Si è tentati di indulgere durante la stagione delle vacanze. Con tutto il cibo e le bevande extra che galleggiano alle feste e alle celebrazioni, è facile mettere in valigia un po ‘ di peso extra per le vacanze. Ma mentre molte persone iniziano il nuovo anno con risoluzioni per la dieta e l’esercizio fisico, poche persone considerano come tutte quelle vacanze tratta influenzato i loro denti.,
Per garantire un sorriso luminoso e bianco perlato tutto l’anno, ecco le tre bevande che dovresti evitare:
- Caffè
Sì, sappiamo che può essere difficile immaginare la vita senza caffè (la caffeina è leggermente coinvolgente, dopo tutto). Quella seconda tazza di caffè può aiutarti a tenere il passo con i bambini, ma ti macchierà anche i denti. Il caffè è pieno di tannini, che sono ciò che dà alla bevanda il suo colore scuro. Secondo i migliori dentisti, la colorazione scura può trasferirsi sui denti, dando loro una tonalità gialla. Il caffè è anche altamente acido, che lo fa mangiare via lo smalto., - Tè
Il tè è un sostituto comune per il caffè, e mentre è molto meno acido, contiene quei tannini fastidiosi che scoloriscono i denti. Diversi tipi di tè lasceranno diverse macchie colorate. Ad esempio, il tè verde può lasciare i denti un po ‘ grigi, mentre i tè neri li macchieranno di giallo. La buona notizia è che i tè di alta qualità hanno meno tannini, il che significa che se si vuole accogliente vicino al camino con una tazza di tè, dovrete servire fuori qualche dollaro in più per la roba buona., - Vino
Il vino rosso contiene anche quei tannini che causano macchie e il colore rosso può attaccarsi anche ai denti. Ti sei mai guardato allo specchio dopo aver bevuto un bicchiere di vino rosso e hai notato che i tuoi denti o le tue labbra erano macchiati di viola? La soluzione, purtroppo, non è quella di attenersi al vino bianco. Contrariamente alla credenza popolare, il vino bianco non è migliore per i tuoi denti del rosso. I migliori dentisti sanno che il vino bianco è in realtà più acido del vino rosso, causando gravi danni allo smalto dei denti.,
Secondo gli esperti di odontoiatria, non devi rinunciare del tutto alle tue bevande preferite in questa stagione natalizia a patto di tenere a portata di mano un bicchiere d’acqua e / o uno spazzolino da denti. I migliori dentisti consigliano di bere acqua tra le porzioni delle bevande sopra elencate e di lavarsi i denti il più spesso possibile.
Se sei tra il 10% delle persone che dimenticano regolarmente di lavarsi i denti, probabilmente dovresti rimanere con acqua o latte. E non dimenticate di visitare il vostro dentista locale per una pulizia regolare!
