IADLs o le attività strumentali della vita quotidiana sono più complesse delle attività della vita quotidiana (ADLS) necessarie per la vita non assistita di base e vanno molto avanti nel migliorare la qualità della vita per gli anziani.
Avere bisogno di aiuto con alcune aree della vita quando l’invecchiamento è relativamente comune – secondo la ricerca, circa il 18% degli adulti di età superiore ai 75 anni richiede assistenza con uno o più IADL, mentre quasi l ‘ 11% richiede assistenza ADL., La maggior parte degli anziani va d’accordo senza assistenza ADL, tuttavia, circa la metà di tutti i ricoveri in cure a lungo termine sono dovuti solo all’incapacità di completare ADL senza assistenza., Esempi di Riposo includono:
- il bagno e la doccia
- Scegliere l’abbigliamento adatto e vestirsi
- usare il bagno senza assistenza
- Piedi, e entrare e uscire di mobili e bagni
- Mangiare pasti in modo indipendente, non compresa la preparazione dei pasti, ma semplicemente utilizzando le posate
Un modo semplice per vedere IADLs è da ricordare il mnemonico ALBERO – Shopping, il servizio di Pulizia (o le faccende di casa), la Contabilità o la gestione di denaro), la preparazione del Cibo e Telefono/mezzi di Trasporto., Gli IADL sono diversi dagli ADL in quanto le funzioni essenziali di base della sopravvivenza non sono minacciate., Sarete in grado di vivere da soli, ma si possono trovare te in grado di gestire attività quali:
- Gestione del bilancio, tra cui l’uso del BANCOMAT, la scrittura di controlli, e ricordando le bollette – si potrebbe trovare se stessi in arrivo a breve per beni di prima necessità come cibo
- Ricordando di andare a medici, gli appuntamenti, e prendere i vostri farmaci come prescritto
- la Pianificazione e la preparazione dei pasti, che possono comportare significativi in termini di sicurezza e rischio per la salute
- Essere in grado di fare i lavori di casa e preparare i vostri pasti.,
- Fare il proprio shopping-che si tratti di generi alimentari, abbigliamento, o qualsiasi altra cosa avete bisogno.
- Utilizzo del telefono e del computer come mezzo di comunicazione
- Gestione dei trasporti-che si tratti di guidare, assumere taxi o prendere i mezzi pubblici
- Gestione della famiglia nella sua interezza – compresa la cura degli animali domestici se si dispone di animali domestici
- Qualsiasi e tutte le attività extrascolastiche-che si tratti di mantenere un hobby o,
Di solito, quando una persona non è in grado di eseguire i propri IADL o ADL a casa, deve cercare un aiuto esterno per assicurarsi di rimanere in buona salute. Questo può significare l’assunzione di un caregiver in-home o un parente pagato per spostare nella vostra casa, o trasferirsi in una comunità di vita assistita.
Qual è la differenza tra ADLs e IADLs?
Una domanda frequente è la differenza tra le attività della vita quotidiana e le attività strumentali della vita quotidiana. Le ADL sono essenziali per la sopravvivenza senza assistenza., Un mnemonico, che può essere utilizzato per definire ADLs è la MORTE: il Condimento (la possibilità di indossare abiti in un accettabile moda), Alimentazione (alimentazione auto in modo da essere in perfetta salute), Deambulazione (a piedi, seduto e poi in piedi, e l’uscita dei veicoli), Bagno (possibilità di utilizzare le strutture e & pulire/lavare auto senza aiuto) e di Igiene (il bagno per mantenere una corretta igiene). Se una persona non riesce a svolgere una o più di queste attività, allora la sua capacità di vivere in modo indipendente e senza cura è diminuita considerevolmente., Questa persona potrebbe aver bisogno di una vita assistita a lungo termine immediatamente.
IADL sono essenziali per vivere senza assistenza?
