Non tutti i cambiamenti fisici sono una sfida
un’Altra delle domande che spiega sempre la gravidanza è che la madre passa attraverso molti cambiamenti fisici e psicologici. Assolutamente vero. Anche che alcuni di loro possono rappresentare una sfida nella loro sessualità. Nausea, sensazione di gonfiore, mal di schiena, emorroidi e reflusso sono alcuni esempi. Niente che aiuti ad aumentare la libido., Tuttavia, altri cambiamenti possono essere un incentivo, tanto che aiutano ad avere orgasmi più e migliori.
” i muscoli del bacino sono meglio irrigati; aumenta il flusso sanguigno nel clitoride e nelle labbra, aumenta le secrezioni esterne assumendo una maggiore lubrificazione e rilassa i muscoli del pavimento pelvico”, sfumano i fisioterapisti del pavimento pelvico di FisioFit Mujer. ” Ci sono molti pazienti che hanno dubbi sull’opportunità o meno di fare sesso, su come possono farlo, se ci sono rischi o benefici”, riferiscono., A questo punto dobbiamo sapere che ” il lavoro e la consapevolezza sul pavimento pelvico renderanno più piacevoli i nostri rapporti sessuali”, una conoscenza che non tutte le donne hanno.
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le reazioni del corpo alla gravidanza di cui non si parla
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zucchero o dolcificante? Una decisione difficile per le donne incinte
altri cambiamenti del corpo sono molto più semplici e più evidenti., Avere seni più grandi rende alcune donne si sentono più sexy, i sensi si sentono accresciuta aumenta la sensibilità nei giochi erotici e, naturalmente, la perdita per la paura di una gravidanza indesiderata fa la sua cosa. Ma per poter sperimentare approfittando di questi piaceri è importante superare una barriera maggiore di quella della paura di danneggiare il bambino, quella di capire che la donna non smette di essere una donna, non importa quanto sia incinta., La gravidanza è associata a limiti, a vedere la donna come qualcosa da proteggere, ma per Ana Sierra dimentica che è ancora un soggetto con bisogni e desideri.”Ci sono coppie che avevano molto desiderio per le loro donne incinte, e si sentivano anche più sessuali, influenzate anche dall’aumento ormonale e della felicità”, dice.
” Si parla sempre che durante il primo trimestre non vuoi nulla per la nausea e l’alto livello del secondo trimestre, ma non dovresti sempre fidarti di questo perché ogni donna è un mondo”, continua il sessuologo., “Ho avuto pazienti che nel secondo trimestre non stavano ancora bene e altri che stavano bene fin dall’inizio, che avevano una libido molto alta e che hanno persino approfittato di questo periodo per provare nuove esperienze, come il sesso anale”, aggiunge. Anche nel terzo trimestre, quando uno dei problemi è di solito più difficoltà a respirare, trovare il tempo per godersi la sessualità può essere un buon modo per far fronte. “L’orgasmo aiuta a ispirare profondamente, che è ottimo per ossigenare e ossigenare il bambino, è come una lezione di yoga.”,
orgasmi per contrastare la stanchezza
è normale che durante la gravidanza la frequenza delle relazioni diminuisca, e non si tratta di cercare volte per fare sesso costantemente come se fossero doveri. Piuttosto si tratta di approfittare dei momenti in cui hai voglia di lasciarti trasportare dall’esperienza, goderti la parte positiva dei cambiamenti del corpo. Alcuni diranno che tutto ciò che suona alla grande, ma che c’è una caratteristica della gravidanza che è comune a quasi tutti: la stanchezza. Sembra un problema, ma potrebbe non essere così tanto., “Nelle donne l’orgasmo è energizzante. Mentre gli uomini dopo l’eiaculazione si sentono molto stanchi e perdono quell’energia sessuale, l’orgasmo della donna ci dà un calcio di energia”, dice Sierra.
possono anche essere stressati, piuttosto che stanchi. È logico, considerando che la gestazione non solo comporta l’affrontare cambiamenti ormonali, ma anche psicologicamente assumere molte nuove circostanze, e introduce una buona dose di stress al già solito lavoro, famiglia, coppia… l’orgasmo può anche aiutare in questo senso., “Il piacere e il benessere generati dalla pratica sessuale portano molti benefici a livello psicologico, come, ad esempio, sentirsi desiderati, il rilascio di stress e piacere; aspetti che a volte vengono dimenticati durante la gravidanza”, afferma Ribary Domingo.
naturalmente, la stanchezza o l’esaurimento da stress possono essere una scusa per cercare pratiche sessuali o posture più comode e calme. Per questo non c’è anche una guida concreta. “Le donne possono praticare il sesso come facevano prima di essere in questo stato., Cioè, devono adottare le posture che producono maggiore soddisfazione e per il loro maggiore comfort. Inoltre, è importante notare che la sessualità va oltre il rapporto sessuale e forse per alcune donne il sesso orale o la masturbazione possono essere più soddisfacenti, rispetto alla penetrazione coitale”, conclude il ginecologo. Sì, a volte coccolare la donna incinta va oltre la corsa al mercato in cerca di voglie e richiede di essere un po ‘ meno egoista a letto. Anche la salute sessuale è coccolata.
