La frase “la familiarità genera disprezzo” si applica anche al sesso. Passare attraverso tutti gli stessi movimenti in camera da letto, di volta in volta, non aiuta esattamente nel dipartimento dell’amore. Esperti rapporto raccomandano di mantenere le cose spontanee, se questo significa provare un momento diverso, posto, sesso posizione, o semplicemente in generale di essere più avventurosi. L’obiettivo è quello di evitare di cadere in un ciclo di noioso sesso “dovere”, ma anche per promuovere abitudini sane in un rapporto a lungo termine.,
Abbiamo chiesto a 11 donne reali le loro mosse sessuali preferite, quindi abbiamo consultato gli esperti del sesso per i loro consigli su come aggiornare le tue mosse go-to in modo che si sentano nuove ed eccitanti. In breve, non ci vuole un maestro di Kama Sutra per avere un sesso migliore—si tratta davvero di rompere l’abitudine, esplorare l’ignoto e migliorare ciò che già funziona.
Teylor, 28, social media manager
Posizione preferita: Scissoring con lui in cima o me. Quando sono in cima, mi piace spingere me stesso verso il basso, per quanto posso e macinare su di lui., Quando è in cima, mi piace afferrare le sue braccia.
Ciò che rende caldo: Mi piace perché il mio clitoride può strofinare contro la sua gamba in entrambi i casi e mi piace come vicino palle si sentono. Quando sono in cima, mi piace come afferra le mie cosce e quando è in cima, mi piace quando bacia i miei piedi e posso afferrare le sue braccia e succhiare le dita. Seduto su di lui su una sedia è anche un bonus molto caldo!
Fun Props: in realtà non ho mai usato oggetti di scena—oltre a una doccia. Mi piace anche quando uso il mio vibratore su me stesso. Posso farlo più volte al giorno!,
Jasmine, 37 anni, scrittore/designer
Posizione preferita: mi sdraio sullo stomaco con le gambe leggermente divaricate e lui mi entra da dietro. Mentre spinge, afferra le mie spalle per andare più in profondità dentro, corre le mani lungo la schiena, e mi preparo per l’ultima presa di culo.
Ciò che rende così caldo: Amo la sensazione di un tocco maschile accoppiato con la sensazione jiggling mio culo fa. Penso che eccita il mio partner che molto di più quando mi giro a guardare indietro e mostrargli quanto sto scavando quello che sta mettendo giù.
Fun prop: Olio di cocco-è lubrificante della natura., Scivolare e scivolare qualcuno?
Maya, 30, graphic designer
Posizione preferita: Me in cima ma piegato in avanti—una sorta di combinazione di missionario e cowgirl
Ciò che lo rende così caldo: la parte migliore di cowgirl è la stimolazione, ma a volte mi sembra anche molto performativa. Sporgendosi in avanti riporta l’intimità del missionario mentre ancora mi dà il controllo. È anche uno dei pochissimi modi in cui sono in grado di raggiungere l’orgasmo dal sesso, quindi è un vantaggio enorme.,
Fun prop: Sono un grande fan della lingerie in generale, ma sono stato molto nel concetto di un body in pizzo elastico con maniche. Dà al tuo partner molto da afferrare, è facile navigare senza toglierlo e la copertura extra leggermente inaspettata dalle maniche è molto sexy.
Julia, 25, writer
Posizione preferita: il mio preferito è in posizione verticale, da dietro—pensa alla doccia bollente, piegata su una gamba sul bordo della vasca.,
Cosa lo rende così caldo: l’acqua corrente e la posizione verticale lo fanno sentire urgente (in senso buono), l’angolo è giusto per me, ed è perfetto per il sesso spontaneo, veloce e sporco o per il tuo tempo (cadere a letto per il secondo round dopo tutto pulito e caldo si sente benissimo). Anche, questa posizione sempre tirato doppio dovere per me e il mio ragazzo quando eravamo a lunga distanza. Ho molti ricordi sexy di vederlo di nuovo dopo una lunga separazione e subito saltellando sotto la doccia insieme per lavare via la sporcizia aereo e godere di una riunione dolce.,
Fun prop: Amo un buon gel doccia unisex, come Neutrogena Rainbath. È perfettamente muschiato e ottimo per insaponare l’un l’altro.
Danielle, 26 anni, fotografo
Posizione preferita: Siamo in una posizione di spooning, e si muove in ginocchio dietro di me e continua a spingere da lì.
Ciò che lo rende così caldo: Oltre a farmi venire quasi istantaneamente, è sempre una mossa sorprendente che ci aiuta a espanderci dal missionario. Spesso passiamo a pecorina o cowgirl dopo.,
Fun prop: un piccolo vibratore come la pinna Dame, altrimenti è difficile raggiungere il mio clitoride in questo punto (di solito non è necessario però).
Ana, 24, pubblicista
Posizione preferita: lo sto cavalcando, in stile cowgirl riverso, mentre è appoggiato sulla schiena nella vasca da bagno e mi sto rinforzando contro i lati o il muro.
