Salsiccia e Uova

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Questo Salsiccia e Uova ricetta facile per fare colazione Messicana piena di deliziosi sapori autentici e pronto in meno di 25 minuti! (low carb, paleo, gluten free, vegetarian option available)

Una delle mie colazioni preferite di tutti i tempi che mio padre faceva quando stavo crescendo era Chorizo e uova., È saporito, saporito, davvero ripieno e così facile da fare! Praticamente tutto ciò che potrei mai desiderare in una colazione. Nelle mattine del fine settimana ogni volta che tornava a casa dalla spesa e prendeva il giornale locale, aspettavo sempre di vedere cosa aveva raccolto al negozio perché se fosse stato chorizo sapevo che si sarebbe offerto di farmi un po’.

Quelli erano i bei vecchi tempi. Oggi sono una donna indipendente di 30 anni che vive lontano da casa, quindi non aspettare più che papà mi prepari la colazione. No., È tempo di mettere i miei pantaloni da ragazza, raccogliere gli ingredienti necessari e farmi un po ‘ di chorizo e uova. Ma per prima cosa, ci si potrebbe chiedere

Che cosa è chorizo?

Il chorizo, in particolare il chorizo messicano che è quello che stiamo usando in questa ricetta, è una salsiccia di maiale leggermente piccante condita con peperoncino in polvere, aglio, cumino, origano e altre erbe e spezie messicane. È venduto fresco, crudo e di solito in link. Le ricette spesso richiedono che venga rimosso dall’involucro, sbriciolato e rosolato.

Non riesci a trovare chorizo vicino a te?, Crea il tuo utilizzando questa ricetta chorizo fatta in casa!

Qual è la differenza tra chorizo messicano e spagnolo?

Il chorizo messicano è fresco e crudo e può essere trovato con le altre carni crude nel negozio di alimentari. Il chorizo spagnolo è una salsiccia di maiale condita con paprika affumicata e viene curata, essiccata e pronta da mangiare immediatamente. Si trova spesso accanto agli altri salumi come salame e peperoni.,

Tipi di Chorizo messicano

Una volta risolti i tuoi chorizos messicani e spagnoli, scoprirai presto che diversi negozi portano diversi tipi di chorizo messicano chorizo. Iniziamo con il chorizo che conosco e amo.

  1. Chorizo ricco e succulento-questo è il tipo di chorizo che sono cresciuto mangiando ed è COSÌ BUONO! Mio padre prendeva sempre il marchio Cacique di carne di maiale o di manzo chorizo al negozio di alimentari messicano locale ed è quello che mangiavamo con le uova., Oggi può essere trovato in alcuni grandi negozi come Walmart e nella maggior parte dei negozi di alimentari ispanici specializzati. Questo è il chorizo vado per quando mi manca davvero a casa e voglio che assoluto autentico sapore messicano.
  2. Chorizo carnoso e ricco di proteine-questo è il tipo di chorizo che il mio negozio di alimentari locale a Pittsburgh porta. È più carnoso e non è così grasso e ricco come quello che sono cresciuto mangiando, ma ha ancora quel grande sapore forte di chorizo che conosco e amo. Questo è il chorizo vado per quando non ho voglia di guidare una mezz’ora per prendere il chorizo Cacique.,
  3. Chorizo vegano con tutto il sapore – Ho trovato questo chorizo di soia da Trader Joe circa un anno fa e mi sono innamorato. Ha tutti gli stessi sapori salati e speziati del chorizo con cui sono cresciuto, ma è fatto di soia in modo che tutti i miei amici vegetariani possano divertirsi! Questo è il chorizo per cui vado quando lo servo a uno dei miei amici vegetariani.

Ora passiamo alla parte più semplice: come realizzare effettivamente questo piatto!,

Come fare il Chorizo e le uova

In primo luogo, scaldare una padella grande a fuoco medio alto. Aggiungere un po ‘ di olio d’oliva e cipolle tritate e cuocere fino a quando le cipolle sono traslucide e morbide. Mi piace aggiungere un po ‘ di cipolle alla mia corsa mattutina, ma puoi lasciarlo fuori se preferisci. Non influenzerà troppo il piatto.