Pensalo in questo modo – mentre cose come essere in grado di fare il bagno, camminare, andare in bagno, mangiare e riposare adeguatamente sono le attività “essenziali” per la sopravvivenza di una persona, gli IADL sono attività che non sono necessarie per la sopravvivenza ma aiutano una persona a vivere la vita al massimo., La definizione stessa di Attività strumentali della vita quotidiana è che queste sono le cose che aiutano un individuo a prosperare come persona nella comunità e ad essere completamente autosufficiente nella sua cura e salute.
Una persona che lotta IADLs non si traduce necessariamente nel bisogno di vita assistita; piuttosto, lui o lei potrebbe aver bisogno di aiuto per eseguire questi compiti ogni tanto. Così, è il momento per gli amici, la famiglia, e pagato cura di lanciare come e quando necessario. Può anche essere preso come indicazione per ottenere un check-up completo fatto, in modo che qualsiasi e tutte le esigenze mediche possono essere curati.,
L’incapacità di un individuo di eseguire IADL può indicare uno o molti potenziali problemi in corso, oltre a servire come avvertimenti per problemi peggiori., Alcune cause di memoria slittamento che tende ad essere il primo passo nella progressione della IADL perdita comprendono:
- nebbia Mentale causato dal farmaco, effetti collaterali, interazioni, o abuso
- Semplicemente non ottenere abbastanza sonno può causare o peggiorare i problemi di memoria
- L’inizio della demenza comporta spesso la perdita di memoria, e può avere molte cause
- problemi Medici come carenza nutrizionale, o peggioramento di condizioni pre-esistenti
IADLs bisogno di essere preso come un indicatore; se una persona viene ripetutamente mancato di fare, è un’indicazione per ottenere aiuto., Vivere con IADL dipendenza non deve essere difficile-dall’utilizzo di tecnologie assistive, modifiche a casa, o portando in cura al di fuori, a considerare la vita in una comunità di pensionati, ci sono numerosi modi per promuovere la vostra indipendenza, mentre si vive con IADL dipendenza.
Come parlare con qualcuno della loro dipendenza da IADL e delle opzioni di cura
Francamente, può essere estremamente difficile avvicinarsi a qualcuno – specialmente ai tuoi genitori – e dire loro che non hanno gestito correttamente le loro vite sia finanziariamente, socialmente o anche personalmente., Possono considerarla un’intrusione sgradita nel loro modo di vivere o nella loro indipendenza. Quando si tratta di assistenza agli anziani, è difficile per il genitore accettare questa inversione di ruolo – per i bambini a diventare i caregivers ei genitori a diventare i dipendenti. Tuttavia, il processo di cura per i vostri genitori anziani viene fornito con una propria serie di vantaggi unici, come ad esempio un aumento del tempo per conoscere i vostri parenti e formare un legame più forte.
La buona notizia è che non saresti la prima persona in questa posizione., Secondo l’AARP, negli Stati Uniti circa il 42% dei caregiver sono bambini che si prendono cura dei loro genitori o nonni anziani e il 12% dei caregiver sono coniugi che invecchiano. La buona notizia è che ci sono molte risorse per i caregiver familiari, compresi i gruppi di sostegno per i caregiver e le loro persone a carico, così come altre aree di invecchiamento come la cura della demenza.
Potrebbe essere nel migliore interesse della persona amata far loro discutere la loro dipendenza IADL con il loro team sanitario., I professionisti saranno in grado di aiutare fornendo informazioni supportate dalla scienza e dalla ricerca più recenti per quanto riguarda le questioni specifiche che devono affrontare, dare consigli medici e altri e prescrivere farmaci se necessario, oltre a fornire riferimenti a professionisti esterni, gruppi di supporto e programmi di servizi sociali che possono aiutare a pagare per la cura dell’invecchiamento., Ciò che gli anziani possono sentirsi a disagio o addirittura imbarazzati nel discutere con i bambini, possono parlare liberamente con i loro operatori sanitari e tra il trio – l’individuo che ha bisogno di aiuto, la famiglia e il professionista medico – una soluzione può essere elaborata a beneficio della persona in questione.