Cosa lo rende così caldo: lo adoro perché riesco a prendere in carico e controllare l’angolo, e l’acqua calda ci aiuta a rilassarci., È anche un bel cambio di ritmo rispetto alla routine, quindi di solito lo proveremo quando siamo in vacanza (dal momento che nessuno vuole effettivamente pulire la propria vasca da bagno a casa). L’ambiente è davvero sexy dal momento che tutto è a lume di candela e l’acqua e il sapone naturalmente ottenere tutto andando laggiù.
Fun prop: candele, bolle e olio da bagno. Assicurati di non scivolare troppo quando ti muovi (e preparati a farti le ginocchia un po ‘ contuse se lo stai provando in uno spazio più piccolo)!
Maya, 26 anni, assistente esecutivo
Posizione preferita: Siamo in piedi., Affronto il mio ragazzo e avvolgo le gambe intorno al suo busto. Mette le mani sotto il mio sedere e mi solleva su e giù mentre mi spinge dentro. Io lo chiamo ” L’artiglio.”
Ciò che lo rende così caldo: sono una donna molto indipendente, ma a volte amo essere dominata. Il mio partner ha il controllo totale qui – non devo fare niente! Può essere una posizione fisicamente impegnativa per lui, ma mi fa sentire praticamente senza peso—e totalmente orgasmico.
Fun prop: L’artiglio è ancora più divertente quando si è unti, in modo da slick voi stessi giù con il gel di olio di bambino di Johnson in anticipo., Ma pratica asciugare un paio di volte prima in modo da non farsi male!
Akynos, 24, internet sex editorialista/modello
Posizione preferita Sono piatto sulla schiena. Scivola sopra di me e-OK, lo ammetto! La posizione che lo fa sempre per me è missionaria!
Ciò che lo rende così caldo: può sembrare una scelta addomesticata per un editorialista del sesso, ma adoro guardare negli occhi di un ragazzo mentre facciamo sesso. E non è che mi stendo lì—mi piace afferrare il suo culo e disegnarlo il più profondamente possibile dentro di me in modo da poter sentire ogni centimetro di lui. Non mi annoio mai di culminare come questo., Ma uomini, state attenti: se la vostra bocca non è su tutte le mie labbra e collo, state sprecando il mio tempo!
Fun prop: Provare un po ‘ di aria fresca! Quando ero un adolescente, ho avuto su con un ragazzo su un tetto nel nostro quartiere. Ero così ingenuo-non pensavo che nessuno ci avrebbe visto lassù. Ma la notizia è arrivata a mia madre, e si è scatenato l’inferno. Eppure, è una cosa sexy a cui pensare…e mi piace ancora farlo fuori.
Majesta, 28 anni, assistente infermiera/bambinaia
Posizione preferita: mi sdraio sulla schiena con le gambe sulle spalle del mio ragazzo., Si sporge in avanti con il petto appoggiato sul dorso delle mie cosce e si tuffa dentro e fuori di me. Tendo a fare molto rumore, quindi ci riferiamo ad esso come “The Scream Machine.”
Ciò che lo rende così caldo: consente una penetrazione più profonda di quasi qualsiasi altra posizione—e sicuramente porta agli orgasmi più intensi.
Fun props: fragole, panna montata e champagne rendono incredibili i preliminari. Suggerisco una politica hands-off mentre mangiamo, che il mio ragazzo di solito accetta in un primo momento. Ma mentre mi guarda sorseggiare champagne e pop fragole ricoperte di crema in bocca, impazzisce., Per il momento l’ultima fragola è andato, così sono i nostri vestiti!
Afinity, 27, coordinatore amministrativo
Posizione preferita: il mio fidanzato, Allen, e mi inginocchio sul pavimento con un divano o un letto di fronte a noi per prepararci. Lui è dietro di me, e ho allargato le gambe un po ‘ più largo del suo per l’equilibrio. Mi penetra da dietro. Ho soprannominato questo “The Reverse Allen”, perché è una variazione su un’altra posizione straordinaria che ha inventato. E ‘ molto creativo!,
Ciò che lo rende così caldo: mi fa sentire come la donna più sexy della terra, perché spinge il mio petto fuori e tira il mio stomaco in modo che il mio corpo sembra fantastico. E ci sono infinite varianti. Durante una recente sveltina, ho portato la mano di Allen ai miei capelli in modo che potesse tirare su di esso. E ” stato un enorme turn-on che ho raggiunto il culmine in pochi secondi.
Fun props: adoro scivolare su calze e tacchi altissimi prima del sesso. Niente sembra più caldo di quando indosso solo questi.,
Rachel, 27, fitness coach
Posizione preferita: lo sto cavalcando mentre le sue gambe sono drappeggiate sul lato del letto e mi sto appoggiando leggermente all’indietro e inarcando la schiena.
Ciò che lo rende così caldo: mi sento come una rockstar perché tutto il mio corpo è in mostra e ammetto che è sempre più coinvolgente per me quando sto facendo il contatto visivo con il mio ragazzo. Gli piace aggrapparsi alla mia spalla o afferrare il mio petto quando siamo nel bel mezzo di esso.,
Fun props: È piuttosto semplice, ma vado sempre per un set di lingerie davvero di pizzo o puro, specialmente quando iniziamo in questa posizione. O non vede l’ora di tirarmi fuori da loro o lascerò la metà superiore rotolata intorno alla mia vita per un po ‘ di azione peek-a-boo.
