Relazione infelice? 3 Passi da considerare prima di terminarlo

Guarda, potresti pensare che le rotture siano dolorose, ma nulla è doloroso come stare in una relazione infelice.

Sai di cosa sto parlando. Forse hai avuto una relazione in passato (forse anche un matrimonio) che ti sei sentito come se non potessi uscire troppo a lungo…ma poi quando finalmente l’hai finita, ti sei chiesto perché non hai finito le cose prima.

O forse sei attualmente in una relazione in cui ti senti come se ti stessi sistemando e vorresti essere abbastanza coraggioso da andartene.,

Qualunque sia la vostra situazione con la relazione infelice, ho intenzione di camminare attraverso un processo in tre fasi per capire cosa fare per smettere di essere miserabile e iniziare a vivere la vita da un luogo più felice.

Il tuo Allenatore,

P.S. Hai mai una domanda personale sugli incontri che non vuoi chiedere ad un amico? Ho capito. Ecco perché il mio Sexy Confidence Club include un gruppo mensile in diretta streaming in cui rispondo alle tue domande più personali., Ottenere l’accesso esclusivo a questa e molte altre caratteristiche!

Introduzione

Sono stato in alcune relazioni infelici nella mia vita, e l’unico filo conduttore che posso vedere tra tutti questi quando guardo indietro su di loro è che ero così accecato dall’idea di quello che volevo che la relazione fosse che non riuscivo a vederlo per quello che era veramente.

Può essere super frustrante investire mesi-o addirittura anni-in una relazione solo per rendersi conto un giorno che non è quello che vuoi che sia.,

Forse stai ignorando un comportamento sospetto che pensi possa indicare che sta imbrogliando e non vuoi affrontare quella realtà

or o non sei più fisicamente attratto da lui anymore

or o parla con te e tu seppellisci la testa nella sabbia su come ti sta trattando.

Non importa quali siano i dettagli della tua relazione infelice, lasciami dire una cosa, e voglio che tu mi senta davvero:

Non sei felice. E tu meriti di esserlo.

Hai capito?, Penso che un sacco di persone non pensano di avere diritto alla felicità e quindi hanno a che fare con una relazione infelice piuttosto che passare oltre in modo che possano essere aperti a una relazione davvero meravigliosa.

Voglio di meglio per te.

Passi da fare prima di terminare una relazione infelice

Naturalmente, più tempo hai investito in questa relazione, più cauti vuoi essere nel valutare la situazione e decidere cosa fare dopo. Qui ci sono tre passi per trovare la vostra felicità, anche se questo significa essere soli.,

Determina se la relazione è infelice o se SEI infelice nella tua vita

Lo stress da altre aree della tua vita può avere un impatto significativo sulla tua relazione. Secondo Amie M. Gordon, Ph. D.:

“Lo stress mette in evidenza anche i tratti peggiori delle persone, che possono portare anche i loro partner a ritirarsi, perché chi vuole essere intorno a qualcuno quando agisce nel peggiore dei modi?, Nel corso del tempo, la relazione diventa più superficiale (meno noi-ness e coinvolgimento nella vita reciproca) e le coppie diventano ancora più ritirate, sperimentando più conflitti, angoscia e alienazione nella relazione.”

Posso attestare che lo stress influisce negativamente su una relazione: circa tre anni fa, ho avuto una partnership commerciale (al di fuori della fiducia sexy). All ” inizio, la partnership stava andando bene, ma un paio di mesi in, ho scoperto che questo ragazzo stava cercando di fregarmi.

E ‘ stata la cosa peggiore che abbia mai affrontato nel mondo degli affari., Ero così infelice, e che sanguinava nel mio rapporto con la mia ragazza. Litigavamo continuamente. Gli argomenti non sono mai stati su nulla di serio, e ricordo di aver pensato: “cosa c’è di sbagliato nel nostro rapporto?? Che sta succedendo qui?”

Non è stato fino a quando la partnership commerciale si è sciolta che ho potuto guardare indietro e capire che lo stress che sentivo era trapelato nella mia relazione romantica con Jess. Inconsapevolmente, avevo preso le mie frustrazioni su di lei.

Probabilmente avete preso fuori frustrazioni su un partner prima troppo, giusto?, E ‘ fin troppo facile da fare, dal momento che sono proprio lì a prendere il peso di esso.

Quindi, prima di cancellare la relazione, considera se hai stress o problemi in altre aree della tua vita. Forse puoi affrontare queste situazioni separatamente piuttosto che presumere che sia la relazione che è sbagliata.

