Un polso slogato o slogato è una lesione comune, soprattutto nelle persone che praticano sport. Una distorsione del polso è una lesione del legamento e la dislocazione del polso indica che le ossa sono fuori allineamento. Senza un’adeguata cura e trattamento, queste lesioni minori possono causare dolore cronico e disagio.
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Capire le distorsioni e i trattamenti del polso
Le distorsioni del polso si verificano molto facilmente, specialmente dopo una caduta in cui il polso finisce per piegarsi all’indietro. Quando ciò accade, i legamenti che collegano le ossa tra loro sono allungati troppo. Le distorsioni del polso sono suddivise in diversi gradi di gravità:
- Grado 1: distorsione lieve., I legamenti sono stati allungati, ma non sono strappati.
- Grado 2: Distorsione moderata. Alcuni dei legamenti sono strappati e alcune funzionalità del polso potrebbero essere perse.
- Grado 3: Distorsione grave. Almeno un legamento è stato completamente strappato. In alcuni casi, il legamento può tirare un pezzo di osso fuori nella forza della lacrima. Una distorsione di grado 3 può richiedere un intervento chirurgico. Questo può essere fatto tramite un approccio aperto o mediante artroscopia del polso.,
I sintomi della distorsione da lieve a moderata del polso includono gonfiore, lividi, dolore persistente e tenerezza e una sensazione di “popping” durante il movimento del polso; a volte la pelle può sentirsi calda al tatto. Per sintomi più gravi, si può raccomandare una radiografia per confermare la diagnosi.
Per le distorsioni di grado 1 il trattamento del RISO è l’approccio più comune: riposo, ghiaccio, compressione e elevazione. Gli impacchi di ghiaccio devono essere applicati a intervalli di 20 minuti e una benda elastica aiuta con la compressione. Mantenere il polso sopra il cuore aiuta a ridurre qualsiasi gonfiore., È meglio riposare il polso per un giorno o due.
Le distorsioni di grado 2 richiedono spesso una stecca personalizzata per mantenere stabile l’articolazione e promuovere la guarigione. Questo è indossato per una settimana o più a seconda di come la guarigione progredisce.
Le distorsioni di grado 3 possono richiedere un intervento chirurgico per la riparazione del legamento. Se il legamento è strappato, deve essere ricollegato. Se la lesione del legamento ha causato una frattura dell’osso del polso abbastanza grave da rimuovere i frammenti ossei, potrebbe essere necessario un intervento chirurgico anche in questo caso.
Capire la dislocazione e il trattamento del polso
Le dislocazioni del polso sono più gravi di una distorsione., Quando il polso è dislocata, una o più delle ossa all’interno del polso è spostato fuori allineamento, e dovrà essere spostato di nuovo in posizione. Questo è chiamato riduzione.
In alcuni casi, la riduzione può essere eseguita esternamente con la sedazione. Tuttavia, per una dislocazione più grave, potrebbe essere necessario un intervento chirurgico per allineare nuovamente le ossa del polso. L’obiettivo della riduzione è quello di alleviare il dolore associato alla dislocazione, nonché ripristinare l’allineamento originale e garantire la piena rotazione e funzione.,
Recupero e risultati
La maggior parte delle distorsioni da lievi a moderate del polso guariscono da sole con i trattamenti conservativi adeguati; Le distorsioni di grado 3 e la dislocazione del polso possono richiedere un intervento chirurgico. Se si verifica un intervento chirurgico, quindi incorporare la terapia della mano e gli esercizi di riabilitazione servono come parte essenziale del processo di guarigione. Questi aiutano ad allungare e rafforzare di nuovo i muscoli del polso. Durante il processo di recupero e durante la terapia fisica, è importante evitare ulteriori tensioni nell’area.,
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