Latticini e altre sensibilità alimentari nei bambini allattati al seno

• Quanto devo guardare da vicino ciò che mangio?
• Fussiness bambino normale
• Possibili segni di allergia alimentare
• Quali alimenti sono più probabilità di essere il problema?
• Cosa devo fare se penso che un alimento specifico sia un problema?
• Sensibilità al latte nei bambini
  • Il mio bambino è intollerante al lattosio?,
  • Sensibilità alle proteine del latte di mucca
• Ulteriori informazioni
  • pagine web Correlate a questo sito
  • Informazioni di carattere Generale su Allergie Alimentari nei Bambini
  • Informazioni su Specifiche Allergie Alimentari & Eliminazione Diete
  • Libri

Come strettamente devo guardare quello che mangio?

La maggior parte dei bambini non ha problemi con tutto ciò che la mamma mangia., In genere si consiglia di mangiare quello che ti piace, ogni volta che ti piace, nelle quantità che ti piace e continuare a farlo a meno che non si nota una reazione evidente nel vostro bambino.

Non esiste un elenco di “alimenti che ogni mamma che allatta dovrebbe evitare” perché la maggior parte delle madri che allattano possono mangiare tutto ciò che vogliono, e perché i bambini che sono sensibili a determinati alimenti sono ciascuno unico – ciò che disturba uno non può disturbare un altro.

• Il mio bambino è gassoso. Questo è causato da qualcosa nella mia dieta?,
• Domande su alimenti specifici

Fussiness bambino normale

La maggior parte fussiness infantile è normale per un bambino piccolo, e non è correlato agli alimenti nella dieta della mamma. Se il tuo bambino è sensibile a qualcosa che stai mangiando, molto probabilmente noterai altri sintomi oltre alla pignoleria, come sputi eccessivi o vomito, coliche, eruzioni cutanee o congestione persistente. La pignoleria che non è accompagnata da altri sintomi e calma con l’allattamento più frequente probabilmente non è correlata al cibo.

Leggi di più qui sulla normale pignoleria del bambino.,

Possibili segni di allergia alimentare

Una piccola percentuale di madri che allattano nota un’evidente differenza nel comportamento e / o nella salute del loro bambino quando mangiano determinati alimenti. I prodotti a base di latte vaccino sono gli alimenti problematici più comuni e gli unici alimenti collegati in modo conclusivo dalla ricerca alla pignoleria/gassosità nei bambini, ma alcuni bambini reagiscono ad altri alimenti. Sensibilità alimentare nei bambini allattati al seno non sono così comuni come molte madri che allattano sono stati portati a pensare, però.,

Se un bambino allattato al seno è sensibile a un particolare alimento, allora può essere pignolo dopo le poppate, piangere inconsolabilmente per lunghi periodi, o dormire poco e svegliarsi improvvisamente con evidente disagio. Ci può essere una storia familiare di allergie. Altri segni di un’allergia alimentare possono includere: eruzione cutanea, orticaria, eczema, fondo dolorante, pelle secca; respiro sibilante o asma; congestione o sintomi simili al freddo; occhi rossi e pruriginosi; infezioni dell’orecchio; irritabilità, pignoleria, coliche; disturbi intestinali, vomito, stitichezza e/o diarrea o feci verdi con muco o sangue.,

La gravità di una reazione alimentare è generalmente correlata al grado di sensibilità del bambino e alla quantità di cibo problematico che la mamma ha mangiato—più cibo mangiato e maggiore è la sensibilità del bambino, più grave è la reazione. Le reazioni alimentari possono verificarsi in pochi minuti, ma i sintomi nei bambini allattati al seno si manifestano più comunemente 4-24 ore dopo l’esposizione. Se il bambino ha una reazione acuta a un nuovo cibo, o ad un cibo che la mamma ha mangiato una grande quantità di, allora probabilmente tornerà alla normalità entro un paio d’ore. Se il bambino è sensibile a un alimento che la mamma mangia frequentemente, i sintomi possono essere in corso.,

• Riconoscere ed evitare le allergie alimentari
• Quanto tempo ci vuole per quello che mangio per entrare nel mio latte materno? da Anne Smith, BA, IBCLC

Quali alimenti sono più probabilità di essere un problema?