Come aggiornare le posizioni sessuali classiche
Il Kama Sutra contiene una selezione quasi esaustiva (letteralmente) di posizioni tra cui scegliere, ma la maggior parte di noi si attiene ad alcune basi provate e vere, afferma Tracey Cox, autore del manuale Hot Sex., Di seguito, lei e Shindy Chen, autrice del romanzo erotico The First Time, raccomandano diversi consigli sul sesso per far sentire la stessa vecchia routine tutt’altro che ordinaria, specialmente se ti capita di essere più una creatura di abitudine che un avventuriero sessuale:
Missionario
Cox: metti un cuscino sotto il culo. Invece di sdraiarsi semplicemente mentre ti spinge dentro e fuori, siediti a metà strada, solleva il sedere e poi lentamente piegati all’indietro. Ripetere fino a quando uno di voi culmina.,
Chen: Per le donne che hanno difficoltà a raggiungere l’orgasmo nella posizione del missionario, consiglio di aiutare te stesso a raggiungere l’orgasmo stimolando il tuo clitoride mentre è in cima. Solo il solo visivo di te che ti tocca sarà una festa per i suoi occhi. Durante il missionario il tuo partner può lasciare spazio sufficiente tra i tuoi corpi in modo da poter scivolare la mano in mezzo, raggiungere e accarezzare lentamente la tua area clitoridea (o C-spot) al ritmo dei suoi colpi, costruendoti fino all’orgasmo; con un po ‘ di pratica è un ottimo modo per raggiungere i tuoi orgasmi insieme.,
Woman On Top
Cox: Muovi il tuo corpo in piccoli cerchi mentre sollevi e abbassi il bacino. Fallo sedere, con le gambe dritte davanti a lui. Abbassati sul suo pene e siediti con le ginocchia piegate, di fronte a lui, con i piedi piatti sul pavimento.
Pecorina
Cox: Piuttosto che inginocchiarsi, sdraiarsi a faccia in giù sul letto, con le gambe divaricate. Si trova sulla schiena e ti penetra da dietro. Prova a farlo stare dietro di te mentre gradualmente-e con attenzione!- piegarsi in avanti fino a quando le mani toccano il pavimento.,
Chen: Mentre sei a quattro zampe, con il tuo partner dietro di te, istruisci il tuo partner a raggiungerlo o guida la mano del tuo partner attorno ai fianchi. Qith un dito o due iniziare accarezzando delicatamente il vostro C-spot mentre sei penetrato da dietro. Fatto correttamente, lentamente e delicatamente, puoi costruire fino a un orgasmo esplosivo.
Side-by-Side
Cox: Macinare il corpo contro il suo pene, piegando dalla vita e spostando la parte superiore del busto verso il basso. Raggiungilo per accarezzarlo mentre si muove dentro e fuori di te.,
Stimolazione manuale
Chen: Afferralo per le palle-sarà felice che tu l’abbia fatto. Proprio come un uomo ha recettori del piacere nel suo ano, questi stessi sensori felici si estendono ai suoi testicoli. Se vi trovate in cima o in basso e hai una mano libera, lentamente e dolcemente afferrare e strofinare le palle mentre lo stai cavalcando. Oppure, se sei in fondo, raggiungi le sue palle mentre ti penetra durante i colpi più profondi. Dare loro un tiro dolce e notare i suoi recettori piacere immediato.
Stile cagnolino piatto
Metti due-tre cuscini sotto lo stomaco e i fianchi in modo da essere elevato., Invece di mettere le gambe su entrambi i lati del vostro partner, li serpente tra loro in modo che possano entrare con le gambe chiuse. La penetrazione è super profonda, senza essere a disagio. Questa posizione mantiene te e il tuo partner super vicino, il che rende sorprendente il contatto pelle su pelle e i make-out profondi.
Lotus
Fai sedere il tuo partner sul letto e sali sulle loro ginocchia. Scivolare su di loro, faccia a faccia. Il loto classico (seduto faccia a faccia) è un favorito tantrico a causa della sua intensità. Questa posizione è sia facile da fare che molto intima., Permette un bacio profondo e appassionato e la stimolazione clitoridea, manualmente o con un giocattolo. Invece di rimbalzare su e giù sul vostro partner, spostare i fianchi avanti e indietro per ottenere la massima stimolazione.
Open-Legged Spoon
Spooning è una posizione del sesso classico provato e vero, ma può essere difficile ottenere il clitoride coinvolto quando entrambe le gambe sono chiuse di fronte a voi. Invece di avere il vostro partner si trovano direttamente dietro di voi, li hanno si trovano sotto le gambe mentre si trovano sulla schiena. Dovrebbero essere perpendicolari al tuo corpo, creando una forma a T tra voi due., Copri le gambe su un fianco e apri le ginocchia. Avrai un accesso ottimale al clitoride mantenendo intatta questa posizione pigra. Tutti vincono in questa posizione. Tutti scendono e nessuno si esaurisce.
