCD scrupolosità: La via clinica

Trattare OCD religioso comporta la ricerca di aiuto da un terapeuta autorizzato, psicologo, psichiatra o altro professionista della salute mentale., Gli interventi si concentrano su uno o entrambi i seguenti:

• Farmaci (tipicamente alte dosi di antidepressivi)
• Psicoterapia

La risposta clinica alla scrupolosità ha importanti punti di forza e di debolezza.

Punti di forza:

• I medici sono spesso migliori del clero nell’identificare i disturbi mentali. Mentre il clero ha maggiori probabilità di vedere i sintomi della scrupolosità come un problema di “fede”, i medici hanno un vantaggio positivo nel prendere sul serio i sintomi e comprendere le basi psicologiche del disturbo.,
• I medici sono addestrati in interventi terapeutici che hanno dimostrato di funzionare nella gestione dei sintomi del disturbo ossessivo compulsivo, come la terapia di prevenzione dell’esposizione e della risposta o la terapia di accettazione-impegno.

Punti deboli:

• I medici laici o umanistici possono faticare a capire la profondità, il significato e le sfumature delle tue convinzioni religiose così come il clero capirebbe.,
• Quando si seguono i metodi tradizionali di psicoterapia, i medici possono a volte spingerti oltre le tue convinzioni — ad esempio, nella terapia dell’esposizione, gli individui con disturbo ossessivo compulsivo sono guidati attraverso il processo di esporsi deliberatamente alla loro più grande paura. Ad oggi, la terapia di esposizione è uno degli interventi più efficaci per OCD. Ad esempio, un individuo con contaminazione OCD può essere chiesto di abbracciare un bidone della spazzatura per 30 secondi e poi astenersi dal lavaggio. Ma per qualcuno con scrupolosità morale OCD, la terapia di esposizione può assumere implicazioni morali/spirituali difficili., Mentre è spesso importante abbattere schemi spirituali illogici e inappropriati, non dovresti mai essere portato a commettere peccato nel tentativo di essere guarito.

Treating Scrupulosity OCD: The Spiritual Route

Il secondo tipo di esperto che può aiutarti con la tua scrupolosità viene dal regno religioso.,centro Amministratori

Spirituale interventi per la scrupolosa attenzione sui seguenti metodi:

• Utilizza le credenze e le Scritture della vostra comunità di fede, a porre le fondamenta per una opportuna espressione spirituale
• l’Apprendimento di nuovi meccanismi per affrontare il DISTURBO ossessivo-compulsivo, che può essere supportato dalla teologia e pratica della vostra comunità di fede

Tuttavia, come il medico del percorso per affrontare con scrupolo, il percorso spirituale ha anche i suoi punti di forza e di debolezza.,

Punti di forza:

• Gli interventi mirano a implementare gli stessi obiettivi di non risposta dei metodi di psicoterapia, tuttavia, provengono dal tuo sistema di credenze spirituali. Questo può portare un senso di sollievo piuttosto che minaccia.
• Un pastore, un allenatore spirituale o un cappellano possono immediatamente comprendere le sfumature delle tue ossessioni e compulsioni spirituali esatte che potrebbero essere perse su un terapeuta secolare. Possono anche servire come esperti di contenuti che possono rivedere o modificare le intese infrante del tuo particolare sistema di credenze., Ad esempio, se sei ossessionato dal soddisfare i requisiti di un particolare passaggio biblico, il tuo pastore può facilmente darti un quadro per comprendere l’interpretazione corretta, che potrebbe essere molto meno impegnativa di quanto pensassi. Un medico secolare potrebbe non essere in grado di offrire molte intuizioni su questioni religiose al di là di ciò che lui o lei sa sui sintomi OSS religiosi.

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Punti deboli:

• Non tutto il clero conosce l’OCD religioso., Può essere difficile trovare un pastore o un amministratore della chiesa che lo capisca abbastanza bene da essere utile. È molto più comune che la scrupolosità sia trattata come un problema di “fede”.
• Il clero e altri operatori religiosi non sono in grado di fornire assistenza olistica per la salute mentale, come prescrivere farmaci o fare diagnosi mediche accurate. Se si trova un pastore che può aiutare con la vostra scrupolosità, lui o lei può trascurare altri disturbi comorbidi, come la depressione, disturbi alimentari, bipolare, schizofrenia, eccetera.,

Taking the Scrupulosity Quiz: A Summary

Se sospetti di relazionarti con la tua religione in modo molto più intenso, ansioso, eccessivamente coscienzioso rispetto ad altri intorno a te, ci sono alcuni passi che puoi fare per andare avanti.

1. Prendi il quiz online di scrupolosità.
2. Se i risultati indicano una probabilità di OCD religioso, o se una qualsiasi delle domande particolarmente risuonate con voi, fissare un appuntamento con un professionista della salute mentale per ottenere una diagnosi.
3. Decidi quale percorso di trattamento prenderai: clinico o spirituale.,
4. Trova un terapeuta, psichiatra, pastore o allenatore spirituale che può aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi.

Vivere con OCD religioso non deve essere miserabile. Puoi imparare come uscire dalla tua testa, fare pace con le tue peggiori ansie e vivere una vita religiosa appagante e non nevrotica.

Avere scrupolosità è qualcosa di completamente fuori dal tuo controllo — ma il modo in cui rispondi è nelle tue mani., Puoi permetterti di essere gettato da ogni vento di ansia, oppure puoi imparare cosa significa “gettare argomenti e ogni cosa alta che si esalta contro la conoscenza di Dio” (2 Corinzi 10:5). Come credente, è vostro dovere sostituire idee spirituali difettose con idee vere — ma la natura di scrupolosità rende difficile per voi fare questo da soli.

Trova qualcuno che possa aiutarti a superare il tuo disturbo ossessivo compulsivo religioso. Sarai così felice di provare la sensazione di adorare Dio in spirito e verità piuttosto che nella paura e nel tremore.,

Quale passo positivo farai oggi?