Alcuni dei sospetti più probabili sono prodotti a base di latte vaccino, soia, grano, mais, uova e arachidi.,

Altri cibi più sospetti:

• il cibo che un membro della famiglia è allergico
• Un cibo che la mamma di recente ha mangiato una grande quantità di
• Un nuovo alimento (se il bambino sintomi sono di nuovo)
• Un cibo che la mamma non piace, ma è mangiare durante l’allattamento (e/o mangiato durante la gravidanza) il vantaggio del bambino
• Un cibo che la mamma brama, o si sente di avere, dopo un brutto giorno

Consapevole simpatie e antipatie di alimenti sono segnali che il vostro corpo può essere di reagire ad essi in un modo anomalo.,

Tenere un diario alimentare con un record di cibi consumati e il comportamento / sintomi del bambino, con l’ora del giorno per ciascuno, può essere utile quando si cerca di individuare un problema alimentare.

Cosa succede se un alimento specifico sembra essere un problema?

Se pensi che il tuo bambino stia reagendo a un particolare alimento, elimina quel cibo dalla tua dieta per 2-3 settimane per vedere se i sintomi del bambino migliorano. Se i sintomi del bambino migliorano, allora questo cibo può essere un problema per il tuo bambino., Eliminare un alimento per meno di 2-3 settimane potrebbe non essere efficace-le proteine del latte vaccino, ad esempio, possono persistere nel corpo della mamma per 1½ – 2 settimane e potrebbero essere altre 1½ – 2 settimane prima che la proteina sia fuori dal sistema del bambino.

I sintomi del bambino di solito iniziano a migliorare entro 5-7 giorni dall’eliminazione di un problema alimentare. Il tuo bambino potrebbe non migliorare immediatamente, tuttavia, specialmente se la reazione è a un cibo che è stato una parte regolare della dieta della mamma. Alcuni bambini sembrano sentirsi peggio per circa una settimana prima che i sintomi inizino a migliorare. A volte ci vogliono diverse settimane per vedere un miglioramento.,

Un modo per confermare che un particolare cibo è un problema per il tuo bambino è quello di mangiare di nuovo quel cibo per vedere se il bambino ha la stessa reazione. Più gravi sono i sintomi originali del bambino, più a lungo si potrebbe desiderare di aspettare prima di reintrodurlo nella vostra dieta–per una reazione molto grave non si può reintrodurre il cibo a tutti. Se reintroduci un alimento e il tuo bambino non ha la stessa reazione di prima, probabilmente il bambino non è sensibile a quel cibo., Se lo fa reagire allo stesso modo, si vuole limitare o evitare questo cibo per un tempo — fino a quando il bambino è più vecchio o in alcuni casi fino a quando il bambino ha svezzato.

Se il bambino è solo un po ‘ sensibile a un particolare cibo, potresti essere in grado di limitare semplicemente la quantità che mangi, piuttosto che eliminare del tutto quel cibo. La maggior parte dei bambini cresce dalla sensibilità alimentare entro diversi mesi a un anno, ma alcune allergie alimentari persistono a lungo termine.

Sensibilità al latte nei bambini

Il mio bambino è intollerante al lattosio?,

Se il vostro bambino è sensibile ai prodotti lattiero-caseari è altamente improbabile che il problema è l’intolleranza al lattosio, anche se molte persone possono dire così.

Vedi Il mio bambino è intollerante al lattosio? per ulteriori informazioni.