Assisted Living Facilities
Molte persone prendono la decisione di trasferirsi in una struttura assisted living (ALF), o comunità, una volta che diventano incapaci di eseguire i propri ADLS e IADLs, poiché non tutti sono in grado di modificare la propria casa per accogliere l’invecchiamento., In un ALF, l’indipendenza è garantita per gli anziani che stanno perdendo una o più abilità per tutta la vita, come nel caso della dipendenza da ADL. Se questo è attraverso la perdita di memoria, malattia degenerativa, o semplicemente abbattere a causa del processo di tempo, il personale della struttura è addestrato per aiutare le persone si aiutano il più a lungo possibile, in qualunque modo scelgono. I residenti sono in grado di vivere nei propri spazi, prendere le proprie decisioni, andare e venire a loro piacimento e avere lo stile di vita che scelgono, indipendentemente dalle condizioni di salute in corso.,
Una delle grandi caratteristiche di scegliere una comunità di pensionamento è che siete in grado di cercare il luogo ideale per andare in pensione, in base ai vostri interessi e preferenze uniche. Alcune comunità sono istituite come condomini, con ogni residente che ha il proprio studio o un appartamento con una o due camere da letto, da solo o con un compagno di stanza. Altri luoghi sono allestiti in stile cottage, con un campus pieno di case accoglienti, ognuna delle quali ospita diversi residenti e collegata con sentieri del giardino., A seconda del livello di assistenza necessaria, ci sono case di cura che sono istituiti più come camere d’ospedale, per coloro che hanno bisogno di 24 ore di cura e servizi sanitari intensivi.
Vantaggi di scegliere una comunità Assisted Living
Molte persone sono resistenti all’idea di trasferirsi in una comunità di pensionamento, a causa dello stigma che ALFs sono per i molto vecchi e infermi che sono pronti per la pensione finale. Il numero di persone che scelgono di andare in pensione in una comunità è in realtà molto basso, con solo il 3,1% degli adulti di età compresa tra 65 e 85 anni che lo fa invece di invecchiare., Tuttavia, dopo l’età 85, tale percentuale sale a oltre il 9%.
Quando le persone optano per trasferirsi in un ALF, è più comunemente perché non sono in grado di eseguire i loro ADLS da soli, e preferirebbero ritirarsi comodamente circondati da un aiuto professionale che può intervenire quando necessario per cose come preparare i pasti e uscire dal bagno, in modo che possano vivere in modo indipendente il più possibile, , Le comunità Assisted living sono gestite da un team ben addestrato di professionisti medici per aiutare a dispensare farmaci, valutare eventuali lesioni che si verificano durante la vita quotidiana e aiutare a tenere d’occhio le condizioni di salute in corso dei residenti.
Il team medico autorizzato è solo la punta dell’iceberg quando si tratta del personale e della programmazione offerta ai residenti nelle strutture assisted living., Oltre a prendersi cura di tutte le tue esigenze di salute, di solito c’è uno chef gourmet e uno staff di attesa completo per servire i pasti, un direttore delle attività con un team di assistenti e volontari e un equipaggio di manutenzione per garantire che tutte le faccende domestiche siano curate.
Pulizia e sicurezza sono vitali, ma non sono l’aspetto più importante di una vita confortevole. Comunità di pensionamento spendono un sacco di energia concentrandosi su modi per rendere i loro residenti il più confortevole e incoraggiarli a vivere la vita che sono il più appagante possibile, onorare i loro interessi e le abitudini per tutta la vita., L’invecchiamento può essere un processo difficile ed è fondamentale avere un team appropriato in atto per aiutarvi a facilitare in età più avanzata facilmente.
Le comunità Assisted living sono progettate per prendersi cura del proprio corpo e del proprio spirito, e ogni casa ha una propria filosofia unica per incoraggiare i suoi residenti a vivere le loro vite migliori man mano che invecchiano. Visita queste pagine per leggere la nostra guida utile su diverse opzioni di pensionamento, o per trovare una comunità assisted living vicino a te.
