Le erezioni non sono sempre facili per milioni di uomini nel Regno Unito. Non e ‘ niente di che. Scegli tra soluzioni altamente efficaci e clinicamente testate.
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Non c’è nessun numero magico quando si tratta di quanto spesso un uomo dovrebbe eiaculare. Puoi eiaculare tutte le volte che vuoi. Non ci sono prove che suggeriscono che l’eiaculazione frequente può portare a problemi di salute avversi., La ricerca che suggerisce che gli uomini che eiaculano 21 volte al mese (o più) sono a minor rischio di sviluppare il cancro alla prostata rimane inconcludente.
Tuttavia, l’eiaculazione vanta una serie di potenziali benefici per la salute, tra cui pressione sanguigna più bassa, riduzione dello stress e aumento dell’immunità.
Andiamo al sodo: non c’è un numero definitivo per quanto spesso dovresti eiaculare.
Ciò che ti sembra normale nel corso di un giorno, una settimana o un mese sarà probabilmente diverso rispetto ad altri uomini., La frequenza con cui si eiaculare sarà anche in genere dipende dalla vostra età, salute mentale e fisica, e lo stato di relazione.
Ma se hai ronzato gridando “ventuno!”ora potresti chiederti da dove viene quel numero magico, perché non è necessariamente corretto.
Aspetta, non è 21 volte al mese?
L’idea che gli uomini dovrebbero eiaculare 21 o più volte al mese è emerso da uno studio della Harvard Medical School ampiamente diffuso., La ricerca ha rilevato che gli uomini che hanno riferito eiaculare che spesso avevano un 31 per cento più basso rischio di sviluppare il cancro alla prostata rispetto a quelli che eiaculato solo tra 4 e 7 volte al mese.
Mentre alcuni ricercatori ritengono che l’eiaculazione frequente possa aiutare a rimuovere le tossine e le sostanze irritanti che causano l’infiammazione dalla prostata, altri non sono totalmente convinti:
- La ricerca pubblicata nel Journal of American Medical Association nel 2004 non è riuscita a trovare un legame tra eiaculazione frequente e rischio di cancro alla prostata inferiore.,
- Uno studio del 2008 pubblicato su BJUI, una delle principali riviste di urologia peer-reviewed, ha scoperto che i giovani che hanno riportato più attività sessuale — sia da soli che con un partner — in realtà avevano un rischio più elevato di cancro alla prostata nei loro 20 e 30 anni. Tuttavia, un più alto tasso di attività sessuale potrebbe potenzialmente proteggere,
- Un’analisi del 2018 di più studi condotti da ricercatori cinesi ha scoperto che l’eiaculazione moderata di circa 2 o 4 volte a settimana era associata a un minor rischio di cancro alla prostata, ma che il rischio non diminuiva eiaculando più spesso di così.
Una cosa da tenere a mente è che molti di questi studi, se hanno trovato correlazioni positive o negative alla frequenza dell’eiaculazione e al rischio di cancro alla prostata, si sono basati su dati auto-segnalati. Quindi, è una buona idea prendere i risultati con un pizzico di sale sano.
Cosa succede se rilasciamo lo sperma ogni giorno?,
Non c’è nulla che suggerisca che eiaculare quotidianamente sia malsano. L’eiaculazione frequente non ha effetti collaterali fisici e, fintanto che non è associata a masturbazione cronica o dipendenza da porno, può effettivamente essere utile per il tuo benessere emotivo.
Questo perché quando ti ecciti, il tuo corpo aumenta i suoi livelli di ormoni ossitocina e dopamina.
- L’ossitocina è associata a emozioni positive, riduzione dello stress e legame.,
- La dopamina, nel frattempo, contribuisce ai sentimenti di piacere e soddisfazione, che aiuta ad aumentare l’umore, la motivazione e la produttività, riducendo allo stesso tempo lo stress e la depressione.
Ma se eiaculi quotidianamente, probabilmente incontrerai qualcosa chiamato periodo refrattario. Questo si riferisce al tempo tra un orgasmo e quando ti senti pronto per essere nuovamente eccitato sessualmente.
Negli uomini più giovani, questo può essere ovunque da pochi minuti a poche ore. Ma invecchiando, il periodo refrattario può allungarsi, a volte fino a 12-24 ore o più., Quindi, anche se vuoi rilasciare lo sperma ogni giorno, potresti non essere sempre dell’umore giusto.
Altri possibili benefici per la salute di eiaculazione
A mood-boosting, stress-busting primavera nel vostro passo non è l’unica cosa che potrete sperimentare da eiaculazione regolare. E ‘ anche pensato di:
- Aiutare a raggiungere una notte di sonno più riposante;
- Abbassare la pressione sanguigna;
- Migliorare la qualità del tuo sperma;
- Aumentare il sistema immunitario;
- Ridurre i sintomi di emicrania;
- E ridurre il rischio di malattie cardiache.
È sano astenersi dall’eiaculazione?,
Alcuni uomini amano astenersi dall’eiaculazione come un modo per’ riavviare ‘o’resettare’. Altri lo faranno per dimostrare che possono, specialmente se hanno a che fare con problemi come la masturbazione cronica o la dipendenza dalla pornografia. Ci sono anche comunità online dedicate ad esso.
Quindi, se sei felice e comodo per farlo, fallo. Non ci sono prove che suggeriscono che l’astensione dall’eiaculazione può causare effetti collaterali indesiderati o dannosi.
Naturalmente, il rovescio della medaglia è che non ci sono prove di alcun beneficio per la salute a lungo termine da astenersi., Anche se alcune persone credono che evitare l’eiaculazione può aumentare o bilanciare i livelli di testosterone, migliorare la mascolinità, o preservare l’energia, questo non ha alcuna base nella scienza.
Può il corpo a corto di sperma?
Fai un respiro. Ora, conta fino a dieci. Un Mississippi, due Mississippi, tre<
Alle dieci? Bene, in quei dieci secondi il tuo corpo ha prodotto circa 15.000 spermatozoi ad una velocità di 1.500 al secondo. Ciò equivale a oltre cento milioni di spermatozoi ogni singolo giorno e circa 525 miliardi di spermatozoi nel corso della vita.
Quindi, no. Il tuo corpo non può rimanere senza sperma!,
Ma cosa succede alle cellule spermatiche se non vengono eiaculate?
Le cellule spermatiche” inutilizzate ” vengono riassorbite dal corpo o rilasciate durante il sonno.
Se pensavi di aver vissuto l’ultimo dei tuoi “sogni bagnati” durante la pubertà, è probabile che li vedrai tornare se scegli di astenerti dall’eiaculazione.,
Mantenere quei livelli di T up
Il potente trio di Maca, Ginseng & lo Zinco è lì per aiutarti ad aumentare i livelli di testosterone e, a sua volta, la virilità. Low T può essere un killer della libido.
In sintesi
Ecco la cosa. Eiaculare 21 volte al mese potrebbe effettivamente essere la quantità perfetta per voi.
O forse è 47. Oppure 4. O 9. O zero.,
Il fatto è che non c’è un numero. Ognuno è diverso. Invece di prendere un approccio calcolato per l’eiaculazione — contando come si va — semplicemente ascoltare il vostro corpo. Presta attenzione al tuo istinto. Fai quello che ti sembra giusto.
Eiaculare regolarmente è perfettamente sano. E se ti fa sentire felice, motivato, produttivo, senza stress e ben riposato, beh, questo è un win-win.