Quindi, rimuovere l’involucro dal chorizo e aggiungerlo alla padella. Usando la spatola, sbriciolare la carne macinata in piccoli pezzi. Per questa ricetta, ho usato il chorizo “carnoso e ricco di proteine”, quindi devi assolutamente romperlo un po’., Se si utilizza il tradizionale Cacique chorizo o la soia chorizo da Trader Joe’s, la proteina è di solito rotto un sacco già in modo da non dover pasticciare con troppo. Cuocere il chorizo fino in fondo.

A questo punto, se la padella è davvero unta, puoi scaricare il grasso in eccesso in un contenitore di vetro se lo desideri.

Ultimo ma non meno importante, aggiungere le uova sbattute e mescolarle con il chorizo. Mi piace lasciarlo riposare per circa 30 secondi per lasciare che le uova inizino ad aderire alla proteina e poi mescolare delicatamente fino a quando le uova sono appena cotte., Togliere le uova dal fuoco e poi servire!

Mi piace mangiare il mio Chorizo e le uova con un semplice lato di tortillas di mais, ma se lo stai servendo per una grande folla o vuoi semplicemente jazzarlo un po’, qui sono alcuni suggerimenti di abbinamento alimentare.

  • Fagioli fritti
  • Salsa rossa tostato del Cile
  • Tortillas di farina

Ti piace questa ricetta? Potrebbe piacerti anche papas con chorizo!

Ricetta

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Chorizo and Eggs

Serves: 4 servings
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Prep: 5 minutes
Cook: 20 minutes
Total : 25 minutes

This Chorizo and Eggs recipe is an easy to make Mexican breakfast full of delicious authentic flavors ready in under 25 minutes!, (a basso contenuto di carboidrati, paleo, senza glutine, vegetariana opzione disponibile)

Ingredienti

  • ▢ 1 cucchiaino di olio d’oliva
  • ▢ 1/2 medio di cipolla gialla, tritate
  • ▢ 7 1/2 once fresh Mexican chorizo (circa 2 salsicce)*
  • ▢ 6 uova grandi, sbattute
  • ▢ sale e pepe, di gusto

Istruzioni

  • scaldare una grande padella a fuoco medio-alto., Aggiungere l’olio d’oliva e le cipolle tritate. Soffriggere per circa 5 minuti, fino a quando le cipolle si sono ammorbidite e diventano traslucide.
  • Rimuovere il chorizo dall’involucro e aggiungere alla padella. Usando la spatola, sbriciolare in piccoli pezzi e soffriggere fino a cottura completa attraverso, circa 8 a 10 minuti. Se il chorizo è super grasso e lascia uscire molto grasso, sentiti libero di scaricare il grasso in eccesso.
  • Aggiungere le uova sbattute con un pizzico di sale e pepe., Mescolare le uova nella miscela di chorizo e lasciare cuocere per circa 30 secondi. Quindi continuare a mescolare delicatamente fino a quando le uova sono appena cotte.
  • Togliere la padella dal fuoco e servire immediatamente con tortillas di mais e altri preferiti messicani come queso fresco, un pizzico di salsa piccante o fagioli fritti.

Consigli di Isabel:

*Se si utilizza Trader Joe’s soy chorizo, vi consiglio di utilizzare la metà del pacchetto, circa 6 once.,

Nutrition Information

Serving: 1/4th of recipe Calories: 237kcal (12%) Carbohydrates: 3g (1%) Protein: 17g (34%) Fat: 17g (26%) Saturated Fat: 5g (25%) Polyunsaturated Fat: 2g Monounsaturated Fat: 4g Trans Fat: 0g Cholesterol: 309mg (103%) Sodium: 362mg (15%) Potassium: 122mg (3%) Fiber: 0g Sugar: 2g (2%) Vitamin A: 450IU (9%) Vitamin C: 1.7mg (2%) Calcium: 50mg (5%) Iron: 1.,6mg (9%)
Author: Isabel Eats
Course:Breakfast
Cuisine:Mexican

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Author: admin

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