Sebbene la sensibilità alle proteine del latte vaccino e l’intolleranza al lattosio non siano la stessa cosa, a volte possono verificarsi allo stesso tempo, poiché l’allergia alimentare può causare intolleranza al lattosio secondaria.,

Sensibilità alle proteine del latte vaccino

I bambini allattati al seno che sono sensibili ai latticini nella dieta della mamma sono sensibili agli anticorpi specifici del latte vaccino, sotto forma di proteine (non lattosio), che passano nel latte materno. Il latte vaccino (nella dieta della madre o ingegnerizzato in formula) è una fonte comune di sensibilità alimentare nei bambini. La sensibilità o l’allergia del latte vaccino può causare sintomi simili a coliche, eczema, respiro sibilante, vomito, diarrea (inclusa diarrea sanguinolenta), stitichezza, orticaria e/o naso chiuso e prurito.,

Se il tuo bambino è sensibile ai latticini nella tua dieta, non aiuterà a passare ai latticini senza lattosio. Il problema sono le proteine del latte vaccino, non il lattosio. La cottura dei latticini può ridurre ma non eliminare gli allergeni.

Una percentuale significativa di bambini con allergia alle proteine del latte vaccino reagirà anche alla soia. La maggior parte dei bambini allergici ai latticini reagirà anche al latte di capra o al latte di pecora. Alcuni reagiranno anche alla carne bovina.,

Se pensi che il tuo bambino possa essere sensibile ai latticini nella tua dieta, ricorda che possono essere necessari da 10 giorni a 3 settimane per eliminare le proteine del latte vaccino dal tuo sistema—consentire 2-3 settimane di eliminazione dei latticini prima di valutare i risultati.

Se il tuo bambino è solo un po ‘ sensibile alle proteine del latte, potresti essere in grado di alleviare i sintomi del bambino eliminando solo le ovvie fonti di latticini (latte, panna, yogurt, burro, formaggio, panna acida, gelato, ricotta, ecc.); si può anche essere in grado di mangiare piccole quantità di latte senza che colpisce il bambino.,

Se il bambino è altamente allergico, sarà necessario eliminare tutte le fonti di proteine del latte, il che richiede un’attenta lettura delle etichette alimentari. Vedere il caseificio nascosto “Cheat Sheet”().

Se hai tagliato i latticini perché il tuo bambino allattato al seno è sensibile alle proteine del latte vaccino, potresti essere in grado di ripristinarlo dopo alcuni mesi. Molti bambini sensibili ai latticini superano la loro sensibilità di 6-18 mesi e la maggior parte supera di 3 anni.

Se reintroduci i latticini nella tua dieta e il bambino reagisce, ritaglia di nuovo i latticini per almeno un altro mese., Se l’allergia del bambino alle proteine del latte vaccino attraverso il latte materno è grave, è meglio aspettare almeno 6 mesi prima di provare a reintrodurre i latticini. Per i bambini allergici, evitare l’allergene rende meno probabile che il bambino sviluppi un’allergia permanente o pericolosa per la vita.

• Fonti di calcio Nondairy (più informazioni sugli integratori di calcio)

Ulteriori informazioni

Pagine web correlate a questo sito

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• Hidden Dairy “Cheat Sheet” ()