Hai aspettative irrealistiche su cosa sia una relazione?

A volte le persone (specialmente se non hanno mai avuto una relazione a lungo termine) pensano che le relazioni saranno tutte rose e unicorni senza combattimenti o momenti difficili.

Le relazioni sono sempre disordinate. Ci sono alti e bassi, e anche se sei in un punto basso in questo momento, questo non significa che durerà per sempre.

Personalmente non conosco una relazione che non sia massicciamente imperfetta., Sicuro, si vede la gente postare foto e aggiornamenti sui social media su come sorprendente il loro rapporto è, ma credetemi: c ” è di più per la storia che non stanno condividendo.

Forse una coppia ha avuto una grande lotta proprio prima che il tramonto perfetto girato a Maui, o sono entrambi barare su di ogni altro, ma fingendo le cose sono grandi. Non sai mai cosa succede alle persone.

Conflitto sta per accadere nel vostro rapporto. La chiave è come risolvere quel conflitto e come comunicare ciò di cui hai bisogno nel processo.,

Tuttavia, se ritieni che ogni relazione in cui sei mai stato sia stata una relazione infelice, potrebbe essere necessario rivalutare le tue aspettative su ciò che dovrebbe essere una relazione.

Taglia immediatamente il cavo

Se ti rendi conto che è la relazione che ti rende infelice e che le tue aspettative di una relazione sono radicate nella realtà, allora devi tagliare immediatamente il cavo da quest’uomo.

Lo vedo di volta in volta: le persone investono tempo ed energia in una relazione because perché hanno già investito molto tempo ed energia nella relazione. Questo è ciò che viene chiamato investire in un costo affondato.

Un costo affondato è qualcosa che continui a fare perché hai investito molto tempo, energia e/o denaro in quella cosa., Ecco alcuni esempi:

Inizi a guardare un film solo per renderti conto che è TERRIBILE…ma continui a guardare fino alla fine. Te ne vai arrabbiato perche ‘hai sprecato due ore in un film cosi’ brutto.

O leggi un libro che ti annoia fino alle lacrime, ma ti rifiuti di smettere di leggerlo per principio.

Le relazioni possono anche avere costi affondati. Ma solo perché hai investito anni in un rapporto, questo non significa che è necessario continuare ad essere in un rapporto infelice.,

Se sei infelice con questa persona, devi renderti conto che investire più tempo ed energia in questa relazione non migliorerà la situazione. Non siete fatti l’uno per l’altra.

E non sono solo io a dire questo: uno studio pubblicato su Current Psychology ha scoperto che le persone avevano maggiori probabilità di rimanere in relazioni in cui hanno già investito tempo e sforzi in anche se erano infelici.

Conclusione:

Credimi: so quanto sarà difficile per te porre fine a una relazione a lungo termine. Si potrebbe essere sposato o vivere con il ragazzo., Potresti avere le tue finanze legate insieme or o anche i bambini che soffriranno della rottura.

Ma considera le cose dal punto di vista del tuo sé futuro: riesci a vederti in questa relazione tra uno, cinque, anche tra 20 anni? O questa idea ti riempie di terrore?

Se sei in una relazione infelice e hai fatto tutto il possibile per far funzionare le cose, allora è il momento di ammettere che non è la relazione che vuoi veramente e meriti.

Ti meriti una relazione che ti rende felice. Certo, si avrà dossi nella strada. Discuterete., A volte potresti chiederti cosa stai facendo con questo ragazzo. Ma il quadro generale è quello della felicità.

Non lo hai in questo momento, ma per trovarlo, devi prima lasciare andare ciò che non funziona nella tua vita, e questo include questa relazione infelice.

Abbiamo solo poco tempo su questo pianeta. Non perdere tempo a stare con la persona sbagliata o accontentarsi di meno di quanto meriti.

Sei in una relazione infelice in questo momento? Voglio che tu prometta che la finirai! Lasciami un commento qui sotto impegnandosi a trovare la vostra felicità, anche se non è con questo uomo.,

Avrai bisogno di tutte le risorse che puoi ottenere per guarire dalla fine di questa relazione infelice. Prova il Club Fiducia Sexy assolutamente gratuito per 14 giorni per ottenere l “accesso a una comunità super-solidale di donne incredibili, così come l” accesso esclusivo ai miei contenuti e anche le mie risposte personalizzate al vostro incontri domande. Iscriviti oggi.,