Informazioni generali sulle allergie alimentari nei bambini

• Proctocolite allergica nel neonato allattato esclusivamente al seno., Academy of Breastfeeding Medicine Protocol #24, from Breastfeeding Medicine (2011) Volume 6, Numero 6, pp. 435-440.
• Allergie e la famiglia allattamento al seno di Karen Zeretzke – un meraviglioso articolo sul sito LLL.
• Affrontare coliche dal Dr. Bill e Martha Sears. Include informazioni su come rintracciare le cause nascoste della colica.
• Rintracciare le allergie alimentari del Dott., Bill and Martha Sears
• Food Allergy Survival Guide-un sacco di grandi informazioni, tra cui alcune ricette senza allergeni e idee pasto
• Bambini irrequieti da Sue Dengate; ristampato dalla newsletter estate 2001 di Nursing Mothers Association (ora l’associazione australiana allattamento al seno).
• Sicherer SH. Aspetti clinici dell’allergia alimentare gastrointestinale nell’infanzia. Pediatria. 2003 Giugno; 111 (6 Pt 3): 1609-16.
• La pagina web della dott. ssa Doris Rapp (autrice di ” È tuo figlio?”)
• L’allergia alimentare& Anaphylaxis Network
• Muraro A, et al., Prevenzione dietetica delle malattie allergiche nei neonati e nei bambini piccoli. Parte III: Revisione critica di studi osservazionali e interventistici pubblicati peer-reviewed e raccomandazioni finali. Allergia pediatrica Immunol. 2004 Agosto; 15 (4):291-307., “I risultati dell’analisi indicano che l’allattamento al seno è altamente raccomandato per tutti i bambini a prescindere dal atopica eredità…”

Informazioni su Specifiche Allergie Alimentari & Eliminazione Diete

Eliminazione Diete

• Allergia Dieta di Eliminazione: Più calcio info e liste di alimenti/ingredienti da evitare mentre su una dieta di eliminazione (latte, uova, soia, frumento, di arachidi, albero dado).
• La dieta di eliminazione da AskDrSears.,com

Varie allergie

• La missione della rete Food Allergy and Anaphylaxis FAAN è “Sensibilizzare l’opinione pubblica, fornire assistenza e istruzione e promuovere la ricerca per conto di tutti coloro che sono affetti da allergie alimentari e anafilassi.”Tonnellate di informazioni qui.
• Veggies Unite – “your online vegetarian resource guide,” ha un sacco di ricette vegan – molto utile se si sta evitando latticini, uova, ecc.

Prodotti a base di latte vaccino

• Mia figlia non ha bisogno di latte e altri prodotti caseari? di Dr. Jay Gordon
• Latte: Ne hai davvero bisogno?, di Dr. Bill e Martha Sears
• Mangiare senza latticini. Sei una madre che allatta che ha bisogno di smettere di mangiare latticini per la salute del tuo nursling? Vi state chiedendo come si potrà mai sopravvivere senza latte, formaggio, gelato, yogurt? Mai paura! Puoi farcela! Questa è una grande guida pratica per andare senza latticini.
• Mangiare senza caseina: un pratico primer per le persone con allergia al latte di Beth Kevles
• La pagina Senza latte. Un elenco di link per le persone che devono essere cauti nel consumare latte e sottoprodotti del latte.

Mais

• Evitare il mais di Ephraim Vishniac., Informazioni su come determinare se si dispone di un’allergia al mais e sugli ingredienti derivati dal mais che dovrebbero essere evitati da quelli con allergia al mais.

Additivi alimentari

• Food Intolerance Network di Sue Dengate, BA. Tuffo. Ed.,
• Tartrazina (FD&C Giallo Numero 5 o E-102 in Europa). info

Grano

• Grano & Glutine Allergia da parte dell’American College of Allergy, Asthma, & Immunologia
• allergia al Frumento dieta da Lucile Packard Children’s Hospital

Libri

• questo È il tuo Bambino? : Scoprire e trattare le allergie non riconosciute nei bambini e negli adulti di Doris Rapp, MD, pubblicato da William Morrow& Co., ISBN 0688119077., sito web
• Libro di cucina senza latticini di Jane Zukin, pubblicato da Prima Publishing& Communications, ISBN 0914629883.
• Allergia Cottura Con Facilità : Il Frumento, Latte, Uova, Mais, Soia, Lievito, Zucchero, Grano e Glutine Ricettario di Nicolette M. Dumke e William G. Raffa, pubblicato da Starburst Pub, ISBN 091498442X.
• Whole Foods Per Tutta la Famiglia Ricettario a cura di Roberta Vescovo Johnson, pubblicato da La Leche League International, ISBN 0912500433. Questo libro ha un gran numero di ricette senza latticini, uova e (in misura minore) senza grano.